Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Hal yang Anda Butuhkan

Bagian Lain

Artikel ini akan membantu Anda meningkatkan ayunan atau mengajari Anda cara mengayun. Selain itu, untuk pemain yang lebih mahir, akan ada beberapa hal mendasar yang dapat menjadi perbedaan antara single dan home-run.

Langkah

1. 

   Masuk ke "Posisi Siap":

2. 

   
   
   Berdiri dengan kaki terbuka selebar bahu.

3. 

   
   
   Untuk memastikan Anda bisa mencapai lemparan luar, sentuhkan ujung pemukul Anda ke sudut luar piring. Jika Anda tidak dapat menyentuh tepi piring paling jauh dari Anda, sesuaikan diri Anda sendiri.

4. 

   
   
   Pastikan Anda sedikit menekuk lutut. Kaki yang kaku mengharuskan Anda untuk mengencangkan otot, yang akan mengurangi kekuatan ayunan Anda.

5. 

   Angkat tongkatmu. "Knucking knuckle" Anda (buku jari tengah yang menekuk bagian tengah jari Anda) harus sejajar. Artinya, buku jari tangan kiri Anda harus sejajar dengan buku jari tangan kanan Anda. Posisi ini akan membantu Anda melewati ayunan Anda, yang akan menambah tenaga pada ayunan Anda.

6. 

   Letakkan pemukul Anda di bahu belakang. Ini disebut posisi "istirahat". Anda akan menahan posisi ini sampai pelempar memulai lemparannya selama permainan nyata.

7. 

   Angkat pemukul Anda dari posisi lurus ke atas, lepas dari bahu Anda. Jika Anda telah menyelesaikan langkah ini dengan benar, maka Anda seharusnya bisa menjulurkan jempol tangan belakang dan menyentuh telinga Anda.

8. 

   Arahkan pemukul Anda ke arah wasit. Ini akan memastikan bahwa ayunan Anda HANYA MASA DEPAN. Ini adalah ayunan positif. Tidak seperti dalam bisbol, Anda tidak ingin menarik kembali tongkat Anda untuk mendapatkan kekuatan. Itu adalah ayunan negatif. Pelempar dalam softball lebih dekat daripada pelempar bisbol, jadi gerakan negatif hanya akan berhasil dalam bisbol.

9. 

   Saat bola berada di depan Anda, arahkan kenop pemukul (ujung pemukul tempat pegangan pemukul) ke arah bola. Inilah keseluruhan konsep gerak positif.

10. 

    Rentangkan tangan Anda ke arah bola. Saat Anda melakukan kontak dengan bola, putar pergelangan tangan Anda ke atas dan rentangkan pergelangan tangan Anda ke arah luar lapangan.

11. 

    Setelah Anda mematahkan pergelangan tangan, putar kaki belakang Anda dan arahkan ke arah pitcher. Putar pinggul Anda ke arah kendi.

12. 

    Bagian terakhir dari ayunan adalah tindak lanjut. Jangan berhenti memasukkan kekuatan Anda ke dalam ayunan saat Anda menyentuh bola. Ini adalah kesalahan umum dan akan mengurangi kekuatan ayunan Anda. Tarik lengan belakang Anda dan selipkan di bawah bahu Anda.

13. 

    Jalankan basis setelah setiap pukulan, apakah Anda mengharapkan seorang pemain sayap menangkap bola atau tidak, berusahalah untuk mencapai basis.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Ketika seseorang memukul bola di udara, apakah saya membeku?

Jika bola muncul, tetaplah di dekat base Anda. Jika ia mengenai lapangan dan sepertinya ia akan tertangkap, pergi sekitar setengah jalan ke base berikutnya dan tunggu untuk melihat apakah ia tertangkap. Jika demikian, mundurlah ke markas Anda. Jika tidak tertangkap, lanjutkan ke base berikutnya atau setelahnya. Jika bola mengenai dasar, segera kembali ke dasar Anda dan beri tag jika Anda merasa dapat dengan aman ke dasar berikutnya. Pelatih Anda harus berbicara dengan Anda selama waktu ini untuk membantu Anda memutuskan apa yang harus dilakukan.

Jika saya di base, apakah saya lari saat catcher menjatuhkan bola?

Jika Anda merasa bisa menyeberang ke markas lain, ya. Namun, melakukan hal itu melibatkan pengambilan risiko ditandai. Tetapi jika Anda merasa punya waktu untuk menyeberang, jangan ragu.

Bagaimana cara melakukan home run?

Tidak ada jawaban pasti untuk itu kecuali mengatakan berusaha keras! Selalu fokus dan tidak pernah peduli dengan apa yang dipikirkan orang lain. Pukul dengan cara yang Anda tahu akan bekerja paling baik dan lakukan dengan ayunan.

Ketika saya lari ke pangkalan, dapatkah saya berhenti di pangkalan jika saya merasa mereka akan mengeluarkan saya?

Tentu saja! Jika Anda merasa tidak aman untuk mencapai base berikutnya, maka tetaplah, tetapi Anda harus selalu memperhatikan coach Anda, karena dia / mereka paling tahu.

Apakah saya ingin kaki depan saya terangkat saat melakukan ayunan softball?

Aku pikir begitu. Dalam pengalaman saya, ini memberi Anda lebih banyak kekuatan dalam ayunan Anda, mengirim bola terbang lebih jauh dan dengan lebih cepat.

Haruskah saya membuat level ayunan atau memiringkannya?

Jaga agar tetap rata. Jika kelelawar Anda miring, ini bisa menyebabkan pukulan menjadi ground-out atau pop-up. Jika Anda memiliki level ayunan, itu akan memukul bola secara merata dan menghasilkan pukulan.

Jika saya memukul bola di udara, haruskah saya lari atau berhenti?

Lari! Selalu lari ke pangkalan secepat mungkin. Jangan ragu!

Jika pelempar mengeluarkan pop up, haruskah saya menekannya?

Jika itu di atas bahu Anda, maka tidak. Hanya saja, jangan mengayun pada nada yang buruk dan berpikirlah positif.

Bagaimana saya bisa memastikan saya selalu memukul bola?

Kamu tidak bisa; ada sedikit keberuntungan yang terlibat, serta keterampilan pelempar. Yang bisa Anda lakukan hanyalah melakukan ayunan yang bagus, bentuk yang tepat, dan harapan untuk memukul bola.

Bagaimana saya bisa tidak melewatkan bola?

Kamu harus berlatih! Pertahankan kepalamu dan awasi bolanya. Pergi ke kandang batting, atau minta pelatih Anda untuk waktu latihan ekstra.

Lihat lebih banyak jawaban

Hal yang Anda Butuhkan

• Pemukul softball dengan panjang yang tepat untuk ukuran Anda. (Kenop pemukul tidak boleh melebihi 2 atau 3 inci melewati pergelangan tangan Anda saat ujung pemukul tegak lurus dengan tanah.)