Isi

• Langkah
• Peringatan

Pecinta popok adalah orang yang suka memakai popok, karena alasan medis atau tidak. Anda dapat menggunakan popok untuk kenyamanan, kenikmatan seksual, atau sekadar preferensi biasa daripada pakaian dalam tradisional. Tidak selalu mudah untuk menyadari bahwa Anda adalah pecinta popok, dan banyak orang yang trauma dengan informasi ini. Namun, Anda dapat mengikuti tip di bawah ini untuk menerima diri sendiri dan mengeksplorasi kecintaan Anda pada popok dengan lebih baik.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Menerima diri Anda sebagai pencinta popok

1. 

   Pahami bahwa Anda tidak sendirian. Merasa terisolasi atau "aneh" karena Anda suka memakai popok adalah hal yang wajar, tetapi penting untuk diketahui bahwa ada banyak orang yang memiliki selera yang sama dengan Anda. Anda bukan satu-satunya orang yang merasakan ini dan tidak ada yang aneh dengan Anda!
   • Ada banyak komunitas yang menghubungkan pecinta popok. Sangat mungkin untuk mengenal orang-orang ini dan merasa bahwa mereka adalah bagian dari sesuatu yang lebih besar, jadi jelajahi internet untuk mencari kelompok-kelompok ini!

2. 

   
   
   Pahami perasaan Anda dengan lebih baik. Apakah Anda merasa malu dan canggung karena memakai popok, tetapi tidak mengerti alasan di baliknya? Terima perasaan positif yang Anda miliki, seperti kesenangan, kegembiraan, dan kepuasan! Sebaliknya, jika Anda merasakan hal-hal negatif, seperti rasa bersalah, takut, dan malu, amati perasaan ini dan cobalah menganalisisnya. Mudah untuk mengabaikannya, tetapi itu akan tetap ada di benak Anda. Daripada mengkhawatirkan apa yang akan dipikirkan orang jika mereka menemukan minat Anda, belajarlah untuk merasa nyaman dengan diri sendiri.
   • Jelajahi apa yang Anda rasakan, apakah positif atau negatif. Tanyakan kepada diri Anda sendiri bagaimana kontribusi popok terhadap identitas Anda dan cara Anda memandang diri sendiri.
   • Beberapa perasaan negatif yang bisa muncul adalah: takut ketahuan, rasa bersalah, malu bahkan kritik diri.
   • Jika Anda ingin orang lain memahami apa yang terjadi pada Anda, penting untuk memahami diri sendiri terlebih dahulu.
   • Salah satu cara untuk menghadapi dan menganalisis perasaan ini adalah dengan buku harian terapi. Membuat buku harian akan memungkinkan Anda untuk mendefinisikan dan menjauhkan diri dari emosi Anda. Meluangkan beberapa menit sehari untuk menulis tentang perasaan Anda dapat membantu Anda lebih memahami pikiran dan perasaan.

3. 

   
   
   Terimalah diri Anda apa adanya. Bagian dari penerimaan diri adalah memahami bahwa beberapa bagian diri Anda lebih sulit diterima. Analisis perasaan negatif yang Anda miliki tentang popok dan tolak penilaian internal Anda. Jika Anda kesulitan mengatasi kecintaan Anda pada popok, praktikkan belas kasihan diri!
   • Jika Anda malu, katakan sesuatu seperti, "Saya malu karena masyarakat meremehkan orang dewasa yang memakai popok, tetapi saya tidak perlu menyesuaikan diri dengan ekspektasi sosial standar. Saya menerima diri saya apa adanya."
   • Ingatlah bahwa tidak ada salahnya menemukan kesenangan dan kepuasan dalam mengganti popok.
   • Cobalah perlakukan diri Anda seperti Anda memperlakukan teman dekat. Tunjukkan tingkat empati dan kasih sayang yang sama dengan yang Anda miliki untuk orang yang Anda cintai.

4. 

   
   
   Berurusan dengan kesalahan dan dengan malu. Merasa bersalah dan malu menjadi diri sendiri adalah hal yang normal. Apakah Anda merasa telah melakukan sesuatu yang melanggar kode moral dan itu "salah"? Ini adalah rasa bersalah. Malu, di sisi lain, adalah perasaan tidak berdaya yang muncul dengan ketidaksetujuan atas perilaku mereka, baik oleh diri mereka sendiri atau oleh orang lain. Tidak ada alasan untuk merasakan hal-hal ini karena Anda suka memakai popok. Jika Anda bisa menavigasi perasaan ini, Anda akan bisa lebih menerima diri sendiri.
   • Rasa bersalah seharusnya menandakan bahwa Anda melakukan sesuatu yang salah atau berbahaya. Misalnya, kita merasa bersalah setelah makan kue utuh, karena otak kita memberi tahu kita bahwa itu berbahaya dan tidak sehat. Dengan kata lain, rasa bersalah adalah perasaan bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang salah, sedangkan rasa malu adalah perasaan bahwa Anda é salah. Namun, merasa bersalah menjadi pecinta popok sama sekali tidak sehat. Jika rasa bersalah ada bagi kita untuk belajar dari kesalahan kita, Kau butuh belajar untuk mengubah cara berpikir Anda untuk menerima bahwa ini adalah bagian dari diri Anda.
   • Salah satu cara untuk mengatasi rasa malu adalah menerima bahwa Anda tidak memiliki kendali atas apa yang dirasakan atau dipikirkan orang lain. Orang bisa pengertian, tertutup dan menghakimi, dan itu tidak ada hubungannya dengan Anda. Ketika Anda bisa berhenti menganggap perilaku orang lain secara pribadi, rasa malu Anda akan berkurang.

5. 

   Bertindak sesuai perasaan Anda. Adalah normal untuk mengasosiasikan penggunaan popok sebagai "titik keluar dari kurva" yang patut dipermalukan. Mungkin sulit untuk mengendalikan dorongan untuk menggunakan popok, jadi berhentilah mencoba mengendalikannya: menahan perasaan Anda berdampak buruk secara psikologis. Biarkan diri Anda merasakan kenikmatan menggunakan popok!
   • Jika Anda takut seseorang akan menemukan Anda menggunakan popok, gunakan hanya saat Anda sendirian di rumah sendiri.

6. 

   Bertemu teman baru yang berbagi perasaan dan minat mereka. Ada banyak komunitas pecinta popok dan bayi dewasa, terutama di internet. Jika Anda ingin dipahami dan ingin menemukan teman yang memiliki minat serupa dengan Anda, carilah komunitas yang berbagi nilai-nilai Anda.
   • Jika Anda pernah merasa disalahpahami atau merasa bahwa Anda memikul beban yang sangat berat karena menyembunyikan fakta bahwa Anda suka memakai popok, mungkin bergabung dengan komunitas orang seperti Anda bisa meyakinkan Anda. Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian.
   • Tidak semua orang yang memakai popok ingin milik komunitas. Itu keputusanmu! Jika Anda ingin tetap menggunakan popok secara rahasia, tidak masalah juga.

Bagian 2 dari 3: Memahami perilaku Anda

1. 

   Ketahui faktor umum di antara pecinta popok. Banyak orang dewasa yang senang memakai popok dan berperilaku seperti anak-anak mengembangkan keinginan ini di awal masa remaja, sekitar usia 12 tahun. Mengenakan popok saat dewasa juga lebih sering terjadi pada pria daripada wanita, dan perilaku yang paling umum termasuk memakai popok dan membuatnya sangat kotor dengan air seni dan kotoran.
   • Sebagian besar pecinta popok adalah pekerja pria berusia 30-an.
   • Beberapa pecinta popok mengekspresikan jenis kelamin selain yang ditentukan saat lahir atau sedang berubah-ubah gender.

2. 

   Belajar membedakan antara orang dewasa yang memakai popok dan orang dewasa yang berperilaku seperti bayi. Mengenakan popok tidak selalu berarti Anda ingin mengikuti perilaku kekanak-kanakan. "Bayi dewasa" adalah orang yang ingin diperlakukan seperti bayi: menggunakan botol bayi, bermain dengan mainan anak atau tidur di boks bayi, misalnya. Beberapa pecinta popok hanya suka memakai popok secara diam-diam dan menjalani kehidupan "normal". Apakah Anda ingin bertingkah seperti bayi dewasa atau tidak, terserah. Yang terpenting adalah memahami bahwa kedua hal tersebut belum tentu terkait dan terserah Anda untuk mengambil keputusan.
   • Beberapa orang menggunakan popok untuk merasa nyaman atau sebagai bagian dari pemanasan seksual. Pahami bahwa perilaku tidak selalu terkait dengan gaya hidup anak.

3. 

   Terimalah bahwa memakai popok dapat dikaitkan dengan inkontinensia. Banyak orang memakai popok untuk pertama kalinya karena masalah dengan inkontinensia urin, baru kemudian mengetahui bahwa mereka menikmati memakai pakaian ini.
   • Tidak apa-apa menikmati popok, apakah Anda mengalami inkontinensia atau tidak.

Bagian 3 dari 3: Menghormati Privasi Anda

1. 

   Putuskan apakah Anda ingin mendiskusikan hubungan Anda dengan popok atau tidak. Apakah Anda ingin memberi tahu orang-orang bahwa Anda memakai popok atau tidak? Itu semua tergantung pada Anda dan orang-orang di sekitar Anda. Misalnya, jika Anda sedang menjalin hubungan romantis, ada baiknya Anda membicarakan hal ini dengan pasangan sesegera mungkin, untuk menghindari masalah atau diskusi di kemudian hari. Dalam kasus hubungan dengan teman dan keluarga, Anda tidak berkewajiban untuk membagikan informasi ini. Lakukan hanya jika Anda mau.
   • Jangan takut untuk memberi tahu pasangan Anda tentang penggunaan popok. Meskipun tidak semua orang akan mengerti, Anda akan terkejut betapa banyak orang yang mau memahami gaya hidup Anda.

2. 

   Bicaralah dengan pasangan tercinta Anda. Apakah memakai popok merupakan bagian integral dari identitas dan kehidupan sehari-hari Anda? Hal ini penting untuk dibicarakan dengan pasangan Anda, terutama jika Anda suka memakai popok saat melakukan aktivitas seksual. Ini mungkin mengejutkan, tetapi lebih baik mengungkapkannya sesegera mungkin, terutama jika itu adalah sesuatu yang penting bagi Anda.
   • Beri tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin mendiskusikan sesuatu yang penting dan intim untuk Anda. Misalnya: "Saya harus jujur ​​dan terbuka kepada Anda. Penting untuk segera mengatakan bahwa saya pencinta popok." Keterbukaan Anda akan membantu dalam diskusi, dan penting untuk menghilangkan semua kemungkinan keraguan dari pasangan Anda.
   • Ajukan banding. Jika dia menyukai petualangan seksual, katakan, "Aku tahu kamu lebih suka berpetualang di tempat tidur, dan ini adalah petualangan baru yang bisa kita mulai bersama."
   • Tetapkan batasan yang membuat Anda berdua merasa nyaman. Misalnya, Anda mungkin ingin meringankan hubungan Anda, mengenakan popok hanya di dalam rumah sebelum menggunakannya di tempat yang lebih intim seperti kamar tidur pasangan. Berkomunikasi dengan jelas sehingga keduanya merasa nyaman dan senang dengan batasan yang ditentukan.

3. 

   Berhati-hatilah. Pecinta popok dan "bayi dewasa" merupakan kelompok yang masih terpinggirkan. Banyak orang gagal memahami apa yang ada di kepala orang-orang ini, yang menimbulkan stigma. Apakah Anda ingin menggunakan popok di tempat umum, di rumah, atau di kedua situasi tersebut, itu hanya tergantung pada Anda dan motivasi Anda untuk menggunakan popok - misalnya, apakah Anda menggunakannya untuk kenyamanan atau untuk alasan seksual.
   • Apakah Anda ingin memakai popok secara diam-diam di depan umum? Kenakan pakaian yang lebih longgar dan lebih longgar untuk menyembunyikan volume di dalam celana Anda dan membatasi kebisingan yang mereka buat saat bergesekan dengan orang lain.
   • Menggunakan popok di tempat tidur adalah pilihan yang sangat populer.

4. 

   Miliki tempat persembunyian untuk menyimpan popok Anda saat berkunjung. Tidak ingin berbagi gaya hidup dengan orang lain? Kemudian rencanakan untuk menerima pengunjung di rumah, menyimpan popok di tempat yang aman di mana tidak ada orang yang akan bergerak. Misalnya, Anda bisa meletakkannya di tempat persembunyian rahasia, di dalam lemari pakaian Anda atau bahkan di dalam mesin cuci.
   • Ide yang bagus adalah memiliki cerita di ujung lidah Anda untuk menjelaskan situasi jika seseorang menemukan popok. Tindakan pencegahan tidak ada salahnya.

Peringatan

• Ada kemungkinan bahwa gaya hidup Anda akan ditemukan terlepas dari perawatan Anda. Ingatlah bahwa ini bukanlah akhir dunia dan hidup terus berjalan.