Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagian Lain

Anak sensitif dan membutuhkan stimulasi untuk membangun kepercayaan diri. Anak-anak yang percaya diri lebih cenderung tumbuh dengan seimbang dan sukses. Rangsang kepercayaan diri anak dengan menggunakan dorongan, mengidentifikasi harga diri negatif, dan menjadi panutan yang baik. Dengan melakukannya, Anda dapat membantu membuat mereka merasa lebih percaya diri, keputusan, dan tindakan mereka.

Langkah

Metode 1 dari 3: Menggunakan Dorongan

1. 

   Tawarkan cinta dan dukungan tanpa syarat kepada anak-anak. Pastikan anak-anak tahu bahwa mereka dicintai dan didukung. Anak perlu merasa disayangi agar memiliki kepercayaan diri yang baik.
   • Beri tahu anak Anda bahwa Anda mencintai mereka tanpa syarat. Beri tahu mereka secara teratur. Mereka harus tahu bahwa cinta Anda tidak akan hilang hanya karena tindakan atau perilaku buruk.
   • Beri tahu anak Anda bahwa Anda mendukung mereka apa pun yang terjadi. Anak-anak yang merasa didukung oleh orang dewasa cenderung lebih percaya diri dan suka berpetualang dalam apa yang mereka lakukan.
   • Perbaiki perilaku buruk, tetapi pastikan untuk mengatakan bahwa tindakan tersebut buruk, bukan anak. Melakukan hal-hal buruk berbeda dengan menjadi anak yang buruk. Jika anak berpikir dia buruk, mereka mungkin mengembangkan harga diri yang buruk.

2. 

   
   
   Dorong anak untuk mencoba hal baru. Memberi mereka ruang untuk mengeksplorasi minat dan bakat mereka adalah cara terbaik untuk membesarkan anak yang percaya diri. Mencoba hal-hal baru membuat anak merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri dan mendapatkan kepercayaan pada kemampuan mereka.
   • Beri tahu anak-anak untuk mencoba hal-hal baru. Mereka seharusnya tidak takut melakukan sesuatu yang berbeda. Ingatkan mereka bahwa Anda akan siap membantu jika mereka membutuhkannya.
   • Libatkan mereka dalam pengalaman belajar yang baik, terutama yang melibatkan anak-anak lain seperti tim atletik atau kelompok sukarelawan. Apa pun di mana anak Anda bekerja bersama dengan anak lain membantu mereka membangun kepercayaan diri.
   • Beri anak umpan balik yang positif. Anak-anak perlu mendengar penegasan orang tua atas aktivitas mereka. Beri tahu mereka bahwa Anda bangga karena telah mencoba sesuatu yang baru meskipun tidak berhasil.
   • Saat Anda menyemangati anak Anda, cobalah untuk fokus pada perilaku yang Anda ingin lihat lebih banyak, daripada memberikan pujian yang tidak berhubungan dengan tindakan positif anak Anda. Dari pada mengatakan "Kamu sangat berani!" coba katakan "Aku tahu itu menakutkan untuk mencobanya, tapi kamu berhasil mengatasi rasa takutmu!"

3. 

   
   
   Bangun kepercayaan diri dengan memberi anak Anda tanggung jawab di sekitar rumah. Mengerjakan pekerjaan rumah tangga dapat membuat anak merasa memiliki dan bertanggung jawab. Bahkan sesuatu yang sederhana seperti membersihkan kamar dapat meningkatkan rasa percaya diri pada anak.
   • Pertahankan waktu tugas yang teratur. Anak-anak mendapatkan kepercayaan diri dengan menyelesaikan tugas mereka jika itu adalah kegiatan yang dijadwalkan secara rutin.
   • Atur waktu aktivitas tugas Anda. Jangan membebani anak Anda dengan pekerjaan rumah. Luangkan waktu kurang dari 10 menit untuk pekerjaan rumah anak di bawah 7 tahun, 15-25 menit untuk anak usia 8-10 tahun, dan 25-45 menit untuk anak di atas sepuluh tahun.
   • Lakukan pekerjaan rumah sebelum melakukan aktivitas yang menyenangkan. Hal ini membuat tugas lebih mudah dilakukan dan membuat aktivitas yang menyenangkan lebih bermanfaat bagi anak.
   • Buatlah pekerjaan rumah menjadi menyenangkan. Pekerjaan rumah bisa menyenangkan bagi anak-anak yang lebih kecil dengan menjadikan mereka sebuah petualangan. Anda dapat melakukan hal-hal seperti menjadikan anak-anak Anda pahlawan super yang mengalahkan Tugas penjahat jahat. Untuk anak yang lebih besar, biarkan mereka memilih musik untuk waktu tugas agar lebih cepat.

4. 

   
   
   Bantulah anak-anak menetapkan tujuan. Biarkan mereka melihat keseluruhan proses sehingga mereka bisa merasa nyaman dengan diri mereka sendiri. Bekerja bersama dalam sebuah teka-teki dan membiarkan mereka menyelesaikan bagian terakhir dapat memberi mereka rasa pencapaian.
   • Tentukan gol untuk anak-anak yang sesuai dengan usianya. Anak yang lebih kecil membutuhkan tujuan sederhana yang lebih cepat, sedangkan anak yang lebih besar dapat menangani tujuan yang lebih abstrak.
   • Diskusikan tujuan sebagai kooperatif, daripada kompetitif. Tujuan kooperatif adalah ketika Anda bekerja dengan orang lain, sedangkan tujuan kompetitif adalah tujuan melawan orang lain. Tujuan yang membantu siswa merasa seperti bagian dari kelompok memberi mereka lebih banyak harga diri daripada yang membuat mereka merasa baik hanya sebagai individu.
   • Beri tahu anak Anda untuk berjuang demi tujuan mereka. Pastikan mereka tidak mudah menyerah, tetapi teruslah berjuang. Berurusan dengan kemunduran membantu kepercayaan diri.

5. 

   Menumbuhkan rasa memiliki. Buat mereka merasa seperti menjadi bagian dari kelompok dan menjadi bagian dari kelompok lain yang sebaya dengannya. Mintalah mereka bekerja bersama dengan orang lain dalam kelompok bermain atau selama prasekolah.
   • Ajak anak bermain dengan teman. Bermain dengan orang lain berarti bernegosiasi untuk mencapai tujuan bersama. Teman dapat membantu anak-anak merasakan rasa memiliki yang lebih besar dengan dihargai oleh orang lain.
   • Mintalah anak-anak mengikuti kegiatan ekstrakurikuler. Baik itu olahraga tim, band, atau klub, kegiatan ekstrakurikuler membuat anak-anak merasa menjadi bagian dari sesuatu yang lebih besar dan penting bagi orang lain.
   • Bergabunglah dengan aktivitas yang berhubungan dengan seni. Kelas seni dan musik dengan anak-anak lain dapat membuat mereka merasa lebih percaya diri saat bekerja dan bermain bersama orang lain.

6. 

   Mulailah lebih awal. Anak-anak belajar kepercayaan diri sejak usia muda. Tingkatkan kepercayaan diri mereka segera setelah mereka mampu menganggap diri mereka sebagai individu yang terpisah.
   • Biarkan anak Anda membuat pilihan. Beri mereka pilihan untuk sebagian makan. Membuat pilihan dapat membantu anak-anak yang lebih kecil mengembangkan harga diri.
   • Izinkan mereka untuk mengatakan "tidak" sesekali. Mereka perlu menegaskan diri untuk menunjukkan bahwa mereka adalah individu.
   • Bantu mereka melalui situasi sulit. Jika mereka mengalami masalah dalam berbagi, latih mereka sampai mereka berbagi dengan orang lain. Setelah itu, puji perilaku mereka saat berbagi.

Metode 2 dari 3: Mengidentifikasi Harga Diri Negatif

1. 

   Bantu anak-anak menghadapi kegagalan. Kegagalan tidak bisa dihindari saat anak mencoba hal baru. Dorong mereka untuk menggunakan kegagalan sebagai motivasi dan belajar darinya.
   • Minta mereka untuk merenungkan setiap kegagalan dan mendapatkan sesuatu yang positif darinya. Jika nilai mereka buruk pada ujian besar, bicarakan tentang bagaimana mereka bisa meningkat untuk ujian berikutnya. Jangan memikirkan kegagalan masa lalu, tetapi belajarlah darinya.
   • Bicaralah dengan mereka tentang apa artinya "kegagalan". Kegagalan bukan hanya menang atau kalah, tapi juga bagian dari persiapan. Berusaha keras dan tidak berhasil bukanlah sebuah kegagalan, tetapi tidak berusaha keras bisa.
   • Jangan menutup-nutupi apa pun. Jika mereka gagal dalam suatu hal, pastikan untuk mencatatnya, tetapi tidak berfokus padanya. Anak-anak harus tahu bahwa kegagalan adalah bagian dari hidup. Mengetahui bagaimana gagal adalah keterampilan penting yang perlu mereka pelajari.
   • Buatlah rencana perbaikan. Anak Anda harus memiliki rencana yang jelas tentang bagaimana menghindari kegagalan di masa depan. Tetapkan tujuan dan tenggat waktu yang jelas untuk merencanakan kesuksesan.

2. 

   Validasi perasaan anak-anak. Pastikan mereka tahu bahwa perasaan mereka berharga, meskipun itu adalah perasaan sakit hati atau marah yang negatif. Mereka hendaknya tidak belajar bahwa perasaan tertentu tidak dapat diterima. Jika tidak, mereka dapat menahan emosi dan merasa bersalah karena memilikinya.
   • Jika anak-anak kesal, biarkan mereka berbagi perasaan. Jangan mencoba menyela ketika mereka memberi tahu Anda bagaimana perasaan mereka.
   • Gunakan bahasa positif untuk membicarakan emosi anak. Jangan melihat emosi sebagai "baik" atau "buruk". Sebaliknya, bicarakan emosi sebagai sesuatu yang alami dan bagian dari kehidupan.
   • Setelah mereka berbagi perasaan, tunjukkan hal-hal positif yang telah terjadi. Ceritakan kepada mereka bagaimana peristiwa negatif dapat memberikan hasil yang positif.

3. 

   Jangan bandingkan seorang anak dengan anak lain. Membandingkan anak-anak dengan orang lain di sekitarnya dapat membuat mereka merasa tidak nyaman atau terlalu kompetitif. Sebaliknya, doronglah kerja sama daripada persaingan dengan orang lain.
   • Bicaralah dengan anak-anak tentang perilaku mereka sendiri. Jangan berbicara tentang bagaimana mereka melakukannya "lebih baik" atau "lebih buruk" daripada yang lain, tetapi sebaliknya, seberapa "baik" mereka melakukannya. Persaingan dengan orang lain dapat merusak harga diri anak-anak.
   • Beri tahu anak Anda untuk memikirkan tentang bagaimana perilaku mereka memengaruhi orang lain. Mereka harus menjadi "olahraga yang baik" dalam semua yang mereka lakukan.
   • Hindari bahasa persaingan. Meskipun ini mungkin lebih sulit dalam olahraga anak-anak, bicarakan dengan anak Anda tentang kompetisi tentang kecintaan pada aktivitas bersama, daripada “menang” atau “kalah”.
   • Fokus pada kerja sama dengan orang lain. Bicaralah dengan anak Anda tentang menjadi rekan satu tim yang baik daripada menjadi pesaing yang hebat.

4. 

   Waspadai keadaan sulit. Jika anak baru-baru ini telah melalui peristiwa yang sulit, mereka mungkin memiliki masalah harga diri. Bekerjalah dengan mereka saat mereka mencoba mengembangkan harga diri yang sehat.
   • Ketahui tentang trauma keluarga baru-baru ini. Trauma keluarga, termasuk pelecehan fisik atau mental, dapat sangat memengaruhi harga diri seorang anak.
   • Perhatikan masalah apa pun di sekolah terkait intimidasi. Penindasan, entah itu dari anak lain atau orang dewasa, dapat membuat anak-anak merasa kurang yakin tentang diri mereka sendiri dan kurang aman.
   • Dorong anak-anak untuk berbicara kepada Anda tentang hal-hal yang mereka perjuangkan. Mereka harus merasa nyaman berbicara dengan Anda jika mereka berjuang dengan harga diri mereka.

5. 

   Hindari bertindak terlalu jauh saat membangun kepercayaan diri anak Anda. Kadang-kadang anak-anak berada dalam bahaya karena terlalu percaya diri atau merasa berhak. Cobalah untuk tidak terlalu percaya diri dengan bersikap realistis kepada anak-anak.
   • Bersikaplah hangat terhadap anak-anak dan tunjukkan bahwa Anda peduli. Peduli bukan berarti pujian, melainkan cinta tanpa syarat yang tidak didasarkan pada kegagalan atau kesuksesan mereka.
   • Jangan menilai terlalu tinggi anak Anda sebagai luar biasa atau unik. Membuat anak-anak berpikir bahwa mereka lebih baik daripada anak-anak lain dapat menyebabkan mereka menjadi sombong.
   • Pertimbangkan untuk mendetoksifikasi anak Anda dari pujian yang berlebihan. Berusahalah menggunakan bahasa yang memuji perilaku daripada orangnya.

Metode 3 dari 3: Menjadi Teladan yang Baik

1. 

   Contoh penerimaan untuk anak Anda. Cobalah untuk bertindak dengan cara yang menggambarkan bahwa Anda memiliki harga diri yang baik. Jangan merendahkan orang lain dan jangan biarkan mereka merendahkan Anda.
   • Jangan pernah mengkritik penampilan Anda di depan anak Anda. Jangan mengatakan Anda perlu menurunkan berat badan atau terlihat seperti orang lain.
   • Bicarakan tentang kekuatan Anda, seperti tujuan pekerjaan Anda. Bicaralah dengan anak-anak Anda tentang seberapa keras Anda bekerja untuk mencapai tujuan Anda.
   • Merasa senang dengan diri sendiri dan pencapaian Anda. Anak-anak memahami cara Anda berbicara tentang diri sendiri dan pekerjaan Anda.
   • Bersikaplah penuh kasih terhadap orang lain. Cobalah untuk memahami mengapa orang lain melakukan sesuatu dan cobalah untuk tidak menyalahkan mereka atas perilaku yang tidak Anda setujui.
   • Jangan merendahkan orang lain. Merendahkan orang lain di depan anak-anak dapat membuat mereka merasa tidak apa-apa. Sebaliknya, cobalah untuk menerima dan murah hati terhadap mereka.

2. 

   Identifikasi harga diri negatif dalam hidup Anda sendiri. Jika Anda memiliki harga diri yang negatif, itu mungkin menular ke anak Anda. Pastikan Anda memperbaiki harga diri negatif apa pun sehingga Anda tidak menyebarkannya kepada anak-anak.
   • Pikirkan tentang cara orang tua membangun citra diri Anda. Jika Anda tidak menemukan strategi mereka berguna atau produktif, hindari mereka dengan anak-anak Anda sendiri. Tidak ada alasan Anda tidak dapat membesarkan anak-anak Anda dengan cara yang berbeda dari Anda dibesarkan.
   • Jangan terlalu keras terhadap orang tua Anda sendiri. Mengenang masa lalu dapat berdampak negatif pada masa depan. Ambil apa yang Anda bisa dari taktik kepercayaan diri mereka dan lanjutkan.
   • Cobalah untuk membangun harga diri Anda sendiri. Gunakan self-talk positif untuk menghindari hal-hal negatif dan merasa nyaman dengan diri sendiri dan apa yang Anda lakukan.

3. 

   Bermainlah dengan anak Anda. Anak-anak yang banyak bermain dengan orang dewasa cenderung memiliki harga diri yang lebih tinggi. Mereka merasa dihargai dan dicintai oleh orang lain.
   • Biarkan anak Anda melakukan aktivitas bermain. Alih-alih menyarankan bagaimana atau apa yang akan dimainkan, biarkan anak memikirkan apa yang ingin mereka lakukan. Mereka akan lebih terlibat dan lebih tertarik.
   • Fokuskan perhatian Anda pada anak Anda selama bermain. Jangan terganggu oleh kekhawatiran Anda sendiri. Sedia dan hadir selama bermain.
   • Pikirkan bermain sebagai bagian dari membesarkan anak Anda, bukan hanya kesenangan. Bermain membantu anak-anak menjadi lebih imajinatif dan kreatif. Mereka mendapatkan kepercayaan pada kemampuan mereka melalui permainan dan permainan.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Bagaimana Anda akan membuat belajar menjadi pengalaman yang menyenangkan dan menarik bagi anak-anak?

Cara paling efektif adalah mengubahnya menjadi permainan bagi mereka. Jika mereka merasa tidak sedang bekerja, kemungkinan besar mereka akan aktif dan terlibat.