Isi

• Langkah
• Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
• Tips
• Peringatan

Bagian Lain

Skizofrenia adalah diagnosis klinis yang kompleks dengan riwayat yang sangat kontroversial. Anda tidak dapat mendiagnosis diri Anda sendiri dengan skizofrenia. Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlatih, seperti psikiater atau psikolog klinis. Hanya ahli kesehatan mental terlatih yang dapat membuat diagnosis skizofrenia secara akurat. Namun, jika Anda khawatir akan menderita skizofrenia, Anda dapat mempelajari beberapa kriteria yang dapat membantu Anda memahami seperti apa bentuk skizofrenia dan apakah Anda berisiko.

Langkah

Bagian 1 dari 5: Mengidentifikasi Gejala Karakteristik

1. 

   
   
   Kenali gejala karakteristik (Kriteria A). Untuk mendiagnosis skizofrenia, dokter kesehatan mental pertama-tama akan mencari gejala di lima "domain": delusi, halusinasi, bicara dan berpikir tidak teratur, perilaku motorik yang sangat tidak teratur atau abnormal (termasuk katatonia), dan gejala negatif (gejala yang mencerminkan penurunan dalam perilaku).
   • Anda harus mengalami setidaknya 2 (atau lebih) dari gejala ini. Masing-masing harus hadir untuk porsi waktu yang signifikan selama periode 1 bulan (lebih sedikit jika gejala telah diobati). Setidaknya 1 dari minimal 2 gejala harus berupa delusi, halusinasi, atau ucapan tidak teratur.

2. 

   
   
   Pertimbangkan apakah Anda mungkin mengalami delusi.Delusi adalah keyakinan irasional yang sering muncul sebagai respons terhadap ancaman yang dirasakan yang sebagian besar atau seluruhnya tidak dikonfirmasi oleh orang lain. Delusi dipertahankan meskipun ada bukti bahwa itu tidak benar.
   • Ada perbedaan antara delusi dan kecurigaan. Banyak orang terkadang memiliki kecurigaan yang tidak rasional, seperti meyakini bahwa rekan kerja "keluar untuk menangkap mereka" atau bahwa mereka mengalami "pukulan yang tidak beruntung". Perbedaannya adalah apakah keyakinan ini menyebabkan Anda tertekan atau membuat Anda sulit berfungsi.
   • Misalnya, jika Anda begitu yakin bahwa pemerintah sedang memata-matai Anda sehingga Anda menolak meninggalkan rumah untuk pergi bekerja atau sekolah, itu pertanda bahwa keyakinan Anda menyebabkan disfungsi dalam hidup Anda.
   • Delusi terkadang mungkin aneh, seperti percaya bahwa Anda adalah binatang atau makhluk supernatural. Jika Anda menemukan diri Anda yakin akan sesuatu di luar kemungkinan yang biasa, ini bisa menjadi tanda delusi (tapi tentu saja bukan satu-satunya kemungkinan).

3. 

   
   
   Pikirkan apakah Anda mengalami halusinasi.Halusinasi adalah pengalaman sensorik yang tampak nyata, tetapi diciptakan dalam pikiran Anda. Halusinasi umum mungkin berupa pendengaran (hal-hal yang Anda dengar), visual (hal-hal yang Anda lihat), penciuman (hal-hal yang Anda cium), atau sentuhan (hal-hal yang Anda rasakan, seperti merayap menyeramkan di kulit Anda). Halusinasi dapat memengaruhi indra Anda.
   • Misalnya, pertimbangkan apakah Anda sering mengalami sensasi benda-benda yang merayap di tubuh Anda.Apakah Anda mendengar suara-suara saat tidak ada orang di sekitar Anda? Apakah Anda melihat hal-hal yang "seharusnya tidak" ada di sana, atau yang tidak dilihat orang lain?

4. 

   Pikirkan tentang keyakinan agama dan norma budaya Anda. Memiliki keyakinan yang mungkin dianggap "aneh" oleh orang lain tidak berarti Anda mengalami delusi. Demikian pula, melihat hal-hal yang mungkin tidak dilihat orang lain tidak selalu merupakan halusinasi yang berbahaya. Keyakinan hanya dapat dinilai sebagai "delusi" atau berbahaya sesuai dengan norma budaya dan agama setempat. Keyakinan dan penglihatan biasanya hanya dianggap sebagai tanda-tanda psikosis atau skizofrenia jika menimbulkan hambatan yang tidak diinginkan atau tidak berfungsi dalam kehidupan sehari-hari Anda.
   • Misalnya, keyakinan bahwa tindakan jahat akan dihukum oleh "takdir" atau "karma" mungkin tampak delusi bagi beberapa budaya tetapi tidak bagi yang lain.
   • Yang dianggap halusinasi juga terkait dengan norma budaya. Misalnya, anak-anak di banyak budaya dapat mengalami halusinasi pendengaran atau visual - seperti mendengar suara kerabat yang meninggal - tanpa dianggap psikotik, dan tanpa mengembangkan psikosis di kemudian hari.
   • Orang yang sangat religius mungkin lebih cenderung melihat atau mendengar beberapa hal, seperti mendengar suara dewa mereka atau melihat malaikat. Banyak sistem kepercayaan menerima pengalaman ini sebagai asli dan produktif, bahkan sesuatu yang dicari. Kecuali jika pengalaman tersebut membuat stres atau membahayakan orang tersebut atau orang lain, penglihatan ini umumnya tidak perlu dikhawatirkan.

5. 

   Pertimbangkan apakah ucapan dan pemikiran Anda tidak teratur.Pidato dan pemikiran yang tidak teratur pada dasarnya seperti apa suaranya. Mungkin sulit bagi Anda untuk menjawab pertanyaan secara efektif atau lengkap. Jawaban mungkin tangensial, terfragmentasi, atau tidak lengkap. Dalam banyak kasus, ucapan yang tidak teratur disertai dengan ketidakmampuan atau keengganan untuk mempertahankan kontak mata atau menggunakan komunikasi non-verbal, seperti gerak tubuh atau bahasa tubuh lainnya. Anda mungkin membutuhkan bantuan orang lain untuk mengetahui apakah ini terjadi.
   • Dalam kasus yang paling parah, ucapan dapat berupa "salad kata", rangkaian kata atau gagasan yang tidak terkait dan tidak masuk akal bagi pendengar.
   • Seperti gejala lain di bagian ini, Anda harus mempertimbangkan ucapan "tidak teratur" dan pemikiran harus dipertimbangkan dalam konteks sosial dan budaya Anda sendiri. Misalnya, beberapa kepercayaan agama berpendapat bahwa seseorang akan berbicara dalam bahasa yang aneh atau tidak dapat dimengerti ketika berhubungan dengan seorang tokoh agama. Selain itu, narasi disusun dengan sangat berbeda lintas budaya, sehingga cerita yang diceritakan oleh orang-orang dalam satu budaya mungkin tampak "aneh" atau "tidak teratur" bagi orang luar yang tidak terbiasa dengan norma dan tradisi budaya tersebut.
   • Bahasa Anda kemungkinan besar akan "tidak teratur" hanya jika orang lain yang memahami norma agama dan budaya Anda tidak dapat memahami atau menafsirkannya (atau terjadi dalam situasi di mana bahasa Anda "seharusnya" dapat dimengerti).

6. 

   Identifikasi perilaku katatonik atau sangat tidak teratur.Perilaku katatonik atau sangat tidak teratur dapat terwujud dalam berbagai cara. Anda mungkin merasa tidak fokus, yang membuatnya sulit untuk melakukan tugas yang bahkan sederhana seperti mencuci tangan. Anda mungkin merasa gelisah, konyol, atau bersemangat dengan cara yang tidak terduga. Perilaku motorik "abnormal" mungkin tidak tepat, tidak fokus, berlebihan, atau tanpa tujuan. Misalnya, Anda mungkin melambaikan tangan dengan panik atau mengambil postur tubuh yang aneh.
   • Catatonia adalah tanda lain dari perilaku motorik abnormal. Pada kasus skizofrenia yang parah, Anda mungkin tetap diam dan diam selama berhari-hari. Individu katatonik tidak akan menanggapi rangsangan eksternal, seperti percakapan atau bahkan dorongan fisik, seperti menyentuh atau menyodok.

7. 

   Pikirkan apakah Anda pernah mengalami kehilangan fungsi.Gejala negatif adalah gejala yang menunjukkan "penurunan" atau penurunan perilaku "normal". Misalnya, penurunan rentang emosi atau ekspresi akan menjadi "gejala negatif". Begitu pula hilangnya minat pada hal-hal yang dulu Anda sukai, atau kurangnya motivasi untuk melakukan sesuatu.
   • Gejala negatif juga bisa bersifat kognitif, seperti kesulitan berkonsentrasi. Gejala kognitif ini biasanya lebih merusak diri sendiri dan lebih jelas bagi orang lain daripada kurangnya perhatian atau masalah konsentrasi yang biasanya terlihat pada orang yang didiagnosis dengan ADHD.
   • Tidak seperti ADD atau ADHD, kesulitan kognitif ini akan terjadi di hampir semua jenis situasi yang Anda hadapi, dan menyebabkan masalah yang signifikan bagi Anda di banyak area kehidupan Anda.

Bagian 2 dari 5: Mempertimbangkan Hidup Anda dengan Orang Lain

1. 

   Pertimbangkan apakah pekerjaan atau kehidupan sosial Anda berfungsi (Kriteria B). Kriteria kedua untuk diagnosis skizofrenia adalah "disfungsi sosial / pekerjaan". Disfungsi ini harus terjadi untuk sebagian besar waktu sejak Anda mulai menunjukkan gejala. Banyak kondisi yang dapat menyebabkan disfungsi dalam pekerjaan dan kehidupan sosial Anda, jadi meskipun Anda mengalami masalah di satu atau beberapa area ini, bukan berarti Anda menderita skizofrenia. Satu atau lebih area fungsi "utama" harus rusak:
   • Pekerjaan / Akademisi
   • Hubungan interpersonal
   • Perawatan diri

2. 

   Pikirkan tentang bagaimana Anda menangani pekerjaan Anda. Salah satu kriteria "disfungsi" adalah apakah Anda mampu memenuhi persyaratan pekerjaan Anda. Jika Anda seorang siswa penuh waktu, kemampuan Anda untuk berprestasi di sekolah dapat dipertimbangkan. Pertimbangkan hal berikut:
   • Apakah Anda secara psikologis merasa mampu meninggalkan rumah untuk pergi bekerja atau sekolah?
   • Apakah Anda mengalami kesulitan untuk datang tepat waktu atau muncul secara teratur?
   • Adakah bagian dari pekerjaan Anda yang sekarang Anda merasa takut untuk melakukannya?
   • Jika Anda seorang pelajar, apakah prestasi akademis Anda menurun?

3. 

   Renungkan hubungan Anda dengan orang lain. Ini harus dipertimbangkan mengingat apa yang normal bagi Anda. Jika Anda selalu menjadi orang yang pendiam, tidak ingin bersosialisasi belum tentu merupakan tanda disfungsi. Namun, jika Anda menyadari bahwa perilaku dan motivasi Anda berubah menjadi hal-hal yang tidak "normal" bagi Anda, ini bisa menjadi bahan pembicaraan dengan ahli kesehatan mental.
   • Apakah Anda menikmati hubungan yang sama seperti dulu?
   • Apakah Anda senang bersosialisasi seperti dulu?
   • Apakah Anda merasa ingin berbicara dengan orang lain secara signifikan lebih sedikit dari biasanya?
   • Apakah Anda merasa takut atau sangat khawatir untuk berinteraksi dengan orang lain?
   • Apakah Anda merasa dianiaya oleh orang lain, atau orang lain memiliki motif tersembunyi terhadap Anda?

4. 

   Pikirkan tentang perilaku perawatan diri Anda. "Perawatan diri" mengacu pada kemampuan Anda untuk menjaga diri sendiri dan tetap sehat serta fungsional. Ini juga harus dinilai dalam ranah "normal untuk Anda". Jadi, misalnya, jika Anda biasanya berolahraga 2-3 kali seminggu tetapi tidak ingin pergi dalam 3 bulan, ini bisa menjadi tanda adanya gangguan. Perilaku berikut ini juga merupakan tanda dari perawatan diri yang tidak dilakukan:
   • Anda telah memulai atau meningkatkan penyalahgunaan zat seperti alkohol atau obat-obatan
   • Anda tidak bisa tidur nyenyak, atau siklus tidur Anda sangat bervariasi (mis., 2 jam satu malam, 14 jam berikutnya, dll.)
   • Anda tidak terlalu "merasa", atau Anda merasa "datar"
   • Kebersihan Anda semakin buruk
   • Anda tidak menjaga ruang hidup Anda

Bagian 3 dari 5: Memikirkan Tentang Kemungkinan Lain

1. 

   Pertimbangkan sudah berapa lama gejala muncul (Kriteria C). Untuk mendiagnosis skizofrenia, ahli kesehatan mental akan menanyakan kepada Anda sudah berapa lama gangguan dan gejala tersebut berlangsung. Agar memenuhi syarat untuk diagnosis skizofrenia, gangguan tersebut harus sudah berlaku setidaknya selama 6 bulan.
   • Periode ini harus mencakup setidaknya 1 bulan gejala "fase aktif" dari Bagian 1 (Kriteria A), meskipun persyaratan 1 bulan mungkin lebih sedikit jika gejala telah diobati.
   • Periode 6 bulan ini juga dapat mencakup periode gejala "prodromal" atau sisa. Selama periode ini, gejalanya mungkin kurang ekstrim (yaitu, "dilemahkan") atau Anda mungkin hanya mengalami "gejala negatif" seperti merasa kurang emosi atau tidak ingin melakukan apa pun.

2. 

   Singkirkan kemungkinan penyakit penyebab lainnya (Kriteria D). Gangguan skizoafektif dan gangguan depresi atau bipolar dengan gambaran psikotik dapat menyebabkan gejala yang sangat mirip dengan beberapa gejala pada skizofrenia. Penyakit atau trauma fisik lain, seperti stroke dan tumor, dapat menyebabkan gejala psikotik. Inilah mengapa demikian sangat penting untuk mencari bantuan dari seorang dokter kesehatan mental terlatih. Anda tidak dapat membuat perbedaan ini sendiri.
   • Dokter Anda akan menanyakan apakah Anda pernah mengalami episode depresi atau manik mayor pada saat yang sama dengan gejala "fase aktif" Anda.
   • Episode depresi mayor melibatkan setidaknya salah satu dari hal berikut selama minimal 2 minggu: suasana hati tertekan atau kehilangan minat atau kesenangan pada hal-hal yang biasa Anda nikmati. Ini juga akan mencakup gejala reguler atau hampir konstan lainnya dalam kerangka waktu itu, seperti perubahan berat badan yang signifikan, gangguan pola tidur, kelelahan, agitasi atau melambat, perasaan bersalah atau tidak berharga, kesulitan berkonsentrasi dan berpikir, atau pikiran berulang tentang kematian. . Ahli kesehatan mental yang terlatih akan membantu Anda menentukan apakah Anda pernah mengalami episode depresi berat.
   • Episode manik adalah periode waktu yang berbeda (biasanya minimal 1 minggu) ketika Anda mengalami suasana hati yang meningkat, jengkel, atau ekspansif secara tidak normal. Anda juga akan menunjukkan setidaknya tiga gejala lain, seperti berkurangnya kebutuhan untuk tidur, gagasan berlebihan tentang diri Anda sendiri, pikiran yang bertele-tele atau tersebar, distractibility, peningkatan keterlibatan dalam aktivitas yang diarahkan pada tujuan, atau keterlibatan berlebihan dalam aktivitas yang menyenangkan, terutama yang memiliki aktivitas yang tinggi. risiko atau potensi konsekuensi negatif. Seorang ahli kesehatan mental terlatih akan membantu Anda menentukan apakah Anda pernah mengalami episode manik.
   • Anda juga akan ditanyai berapa lama episode suasana hati ini berlangsung selama gejala "fase aktif" Anda. Jika episode suasana hati Anda singkat dibandingkan dengan berapa lama periode aktif dan sisa berlangsung, ini mungkin merupakan tanda skizofrenia.

3. 

   Singkirkan penggunaan zat (Kriteria E). Penggunaan zat, seperti obat-obatan atau alkohol, dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan skizofrenia. Saat mendiagnosis Anda, dokter Anda akan memastikan bahwa gangguan dan gejala yang Anda alami bukan karena "efek fisiologis langsung" dari suatu zat, seperti obat atau obat ilegal.
   • Bahkan obat legal yang diresepkan dapat menyebabkan efek samping seperti halusinasi. Penting bagi dokter terlatih untuk mendiagnosis Anda sehingga ia dapat membedakan antara efek samping dari suatu zat dan gejala suatu penyakit.
   • Gangguan penggunaan zat (umumnya dikenal sebagai "penyalahgunaan zat") biasanya terjadi bersamaan dengan skizofrenia. Banyak orang yang menderita skizofrenia mungkin mencoba "mengobati sendiri" gejala mereka dengan obat-obatan, alkohol, dan obat-obatan. Ahli kesehatan mental Anda akan membantu Anda menentukan apakah Anda memiliki gangguan penggunaan zat.

4. 

   Pertimbangkan hubungannya dengan Penundaan Perkembangan Global atau Gangguan Spektrum Autisme. Ini adalah elemen lain yang harus ditangani oleh dokter terlatih. Keterlambatan Perkembangan Global atau Gangguan Spektrum Autisme dapat menyebabkan beberapa gejala yang mirip dengan skizofrenia.
   • Jika terdapat riwayat gangguan spektrum autisme atau gangguan komunikasi lain yang dimulai sejak masa kanak-kanak, diagnosis skizofrenia hanya akan ditegakkan jika ada menonjol delusi atau halusinasi hadir.

5. 

   Pahami bahwa kriteria ini tidak “menjamin” Anda menderita skizofrenia. Kriteria untuk skizofrenia dan banyak diagnosis psikiatri lainnya adalah apa yang disebut polythetic. Ini berarti ada banyak cara untuk menafsirkan gejala, dan berbagai cara gejala dapat bergabung dan muncul di hadapan orang lain. Mendiagnosis skizofrenia bisa jadi sulit bahkan untuk profesional terlatih.
   • Mungkin juga, seperti yang disebutkan sebelumnya, gejala Anda bisa jadi akibat trauma, penyakit, atau kelainan lain. Anda harus mencari bantuan kesehatan medis dan mental profesional untuk mendiagnosis gangguan atau penyakit dengan benar.
   • Norma budaya dan keanehan lokal dan pribadi dalam pikiran dan ucapan dapat memengaruhi apakah perilaku Anda tampak "normal" bagi orang lain.

Bagian 4 dari 5: Mengambil Tindakan

1. 

   Mintalah bantuan teman dan keluarga Anda. Mungkin sulit untuk mengidentifikasi beberapa hal, seperti delusi, dalam diri Anda. Mintalah keluarga dan teman Anda untuk membantu Anda mengetahui apakah Anda menunjukkan gejala-gejala ini.

2. 

   Buat jurnal. Tuliskan kapan Anda merasa mengalami halusinasi atau gejala lain. Pantau apa yang terjadi sebelum atau selama episode ini. Ini akan membantu Anda mengetahui seberapa sering hal-hal ini terjadi. Ini juga akan membantu saat Anda berkonsultasi dengan profesional untuk diagnosis.

3. 

   Perhatikan perilaku yang tidak biasa. Skizofrenia, terutama pada remaja, bisa menjalar perlahan dalam jangka waktu 6-9 bulan. Jika Anda menyadari bahwa Anda berperilaku berbeda dan tidak tahu mengapa, bicarakan dengan ahli kesehatan mental. Jangan hanya “menghapus” perilaku yang berbeda sebagai bukan apa-apa, terutama jika itu sangat tidak biasa bagi Anda atau menyebabkan Anda tertekan atau disfungsi. Perubahan ini merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Sesuatu itu mungkin bukan skizofrenia, tetapi penting untuk dipertimbangkan.

4. 

   Lakukan tes skrining. Tes online tidak dapat memberi tahu Anda jika Anda menderita skizofrenia. Hanya dokter terlatih yang dapat membuat diagnosis yang akurat setelah tes, pemeriksaan, dan wawancara dengan Anda. Namun, kuis skrining yang tepercaya dapat membantu Anda mengetahui gejala apa yang mungkin Anda miliki dan apakah gejala tersebut cenderung menunjukkan skizofrenia.
   • Perpustakaan Kesehatan Mental Sumber Konseling memiliki versi gratis STEPI (Tes Skizofrenia dan Indikator Psikosis Dini) di situs web mereka.
   • Psych Central juga memiliki tes skrining online.

5. 

   Bicaralah dengan seorang profesional. Jika Anda khawatir akan menderita skizofrenia, bicarakan dengan dokter atau terapis Anda. Meskipun mereka biasanya tidak memiliki sumber daya untuk mendiagnosis skizofrenia, dokter umum atau terapis dapat membantu Anda memahami lebih jauh tentang apa itu skizofrenia dan apakah Anda harus menemui psikiater.
   • Dokter Anda juga dapat membantu Anda mengesampingkan penyebab gejala lainnya, seperti cedera atau penyakit.

Bagian 5 dari 5: Mengetahui Siapa yang Berisiko

1. 

   Pahami bahwa penyebab skizofrenia masih diselidiki. Sementara para peneliti telah mengidentifikasi beberapa korelasi antara faktor-faktor tertentu dan perkembangan atau pemicu skizofrenia, penyebab pasti dari skizofrenia masih belum diketahui.
   • Diskusikan riwayat keluarga dan latar belakang medis Anda dengan dokter atau penyedia kesehatan mental Anda.

2. 

   Pertimbangkan apakah Anda memiliki saudara yang menderita skizofrenia atau kelainan serupa. Skizofrenia setidaknya sebagian bersifat genetik. Risiko Anda mengembangkan skizofrenia sekitar 10% lebih tinggi jika Anda memiliki setidaknya satu anggota keluarga "tingkat pertama" (misalnya, orang tua, saudara kandung) dengan gangguan tersebut.
   • Jika Anda memiliki saudara kembar identik dengan skizofrenia, atau jika kedua orang tua Anda telah didiagnosis menderita skizofrenia, risiko Anda mengembangkannya sendiri lebih seperti 40-65%.
   • Namun, sekitar 60% orang yang didiagnosis skizofrenia tidak memiliki kerabat dekat yang menderita skizofrenia.
   • Jika anggota keluarga lain - atau Anda - memiliki kelainan lain yang mirip dengan skizofrenia, seperti gangguan delusi, Anda mungkin berisiko lebih tinggi terkena skizofrenia.

3. 

   Tentukan apakah Anda terpapar hal-hal tertentu selama di dalam kandungan. Bayi yang terpapar virus, racun, atau malnutrisi saat berada di dalam rahim lebih mungkin mengembangkan skizofrenia. Ini terutama benar jika eksposur terjadi pada trimester pertama dan kedua.
   • Bayi yang mengalami kekurangan oksigen selama kelahiran juga lebih mungkin mengembangkan skizofrenia.
   • Bayi yang lahir pada saat kelaparan lebih dari dua kali lebih mungkin untuk mengembangkan skizofrenia. Ini mungkin karena ibu yang kekurangan gizi tidak mendapatkan cukup nutrisi selama kehamilannya.

4. 

   Pikirkan tentang usia ayahmu. Beberapa penelitian menunjukkan korelasi antara usia ayah dan risiko pengembangan skizofrenia. Satu studi menunjukkan bahwa anak-anak yang ayahnya berusia 50 tahun atau lebih ketika mereka lahir memiliki kemungkinan 3 kali lebih besar untuk mengembangkan skizofrenia dibandingkan mereka yang ayahnya berusia 25 tahun atau lebih muda.
   • Hal ini diduga karena semakin tua usia ayahnya, semakin besar kemungkinan spermanya mengembangkan mutasi genetik.

Pertanyaan dan Jawaban Komunitas

Saya merasa saya cocok dengan sebagian besar gejala ini dan saya ingin memberi tahu keluarga saya tentang hal ini, tetapi saya rasa mereka tidak akan mempercayai saya. Apa yang harus saya lakukan atau katakan?

Beri tahu mereka bahwa menurut Anda ada sesuatu yang salah, mungkin gambarkan sedikit gejala Anda, tanpa memberi tahu mereka diagnosis spesifik apa yang Anda khawatirkan. Minta untuk dibawa ke dokter. Yang terbaik adalah mendapatkan nasihat dari seorang profesional medis terlebih dahulu, dan mereka dapat memberi tahu Anda tentang cara terbaik untuk memberi tahu keluarga Anda setelah diagnosis resmi dibuat.

Haruskah saya berbicara dengan orang tua saya tentang delusi pemerintah yang memata-matai saya, suara-suara yang menghina saya, gagasan bahwa saya memiliki keberuntungan yang aneh, dan masalah saya dalam berpikir dan berbicara?

Anda harus melakukannya. Semakin cepat Anda mendapatkan bantuan untuk masalah ini, semakin baik.

Saya merasa perlu bantuan tetapi saya khawatir orang tua saya tidak akan percaya saya menderita skizofrenia. Apa yang harus saya lakukan?

Kamu perlu memberi tahu orang tuamu bagaimana perasaanmu dan apa kekhawatiranmu. Jika Anda benar-benar khawatir bahwa Anda mungkin menderita skizofrenia, Anda perlu menemui seorang profesional, dan itu membutuhkan percakapan dengan orang tua Anda. Meskipun Anda tidak ingin menyebut skizofrenia secara spesifik, Anda dapat memberi tahu orang tua bahwa Anda merasa sangat membutuhkan terapis untuk membicarakan beberapa masalah dalam hidup Anda.

Bagaimana cara meyakinkan orang tua saya bahwa saya menderita skizofrenia?

Anda tidak perlu meyakinkan mereka bahwa Anda menderita skizofrenia. Anda perlu meyakinkan mereka bahwa Anda membutuhkan bantuan. Teliti skizofrenia dan kondisi kesehatan mental lain yang tidak diketahui, dan bicarakan tentang apa yang Anda alami.

Saya tidak tahu bahwa memiliki banyak suara di kepala dan halusinasi sentuhan adalah gejala skizofrenia, saya selalu melihatnya seperti biasa. Haruskah saya pergi ke terapis untuk informasi lebih lanjut?

Anda tidak perlu melakukan apa pun, tetapi jika Anda ingin mendapatkan nasihat dari seorang spesialis, itu selalu merupakan ide yang bagus. Hanya begitu banyak yang dapat Anda pelajari dari membaca - pakar dapat menjelaskan berbagai hal sambil mendengarkan Anda, sehingga mereka dapat memberikan informasi spesifik yang berguna bagi Anda secara pribadi. Jadi, tanyakan lebih banyak informasi, tetapi ingat bahwa skizofrenia memiliki lebih banyak gejala daripada yang Anda gambarkan. Hanya karena Anda menampilkan dua di antaranya, bukan berarti Anda memilikinya.

Saya memberi tahu ibu saya bahwa saya pikir saya menderita skizofrenia, tetapi dia tidak mempercayai saya. Beberapa bulan kemudian terapis saya mengatakan saya mungkin mengidapnya. Bagaimana cara berhenti khawatir dia tidak akan menerima saya?

Ada banyak kesalahpahaman tentang skizofrenia. Beberapa di antaranya termasuk kesalahpahaman tentang orang dengan skizofrenia yang memiliki IQ rendah, atau menjalani kehidupan kriminal, padahal biasanya hal itu berlawanan dengan perkiraan kita. Anda harus membicarakan hal ini dengannya, dan memastikan dia tahu bahwa Anda masih menjadi orang yang sama sebelum Anda didiagnosis skizofrenia.

Jika saya memiliki suara-suara di kepala saya, apakah itu berarti saya menderita skizofrenia?

Belum tentu. Ada sejumlah kondisi yang dapat menyebabkan halusinasi pendengaran. Anda harus berbicara dengan dokter tentang itu.

Saya mendengar suara-suara dan berhalusinasi. Saya terus merasa seperti seseorang memperhatikan saya, dan saya tidak bisa mempercayai siapa pun. Saya tidak bisa tidur nyenyak, dan itu mengganggu sekolah. Apa yang harus saya lakukan jika saya tidak bisa pergi ke terapis?

Mengapa Anda tidak bisa pergi ke terapis? Anda pasti memiliki kondisi kesehatan mental yang perlu segera diatasi. Namun, Anda tidak perlu mengatasinya dengan terapis. Buatlah janji dengan dokter Anda dan beri tahu mereka apa yang terjadi. Jika Anda masih di bawah umur, beri tahu orang tua Anda tentang hal ini dan minta mereka untuk membuat janji. Jika Anda tidak dapat melakukan ini karena suatu alasan, bicarakan dengan konselor sekolah Anda.

Kapan skizofrenia biasanya mulai muncul pada individu? Saya berusia 16 tahun, dan mengalami beberapa gejala ini dalam waktu yang lama.

Anda dapat mengembangkan skizofrenia pada hampir semua usia, tetapi rata-rata onset pada laki-laki adalah 18 tahun, dan perempuan rata-rata adalah 25 tahun. Anak-anak semuda tiga tahun dapat mengembangkan skizofrenia.

Apakah menatap terus-menerus merupakan ciri skizofrenia?

Anda pasti tidak dapat mendiagnosis seseorang dengan skizofrenia berdasarkan karakteristik yang relatif tidak ofensif ini. Menatap terus-menerus dapat menjadi tanda dari semua jenis kondisi kesehatan mental yang berbeda, atau bahkan hanya bukti bahwa orang tersebut tidak sopan!

Tips

• Jujurlah dengan dokter Anda tentang gejala Anda. Anda harus membagikan semua gejala dan pengalaman Anda. Dokter atau ahli kesehatan mental Anda tidak ada di sana untuk menilai Anda, dia ada untuk membantu Anda.
• Tuliskan semua gejala Anda. Tanyakan kepada teman atau kerabat apakah mereka telah melihat perubahan perilaku.
• Ingatlah bahwa ada banyak faktor sosial dan budaya yang berkontribusi pada cara orang memandang dan mengidentifikasi skizofrenia. Sebelum menemui psikiater sendiri, sebaiknya lakukan lebih banyak penelitian tentang riwayat diagnosis psikiatri dan pengobatan skizofrenia.
• Jika Anda yakin bahwa Anda lebih kuat dari yang lain, itu juga merupakan tanda skizofrenia.

Peringatan

• Ini hanya informasi medis, bukan diagnosis atau perawatan. Anda tidak dapat mendiagnosis skizofrenia sendiri. Skizofrenia adalah masalah medis dan psikologis yang serius dan perlu didiagnosis dan dirawat oleh seorang profesional.
• Melakukan tidak mengobati sendiri gejala Anda menggunakan obat-obatan, alkohol, atau obat-obatan. Ini akan memperburuk mereka dan berpotensi membahayakan atau membunuh Anda.
• Seperti penyakit lainnya, semakin cepat Anda mendapatkan diagnosis dan mencari pengobatan, semakin besar peluang Anda untuk bertahan hidup dan menjalani kehidupan yang baik.
• Tidak ada “obat” yang cocok untuk semua orang untuk skizofrenia. Berhati-hatilah dengan perawatan atau orang yang mencoba memberi tahu Anda bahwa mereka dapat "menyembuhkan" Anda, terutama jika mereka menjanjikan itu akan cepat dan mudah.