Isi

• Langkah
• Tips

Eksim dyshidrotic dikenal dengan beberapa nama, seperti ponpholige atau dehidrosis, dan ditandai dengan munculnya gelembung-gelembung kecil di telapak tangan dan jari-jari, serta di telapak kaki. Penyebab kelainan kulit ini tidak diketahui secara pasti, tetapi beberapa faktor diketahui dapat "mengaktifkan" kondisi tersebut, seperti paparan nikel atau kobalt, infeksi jamur, alergi atau stres yang berlebihan. Kulit yang terkena lepuh cenderung menjadi lebih tebal dan bersisik seiring waktu, menyebabkan gatal, peradangan, dan kemerahan. Eksim dyshidrotic dapat diatasi dengan pengobatan rumahan dan konsultasi medis untuk kasus yang lebih serius.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Mengobati dehidrosis di rumah

1. 

   Gunakan kompres dingin dan basah untuk mengurangi iritasi. Kompres dingin dapat melawan rasa gatal dan sensasi terbakar akibat eksim. Perawatan ini juga dapat memperbaiki peradangan pada lepuh, membantu "mematikan" ujung saraf yang teriritasi yang menyebabkan ketidaknyamanan. Celupkan kain bersih dan lembut ke dalam air dingin dan letakkan di lemari es selama beberapa jam sebelum membungkusnya di sekitar tangan atau kaki Anda yang meradang.
   • Bungkus kompres dingin pada kulit yang meradang setidaknya selama 15 menit dan dua atau tiga kali sehari, atau kapan pun diperlukan.
   • Untuk membuat kompres bertahan lebih lama, masukkan es serut ke dalam kantong plastik kecil. Ikat kain lembut di sekelilingnya sebelum mengaplikasikannya ke kulit.
   • Hindari merendam tangan atau kaki yang meradang di dalam es. Pada awalnya mungkin ada kelegaan, tetapi ada risiko pembuluh darah rusak sehingga menyebabkan radang dingin.

2. 

   
   
   Oleskan lidah buaya. Gel lidah buaya adalah obat herbal terkenal untuk mengatasi kulit yang meradang dan iritasi. Ia memiliki kemampuan yang kuat untuk tidak hanya menenangkan kulit dengan rasa gatal, tetapi untuk mengurangi sensitivitas karakteristik dehidrosis dan mempercepat proses penyembuhan. Lidah buaya juga memiliki sifat antimikroba, yang sangat berguna saat eksim "diaktifkan" atau diperburuk oleh infeksi jamur atau bakteri. Mengoleskan lidah buaya beberapa kali sehari - setidaknya selama hari-hari pertama ketika Anda melihat kemerahan dan iritasi di tangan atau kaki Anda - dapat memberikan dampak yang signifikan dalam memerangi eksim.
   • Lidah buaya mengandung polisakarida (gula kompleks) yang membantu melembabkan kulit dan menjaganya tetap terhidrasi. Ini juga dapat mendorong produksi kolagen, yang memberikan elastisitas kulit.
   • Jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di kebun Anda, pisahkan daunnya dan oleskan gel bagian dalam yang tebal langsung ke kulit yang teriritasi.
   • Pilihan lainnya adalah dengan membeli sebotol gel lidah buaya murni di apotek. Untuk efektivitas yang lebih besar, masukkan produk ke dalam lemari es dan gunakan hanya saat sudah dingin.

3. 

   
   
   Pertimbangkan untuk mengaplikasikan oat. Obat rumahan lain untuk meredakan iritasi kulit adalah oat, yang bekerja dengan cepat untuk mengurangi peradangan dan kulit gatal. Ekstrak oat memiliki senyawa dengan sifat anti inflamasi, yang menenangkan kulit yang menderita eksim. Dengan cara ini, siapkan porsi oat - tidak terlalu kental - dan biarkan dingin di lemari es, kemudian oleskan ke daerah yang meradang dan biarkan mengering. Hapus dengan air mengalir, tapi hati-hati; oat juga bekerja sebagai eksfoliator ringan, dan semakin mengiritasi kulit hanya akan memperburuk keadaan.
   • Sebagai alternatif, belilah oat giling halus (dijual sebagai oat koloid di beberapa toko makanan kesehatan) dan campur dengan air dingin dalam mangkuk kecil. Rendam kaki atau tangan Anda selama 15 hingga 20 menit setiap hari.
   • Bagi mereka yang tidak ingin mengeluarkan uang, dimungkinkan untuk membuat oat giling dengan mengocok sebagian oat instan dalam blender, sampai memperoleh konsistensi yang halus dan halus. Oat giling halus bercampur lebih baik dengan air.

4. 

   
   
   Jaga agar kulit Anda tetap terhidrasi dengan mengoleskan salep atau krim yang konsisten. Salep seperti petroleum jelly, minyak mineral, atau lemak nabati sering direkomendasikan dalam pengobatan eksim karena retensi kelembapan yang diberikannya pada kulit, memberikan lapisan pelindung dari potensi iritasi. Jika Anda suka, krim seperti Eucerin dan Lubriderm lebih konsisten daripada kebanyakan lotion, memiliki efek serupa, tetapi perlu dioleskan lebih sering daripada salep, karena lebih cepat diserap. Melembabkan kulit sepanjang hari - terutama setelah mandi - untuk menjaga agar air tetap “terjebak” dan mencegah kulit menjadi kering atau rapuh.
   • Jika eksim sangat teriritasi dan gatal, periksa apakah ada kemungkinan untuk mengoleskan krim hidrokortison. Krim hidrokortison yang dijual bebas (kurang dari 1%) sangat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri.
   • Pijat krim atau salep dengan hati-hati ke bagian di antara jari tangan atau kaki, karena bagian tersebut paling sering terkena dehidrosis.

5. 

   Konsumsi antihistamin untuk mengatasi gatal. Antihistamin yang dapat dibeli tanpa resep dokter seperti diphenhydramine (Benadryl) atau loratadine (Claritin) dapat meredakan rasa gatal dan respons peradangan yang khas dari eksim. Antihistamin, lebih khusus lagi, memblokir aksi histamin yang dihasilkan dalam reaksi alergi.
   • Mengurangi jumlah histamin dalam sirkulasi meminimalkan perluasan (pelebaran) pembuluh darah kecil di bawah kulit, mengurangi kemerahan dan kulit gatal.
   • Antihistamin dapat menyebabkan kebingungan, penglihatan kabur, pusing dan kantuk. Hindari mengemudi atau mengoperasikan alat berat saat menggunakan antihistamin.

Bagian 2 dari 3: Mencegah Iritasi Kulit

1. 

   Kurangi suhu mandi untuk mencegah kulit kering. Mandi air panas - baik di pancuran atau bak mandi - dapat meningkatkan kekeringan dan iritasi pada kulit karena suhu air yang tinggi, yang menghilangkan minyak alami yang melindungi kulit. Jadi, mandi air dingin atau hangat adalah pilihan terbaik untuk pengobatan eksim; menghabiskan setidaknya 15 menit dalam mandi air dingin bahkan dapat membantu melembabkan kulit Anda, karena dapat menyerap air dengan mudah. Namun, mandi air panas cenderung menghilangkan air dari kulit, terutama saat garam mandi digunakan.
   • Mandi dengan garam Epsom tidak dianjurkan untuk pengobatan eksim - terlepas dari sifat antiseptiknya - karena menghilangkan banyak kelembapan dari kulit.
   • Beli filter shower. Ini menyaring bahan kimia yang mengiritasi kulit, seperti nitrat dan klorin.

2. 

   Gunakan sabun netral dan produk pembersih alami. Sabun biasa dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit beberapa penderita eksim, sehingga penting untuk memilih sabun dengan bahan alami, tanpa pewangi, dan dengan pelembab alami (vitamin E, minyak zaitun, lidah buaya). Produk pembersih tubuh hipoalergenik yang diformulasikan untuk kulit sensitif (Neutrogena) juga ideal untuk pasien eksim, karena lebih jarang mengeringkan kulit. Jangan pernah menggosok kulit terlalu keras, baik dengan spons, kain, atau loofah.
   • Faktanya, beberapa deterjen, produk rumah tangga dan sabun, sampo, kosmetik, dan parfum diketahui memicu eksim dyshidrotic, mirip dengan reaksi alergi.
   • Yang pasti, selalu pakai sarung tangan pelindung saat menggunakan produk pembersih rumah tangga, mencegah kulit bersentuhan atau menyerap bahan kimia.
   • Ingatlah untuk membawa pakaian menggunakan deterjen tanpa bahan kimia keras dan pelembut untuk menghindari residu yang dapat berbahaya bagi kulit.

3. 

   Cobalah untuk tidak menggaruk diri sendiri. Agar peradangan dan lecet membaik - terutama saat lecet atau luka terbuka - perlu untuk menjaga keinginan untuk menggaruk kulit dengan eksim. Gesekan dan tekanan pada gatal memperburuk kondisi dan menyebabkan lebih banyak peradangan dan kemerahan, selain itu juga meningkatkan risiko infeksi bakteri atau jamur.
   • Penting untuk selalu menjaga kuku tetap pendek agar gelembung tidak pecah saat gatal tanpa disadari.
   • Sebaiknya gunakan sarung tangan atau kaus kaki katun tipis di tangan Anda untuk menghindari goresan pada kulit Anda pada titik-titik ini.

Bagian 3 dari 3: Mencari perawatan medis

1. 

   Gelembung harus dirawat dengan benar. Jika dehidrosis parah dan terdapat banyak lepuh berisi cairan, jangan menyodok atau memecahkannya; sebaliknya, pergilah ke dokter untuk mendiagnosisnya dan menentukan pengobatan terbaik. Kunjungi dokter umum atau dokter kulit agar dokter profesional mengoleskan krim antibiotik dan melindungi lepuh dengan perban dan perban steril untuk membatasi risiko infeksi, meminimalkan jumlah jaringan parut, dan mempercepat penyembuhan luka. Lepuh besar mungkin harus dikeringkan sebelum mengaplikasikan balutan.
   • Ganti pembalut setiap hari atau segera setelah basah dan kotor. Namun, lepaskan dengan hati-hati untuk meminimalkan iritasi kulit.
   • Saat gelembung pecah, oleskan salep antibiotik di tempat dan tutupi dengan perban, tanpa terlalu mengencangkan.
   • Dokter juga akan mempertimbangkan penyebab potensial masalah kulit lainnya. Infeksi jamur, bakteri, dermatitis atopik, psoriasis, kudis dan cacar air adalah beberapa kelainan yang memiliki gejala yang mirip dengan eksim dyshidrotic.

2. 

   Diskusikan dengan dokter tentang aplikasi krim kortikosteroid yang diresepkan olehnya. Saat mereka memodifikasi respon imun tubuh, kortison, prednison, dan kortikosteroid lainnya diharapkan dapat mengurangi kemerahan, iritasi dan gatal-gatal pada eksim. Kortikosteroid juga memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat; prednison lebih kuat daripada kortison dan umumnya dianggap sebagai pilihan terbaik untuk mengobati eksim, mengurangi peradangan dengan membalikkan ukuran kapiler di bawah kulit, selain menekan respons inflamasi dari sistem kekebalan.
   • Menutupi area yang dirawat dengan bungkus plastik dapat meningkatkan penyerapan krim kortikosteroid, menyebabkan lepuh menghilang lebih cepat.
   • Jika eksim berada pada stadium lanjut, dokter Anda mungkin merekomendasikan penggunaan steroid oral (tablet) selama beberapa hari untuk melawan peradangan dan ketidaknyamanan.
   • Efek samping jangka panjang dari terapi kortikosteroid adalah: penipisan kulit, edema (retensi air) dan gangguan respon imun.

3. 

   Pertimbangkan untuk menggunakan krim imunosupresif. Krim dan salep imunosupresif - seperti tacrolimus (Protopic) dan pimecrolimus (Elidel) - juga dapat membantu dalam kasus eksim yang parah, terutama pada pasien yang ingin menghindari efek samping kortikosteroid. Seperti yang dapat disimpulkan dari namanya, pengobatan tersebut menekan respon imun tubuh terhadap agen iritasi yang menyebabkan eksim, mengurangi peradangan, kemerahan dan gatal; namun, pengobatan semacam itu dapat meningkatkan risiko infeksi kulit dan bahkan kanker kulit, jadi gunakanlah sebagai upaya terakhir.
   • Krim dan salep imunosupresif tidak dianjurkan untuk anak-anak dan wanita hamil.
   • Menekan sistem kekebalan dapat membuat pasien lebih mudah terserang penyakit infeksi seperti flu dan pilek.

4. 

   Cobalah fototerapi. Jika pengobatan lain tidak berpengaruh dalam memerangi dehidrosis, dokter mungkin merekomendasikan jenis terapi cahaya yang menggabungkan paparan sinar ultraviolet dengan obat tertentu yang membuat kulit lebih "menerima" radiasi ini. Ternyata, fototerapi bekerja dengan meningkatkan produksi vitamin D di kulit, membasmi mikroorganisme penyebab. Ini mengurangi peradangan, gatal dan penyembuhan lebih cepat pada 60 hingga 70% orang.
   • Bentuk fototerapi yang paling umum dalam pengobatan masalah kulit adalah ultraviolet dengan UVB pita sempit.
   • Fototerapi UVB broadband, PUVA (Psoralen dan Ultraviolet A) dan UVA1 adalah bentuk lain dari fototerapi yang digunakan untuk memerangi eksim.
   • Fototerapi menghindari bagian sinar matahari yang mengandung sinar ultraviolet yang menyebabkan banyak kerusakan pada kulit dan dapat mempercepat proses penuaan sehingga meningkatkan kemungkinan terjadinya kanker kulit.

Tips

• Biasanya, eksim dyshidrotic menghilang tanpa konsekuensi besar setelah beberapa minggu atau bulan. Namun, gejala dapat kembali dari waktu ke waktu.
• Menggaruk eksim terlalu banyak dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi kronis dan tebal.