Pengarang:
Monica Porter
Tanggal Pembuatan:
22 Berbaris 2021
Tanggal Pembaruan:
3 Boleh 2024
Isi
- tahap
- Bagian 1 dari 4:
Gunakan gangguan dan gerakan - Bagian 2 dari 4:
Ubah diet bayi Anda - Bagian 3 dari 4:
Bantu bayi Anda merasa nyaman - Bagian 4 dari 4:
Tetap tenang
Ada 7 referensi yang dikutip dalam artikel ini, mereka ada di bagian bawah halaman.
Kolik bayi adalah masalah yang dimiliki sebagian besar orang tua dengan bayinya. Mereka biasanya muncul setelah 6 minggu dan berhenti ketika mereka berusia 5 bulan. Ketika bayi Anda mengalami kolik, Anda akan mengetahuinya: ia akan menjadi rewel, ia akan menangis, ia akan memutar lengan dan kakinya, wajahnya akan memerah dan perutnya akan bengkak dan sulit disentuh. Beberapa bayi akan dengan mudah melewati periode ini, sementara yang lain akan menjadi mimpi buruk. Untungnya, dengan diet yang tepat dan berbagai gangguan (dan tenang di pihak Anda), kolik tidak lagi menjadi masalah yang akan membuat Anda stres.
tahap
Bagian 1 dari 4:
Gunakan gangguan dan gerakan
-
1 Buat suara yang menenangkan untuk menenangkan bayi Anda. Seringkali, bunyi irama dapat membantu bayi dengan kolik.Ini karena bayi baru saja menghabiskan 9 bulan di perut ibunya mendengarkan suara-suara berirama yang mungkin Anda buat atau hasilkan oleh nafas dan hati ibunya. Itu bisa berupa semua jenis white noise selama itu konstan, berirama dan dimainkan di latar belakang.- Coba gunakan suara penyedot debu, kipas angin atau suara mobil yang lewat untuk menenangkan tangisan bayi.
- Jika tidak, Anda dapat mencoba memainkan rekaman suara atau musik yang menenangkan.
-
2 Kenakan bayi Anda dalam gendongan. Anda dapat membantu bayi tenang dengan memakainya di dekat tubuh Anda, karena beberapa alasan:- dia akan menghargai kehangatan tubuhmu,
- dia akan mengenali bau yang akrab,
- ia akan ditenangkan oleh suara detak jantung Anda.
-
3 Tenangkan bayi Anda dengan gerakan berirama. Gerakan ritmis lainnya, seperti mengayunkannya di lengan Anda, berjalan sambil membawanya, atau membawanya bersama Anda di dalam mobil, dapat membantu menenangkannya. Selama dia ada di dekatmu, dia akan bahagia.- Ini adalah salah satu alasan yang membuat gendongan jadi nyaman. Ketika bayi Anda menentang Anda, ritme alami yang menggendongnya naik turun saat Anda berjalan akan menenangkannya. Ini adalah metode yang sangat baik untuk bayi dengan kolik dan Anda tidak memiliki upaya khusus untuk melakukannya.
-
4 Ubah posisi bayi. Ada dua alasan yang membuat metode ini berguna: Pertama, perubahan posisi dapat membantu memindahkan isi usus dan membantu menghilangkan gas, yang akan meredakan sakit perut. Maka perubahan posisi ini bisa membuatnya penasaran dan meredakan sakit perut. Berikut ini beberapa ide:- cobalah untuk meletakkan bayi di paha dan perut Anda,
- cobalah untuk meletakkan bayi di lengan Anda dengan meletakkan kepalanya di telapak tangan Anda dan kakinya di lekukan siku Anda,
- pegang bayi tegak di lengan Anda, baik dengan memutarnya ke arah Anda atau dengan memutarnya ke arah yang sama dengan Anda.
-
5 Alihkan perhatian bayi Anda dengan mengubah lingkungannya. Ketika bayi Anda menderita sakit perut, cobalah beranak di luar atau bahkan menaruhnya di ruangan lain. Lingkungan baru ini, warna-warna baru ini, bau baru dan suara baru akan menarik perhatiannya, mengalihkan perhatiannya dari koliknya dan membebaskannya.- Bayi tidak berbeda dari orang dewasa ketika datang ke rasa sakit. Mudah untuk diatasi dengan rasa sakit ini, tetapi kadang-kadang juga mudah untuk melupakan jika lingkungan kita cukup merangsang kita. Bayi Anda hanya membutuhkan peluang yang cukup untuk mengalihkan perhatian dan dirangsang untuk melupakan rasa sakit yang ia rasakan.
-
6 Bantu bayi Anda melakukan latihan yang berbeda. Ada banyak latihan yang dapat Anda lakukan untuk merangsang usus bayi Anda dan membantu menghilangkan gas untuk meredakan sakit perut. Berikut ini beberapa contohnya.- Minta dia bersepeda. Letakkan bayi Anda di punggungnya, pegang kakinya dan gerakkan saat ia mengayuh sepeda.
- Gunakan bola. Mengembang bola pantai dan meletakkan bayi Anda di atas, di atas perut Anda. Gulung bola ke depan, ke belakang, dan dalam lingkaran. Ini akan memberinya pijatan di perutnya yang akan membebaskannya dari rasa sakit.
-
7 Membungkus bayi. Teknik ini akan memungkinkan bayi merasa hangat dan aman saat tidur. Selain itu, dengan membedong bayi Anda, Anda membatasi gerakannya, yang akan mencegahnya terbangun karena gerakan tiba-tiba tubuhnya yang belum dapat ia kendalikan dengan baik.- Anda akan menemukan artikel di Internet tentang cara membungkus anak Anda.
-
8 Gendong bayi Anda. Bayi Anda membutuhkan banyak perhatian dan cinta ketika ia menderita sakit perut, jadi pastikan untuk tetap dekat dengan Anda sesering mungkin dan memberinya banyak pelukan. Memeluk akan membantu Anda tetap tenang dan meredakan sakit perut.- Kehadiran Anda yang dekat dengannya adalah semua yang diinginkan bayi Anda saat ini. Bahkan ketika dia tidur, dia akan tahu jika Anda berada di dekatnya dan akan merasa aman. Dengan sedikit keberuntungan, dia akan tidur lebih lama lagi.
-
9 Pijat perut bayi Anda. Pijat perut dapat merangsang usus dan meredakan ketegangan, menenangkan sensasi sakit perut. Inilah cara memijat perut bayi Anda.- Berbaring telentang dan oleskan sedikit minyak almond manis di perut Anda.
- Gunakan jari-jari Anda untuk memijat perut dengan lembut dengan melakukan gerakan memutar searah jarum jam.
Bagian 2 dari 4:
Ubah diet bayi Anda
-
1 Cobalah untuk mencegah bayi Anda dari lautan mendapatkan udara saat makan. Jika bayi Anda menelan saat dia makan, itu akan meningkatkan jumlah udara di perut, yang menyebabkan produksi gas yang lebih tinggi. Berikut adalah berbagai metode untuk mengurangi jumlah udara yang ditelan bayi saat makan.- Gunakan botol dengan lubang yang lebih kecil di dot, jika Anda memberi makan botol.
- Pastikan bayi memegang puting dengan baik, jika Anda menyusui. Anda dapat membantu dengan memegang payudara Anda di tangan sambil meletakkan puting susu di mulut Anda.
-
2 Angkat bayi Anda sehingga dia bisa mengunyah setelah makan. Sangat penting bagi bayi untuk memanggang setelah makan untuk membantu menghilangkan kelebihan gas yang bisa membuat kolik menjadi lebih buruk. Angkat bayi dari kursinya, pegang dia di atas bahu Anda dan tekan lembut punggungnya sampai ia bersendawa.- Anda akan menemukan banyak artikel di , misalnya untuk belajar bagaimana membuat bayi bayi, membuat bayi yang sakit bersendawa atau membuat mereka bersendawa di lutut Anda.
-
3 Memberi makan bayi Anda sejumlah kecil beberapa kali sehari. Anda dapat meningkatkan rasa sakit gas dan perut dengan memberi makan sejumlah besar makanan kepada bayi Anda sekaligus. Namun, jika bayi Anda menderita sakit perut, lebih baik Anda memberinya sedikit dalam beberapa kali, setiap dua jam.- Jangan menambah jumlah total makanan yang dikonsumsi. Dia harus makan hanya apa yang biasanya dia makan, tetapi menyebar beberapa kali sepanjang hari. Jika Anda khawatir dia mungkin bisa makan lebih banyak atau makan lebih sedikit, siapkan porsinya terlebih dahulu untuk memastikan memberinya jumlah makanan yang tepat.
-
4 Hindari makanan yang bisa mengganggu perut bayi Anda. Beberapa makanan bisa mengganggu perut bayi dan membuat kolik bertambah parah. Inilah makanan yang harus dihindari.- Produk susu selama beberapa minggu untuk melihat apakah status kesehatan bayi Anda membaik. Kadang-kadang bayi bisa alergi terhadap susu sapi dan ini dapat memperburuk sakit perut.
- Ibu menyusui harus menghindari mengkonsumsi gandum, telur, kafein dan coklat, karena makanan ini mungkin merupakan penyebab kolik pada bayi.
- Perlahan hilangkan makanan dari diet Anda setiap waktu dan pantau jika kesehatan bayi Anda membaik. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi makanan yang menyebabkan kolik.
-
5 Cobalah untuk mengubah formula. Jika Anda memberikan susu formula kepada bayi Anda, ia mungkin bertanggung jawab atas kolik. Bicaralah dengan dokter Anda untuk mengetahui apakah ia dapat merekomendasikan jenis formula lain untuk meningkatkan kesehatan bayi Anda. Banyak orang tua berhasil menghilangkan kolik dengan melakukan banyak tes dan banyak kesalahan. pengiklanan
Bagian 3 dari 4:
Bantu bayi Anda merasa nyaman
-
1 Beri kompres hangat di perut bayi Anda. Panas dapat memiliki efek menenangkan pada bayi Anda karena merilekskan otot-otot, mengurangi rasa sakit dan menenangkan kram perut. Berikut cara menyiapkan kompres panas.- Isi botol dengan air panas (bukan mendidih) dan bungkus dengan handuk bersih. Pastikan airnya tidak terlalu panas dengan menuangkan sedikit ke pergelangan tangan Anda.
- Pegang pembalut pada perut bayi Anda selama beberapa menit. Setelah melewati beberapa menit ini, lepaskan kompres. Kulit bayi Anda sensitif dan Anda tidak boleh meninggalkan sumber panas terlalu lama.
-
2 Mandikan bayi Anda dengan air hangat. Mandi air panas bekerja dengan cara yang mirip dengan kompres panas, karena panaslah yang meredakan sakit perut. Selain itu, mandi adalah gangguan yang menyenangkan bagi bayi Anda dan bahkan dapat menjadi momen koneksi dengan bayi Anda.- Cobalah untuk membuat waktu mandi sesenang mungkin, terutama jika bayi Anda mengalami sakit perut dan jika rasa sakitnya perlu diatasi. Suruh bayi Anda duduk di kamar mandinya dan lupakan rasa sakit yang disebabkan oleh kolik.
-
3 Berikan teh bayi Anda saat ia berusia di atas enam bulan. Bayi di bawah usia enam bulan sebaiknya hanya mengonsumsi ASI atau susu formula dan tidak perlu cairan lain. Namun, bayi di atas enam bulan dapat memanfaatkan teh. Berikut ini beberapa ide.- Teh kemangi. Basil memiliki sifat sedatif karena kandungan eugenolnya yang tinggi. Tambahkan c. untuk s. keringkan kemangi dalam panci air dan didihkan selama 10 menit. Saring kemangi dan biarkan teh dingin sebelum memberikannya kepada bayi Anda.
- Teh chamomile. Chamomile membantu menenangkan perut yang terlalu gugup, itulah sebabnya itu pilihan yang bagus untuk bayi dengan kolik. Tambahkan c. untuk s. bunga chamomile dalam secangkir air mendidih dan biarkan meresap selama 10 menit. Saring teh dan biarkan dingin sebelum memberikannya kepada bayi Anda.
- Teh mint. Mint membantu menenangkan kejang otot dan kram. Tambahkan beberapa daun mint ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan curam selama 10 menit sebelum mengeluarkan daun dan berikan kepada bayi Anda.
-
4 Gunakan obat penenang. Anda bisa membeli obat tetes yang menenangkan yang bisa Anda tambahkan ke ASI atau langsung dimasukkan ke dalam mulut. Tetes mengandung jintan, lentera dan adas dicampur dengan bahan lain seperti chamomile atau jahe, yang membantu menenangkan perut dan menenangkan kolik.- Anda bisa memberikan obat tetes ini kepada bayi Anda setiap empat jam untuk mencegah kolik kembali.
-
5 Berikan probiotik kepada bayi Anda. Kolik dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan mikroflora di perut bayi. Probiotik dapat membantu mengembalikan keseimbangan bakteri di perut Anda dan meredakan sakit perut. Mereka juga akan melakukan yang baik di seluruh tubuh. Jika bayi Anda sudah tua, Anda juga bisa memberinya yogurt agar ia dapat memanfaatkan propertinya.- Secara umum, bayi tidak diberi probiotik sebelum enam bulan, jadi berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui apa yang dia rekomendasikan.
-
6 Bicarakan dengan dokter Anda sebelum memberikan obat alami untuk bayi Anda. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memberikan obat alami kepada bayi Anda dan Anda harus mengikuti dosis yang direkomendasikan oleh dokter Anda. Kalau tidak, Anda bisa membuat bayi sakit atau memperburuk sakit perut. pengiklanan
Bagian 4 dari 4:
Tetap tenang
-
1 Tinggalkan tempat Anda dan beri diri Anda waktu untuk pulih untuk mempertahankan semua kekuatan Anda. Jika bayi Anda tidak berhenti menangis dan merasa kewalahan, Anda harus meninggalkan tempat Anda dan mendapatkan kembali kendali diri Anda. Mintalah anggota keluarga Anda atau pengasuh bayi untuk membantu merawat bayi Anda saat Anda meluangkan waktu untuk diri sendiri.- Ini tidak berarti bahwa Anda egois dan lebih menyukai kebutuhan Anda sendiri daripada kebutuhan anak Anda. Ini adalah cara yang pasti untuk melepaskan sedikit tekanan dan ketegangan yang disebabkan oleh merawat bayi dengan kolik. Ingatlah bahwa Anda tidak akan dapat membantu bayi Anda jika Anda lelah dan suasana hati yang buruk. Anda harus dalam kondisi terbaik untuk memberinya perawatan yang dibutuhkannya.
-
2 Masukkan bayi ke dalam buaiannya dan keluar dari kamar. Jika tidak ada yang mengawasi bayi Anda, tetapi Anda benar-benar butuh istirahat, jangan tinggalkan bayi sendirian di rumah. Tempatkan dia di buaiannya di mana dia akan aman dan tutup pintu untuk memadamkan air matanya. Pergi ke ruangan lain di rumah dan nyalakan monitor bayi dengan daya minimum. Beberapa monitor bayi juga memungkinkan komunikasi dua arah sehingga Anda juga dapat mencoba menenangkan bayi dengan lagu pengantar tidur atau suara Anda.- Cobalah untuk rileks sebelum kembali untuk merawat bayi Anda. Bernapaslah dalam-dalam, berkonsentrasilah, dan kembali ketika Anda sudah siap.
-
3 Lakukan sesuatu yang Anda sukai ketika Anda punya waktu untuk diri sendiri. Anda tidak harus memisahkan diri dari bayi untuk waktu yang lama dan aktivitas yang Anda pilih untuk rileks tidak terlalu penting. Pergi ke bioskop, jalan-jalan, makan di luar atau bahkan tidur siang di kamar lain. Setiap kegiatan yang memungkinkan Anda memiliki waktu untuk diri sendiri dan bersantai adalah ide yang bagus.- Jangan lupa bahwa koliknya akan lewat lebih cepat dari yang Anda kira. Bahkan sebelum Anda menyadarinya, dia akan berbicara dan berlari ke mana-mana. Di masa depan, itu mungkin saat Anda menghargai.
