Isi

• tahap
• Bagian 1 Seduce
• Bagian 2 Membantu anak dengan LD
• Bagian 3 Menangani Gangguan Berbohong dalam Hubungan

Dalam artikel ini: Seduce Bantu seorang anak dengan TAFary mengatasi gangguan lampiran dalam hubungan18 Referensi

Orang dengan kelainan kelekatan (disingkat "LD") mengalami kesulitan mengembangkan dan mempertahankan hubungan yang sehat. Gangguan jenis ini biasanya dimulai pada masa kanak-kanak dan memengaruhi kemampuan untuk berkomunikasi dan mengungkapkan perasaan kasih sayang, kepercayaan, atau empati. Memiliki orang yang dicintai yang sedang mengalami gangguan keterikatan bisa menjadi tantangan, tetapi dengan sedikit riset dan niat baik, Anda akan belajar untuk berurusan dengan orang itu dan memiliki hubungan yang lebih bahagia, lebih sehat dengan mereka.

tahap

Bagian 1 Seduce

1. 
   

   
   Pelajari lebih lanjut tentang teori pemisahan. Untuk membantu seseorang yang menderita kelainan ini, seseorang harus memahami penyakit itu sendiri, penyebabnya, dan perbedaan keterikatan yang sehat. Dengan mempelajari tentang pengembangan setiap jenis lampiran, Anda akan lebih memahami dan mendukung orang yang Anda cintai yang memiliki TA.
   • Ada beberapa sumber yang tersedia untuk mempelajari lebih lanjut tentang teori kelekatan. Mulailah dengan artikel di Internet karena lebih mudah ditemukan dan diakses oleh orang-orang yang tidak ahli di bidangnya. Setelah Anda tahu konsep dasarnya, cari artikel dan buku ilmiah untuk lebih memahami masalahnya.
   • Berikut adalah beberapa contoh buku yang membahas teori kelekatan: Tautan pertama: Latching Theory dari Blaise Pierrehumbert, Keterikatan pada anak usia dini dari Michel Delage Anak dan penderitaan perpisahan dari Maurice Berger dan Pemisahan yang berhasil: Untuk menenun ikatan orang dewasa dari Moussa Nabati.

2. 
   

   
   
   
   Pahami penyebab jahitan. TA disebabkan oleh ketidakmampuan untuk ikatan dengan orang tua atau orang yang memiliki hak asuh utama anak, biasanya sebelum usia tiga tahun. Ada banyak kemungkinan penyebab kelainan kelekatan.
   • Penyalahgunaan dan penelantaran dapat menyebabkan masalah ini, serta depresi orang tua, penyakit, atau tidak tersedianya emosi. Pergantian wali, termasuk adopsi, dan pengasuhan anak juga merupakan situasi yang berkontribusi terhadap perkembangan kelainan kelekatan.
   • Masalah ini tidak selalu merupakan hasil dari perilaku pengasuhan yang buruk. Tidak selalu mungkin untuk menghindari perkembangan TA. Namun demikian, jika anak terlalu muda untuk memahami apa yang sedang terjadi, ia dapat menganggap ini sebagai pengabaian.
   • Ketahuilah bahwa masalah kelekatan biasanya dimulai pada anak usia dini. Jika anak tidak menerima kenyamanan orang tuanya atau wali ketika dia sakit, dia dapat mengembangkan masalah kelekatan yang dapat bervariasi sesuai dengan reaksi yang terakhir.

3. 
   

   
   
   
   Identifikasi berbagai jenis TA. Meskipun semua bentuk LD berakar pada perasaan ditinggalkan, setiap individu mungkin memiliki gejala yang berbeda. Beberapa orang akhirnya mengasingkan diri dari lingkungan mereka atau menunjukkan agresi, sementara yang lain kehilangan penghambatan sosial mereka, tetapi masih mengalami kesulitan dalam mengekspresikan atau menerima kasih sayang sejati. Empat jenis lampiran adalah: aman, aman, responsif, dan tidak terorganisir.
   • Lampiran aman terjadi ketika orang tua atau wali anak penuh perhatian, sensitif dan reseptif. Dengan demikian, anak merasa aman dalam hubungan dan menggunakan pengalaman itu untuk menciptakan hubungan kelekatan yang sehat di masa depan.
   • Lampiran menghindari terjadi ketika orang yang mengasuh anak bereaksi negatif terhadap emosi atau mengabaikannya. Ini memaksa anak untuk melayang ketika dia marah.
   • Lampiran reaktif terjadi ketika anak bereaksi tidak koheren, sehingga anak berperilaku atau mengekspresikan emosinya dengan cara yang berlebihan untuk menarik perhatian.
   • Lampiran yang tidak teratur terjadi ketika pengasuh anak mengabaikan, menolak atau menjadi tidak terduga. Dengan demikian, anak takut ketika dia membutuhkan kenyamanan dan merasakan kecemasan untuk mendekatinya. Dia juga mengembangkan perilaku yang mendominasi untuk membantunya mengatasi perasaannya.

Bagian 2 Membantu anak dengan LD

1. 
   

   
   Buat janji dengan dokter anak. Gangguan penyakit dapat dikacaukan dengan berbagai masalah kesehatan lainnya, termasuk gangguan spektrum dan gangguan depresi, oleh karena itu penting untuk mendapatkan diagnosis medis.
   • Dokter anak dapat merujuk Anda ke psikiater yang dapat memeriksa anak tersebut dan memastikan apakah ia memiliki kelainan kelekatan. Profesional kesehatan mental juga dapat membantu Anda mengembangkan rencana pemulihan yang dipersonalisasi.
   • Kehadiran kelainan atau penyakit lain seharusnya tidak menyingkirkan kelainan kelekatan. Sebagai contoh, seorang anak mungkin menderita autis dan menderita AT pada saat yang sama.

2. 
   

   
   Tetapkan rutinitas sehingga ia memiliki rasa koherensi. Mereka yang menderita kelainan kelekatan tidak bisa memercayai orang lain atau mengandalkan mereka. Bantu anak Anda mengubah pemikirannya dengan memperkuat rutinitasnya dan menciptakan rasa koherensi dalam hidupnya.
   • Hidup bisa tampak tidak stabil dan menakutkan bagi anak-anak dengan LD. Oleh karena itu, memberikannya struktur dapat membantunya merasa lebih nyaman dan stabil.
   • Pastikan dia cukup tidur, berolahraga, dan makanan sehat. Kebiasaan sehat ini dapat membantu meningkatkan mood dan perilaku seseorang.Selain itu, bisa lebih mudah untuk menangani situasi sulit.

3. 
   

   
   Tetapkan konsekuensi untuk perilaku yang tidak diinginkan. Anak-anak dengan gangguan kelekatan sering menunjukkan agresi atau kebohongan untuk memanipulasi orang lain. Perilaku-perilaku ini mencerminkan trauma masa lalu dan tidak selalu mewakili karakter anak atau kemampuan orang tua untuk mendorong perkembangan mereka.
   • Penting untuk menegaskan kembali bahwa kebiasaan seperti itu tidak dapat diterima dan untuk menetapkan batasan yang tegas tetapi tegas untuk jenis perilaku yang Anda harapkan darinya. Seperangkat aturan yang ditetapkan dengan baik akan memungkinkannya untuk menjalani kehidupan yang stabil dan mengatasi perilaku negatif ini.

4. 
   

   
   Pujilah dia dan tunjukkan cinta Anda melalui kontak fisik. Kelainan kelekatan biasanya terjadi ketika anak tidak menerima perhatian dan kasih sayang orang tua atau pengasuhnya. Akhiri dengan menawarkan dukungan dan kasih sayang melalui kontak fisik (pelukan dan pelukan) atau kata-kata. Bantu anak Anda merasa aman, diterima, dan dicintai.
   • Banyak anak dengan kondisi ini tidak setua yang diharapkan. Mereka dapat bereaksi secara emosional dan menggunakan bahasa anak kecil. Misalnya, jika anak laki-laki Anda marah, mungkin lebih baik menggendongnya saat masih bayi daripada membahas masalahnya.
   • Beberapa anak tidak cukup reseptif untuk memberi selamat karena mereka menganggap mereka memperkuat dinamika kekuatan yang merugikan mereka. Jika demikian halnya dengan anak Anda, alih-alih memberi selamat padanya, fokuslah pada penilaian perilaku positif.

5. 
   

   
   Pertimbangkan untuk mengambil sesi terapi keluarga. Ini adalah jenis perawatan yang paling efektif untuk anak dengan kelainan kelekatan, karena selama terapi individu, itu dapat mendistorsi kebenaran atau menyembunyikan informasi penting dari terapis.
   • Kehadiran orang tua di sesi memungkinkan terapis untuk mendapatkan ide yang jelas tentang apa yang terjadi di rumah. Penting untuk melibatkan orang tua dalam pemulihan anak.
   • Terapi keluarga juga membantu mendidik orang tua tentang penyebab perilaku anak dan apa yang dapat mereka lakukan untuk membantu.

Bagian 3 Menangani Gangguan Berbohong dalam Hubungan

1. 
   

   
   Bersedialah secara emosional. Seseorang yang menderita kelainan yang melumpuhkan sudah pasti menderita banyak trauma dan beberapa dari mereka mungkin masih berakar pada psikologinya. Yang terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mendukung pasangan dengan gangguan ini adalah secara emosional hadir dalam hidup Anda, bahkan jika Anda tidak selalu mengerti apa yang terjadi.
   • Dorong dia untuk mengekspresikan dirinya secara bebas, ajukan pertanyaan ketika Anda tidak memahami sesuatu dan pastikan Anda memvalidasi emosinya. Ini akan membantu pasangan Anda mempercayai Anda.
   • Anda dapat mengatakan sesuatu seperti "Saya ingin tahu apa yang Anda rasakan sekarang" atau "Anda tampak marah. Kamu bisa bicara denganku "

2. 
   

   
   Tetapkan batas-batas pribadi dan patuhi itu. Untuk menjaga hubungan yang sehat dengan seseorang dengan LD, perlu untuk berkomunikasi secara transparan. Anda dan pasangan Anda mungkin melihat hal-hal secara berbeda: beberapa perilaku mungkin tidak nyaman bagi Anda dan sebaliknya, misalnya. Diskusikan bersama dan tentukan batasan perilaku apa yang bisa Anda terima dalam hubungan dan yang tidak bisa Anda toleransi.
   • Jelas, batasan seharusnya tidak mencegah Anda mengatasi keadaan emosi Anda saat ini. Agar hubungan menjadi sehat, pasangan yang memiliki kelainan yang melumpuhkan harus mengatasi masalahnya dan belajar mempercayai Anda. Tentu saja, jangan memaksanya: Anda harus mau dan siap untuk melakukannya sendiri.

3. 
   

   
   Jaga kesehatan mental dan fisik Anda. Menjaga hubungan dengan seseorang dengan gangguan berhenti kadang-kadang bisa menguras emosi. Untuk mengurangi tingkat stres, cadangan beberapa jam setiap hari untuk menjaga kesehatan Anda. Ikuti diet seimbang, sering berolahraga, cukup tidur dan hindari narkoba dan alkohol agar mental tetap seimbang.

4. 
   

   
   Cobalah terapi individu atau pasangan. Bahkan jika Anda tidak memiliki kelainan, terapi dapat membantu Anda memahami pasangan Anda, mempelajari strategi komunikasi yang efektif, dan mengelola emosi Anda sendiri.
   • Jika Anda menghadiri terapi pasangan dengan pasangan Anda, terapis dapat membantu Anda mengidentifikasi tren negatif dalam perilaku Anda dan menemukan cara untuk menghindarinya di masa depan.