Isi

• tahap
• Metode 1 Mengevaluasi kepribadian yang berbeda
• Metode 2 Tetap berpikiran terbuka
• Metode 3 Memahami diri sendiri

Dalam artikel ini: Mengevaluasi kepribadian yang berbeda-beda. Menjaga pikiran yang terbuka Memahami diri sendiri14 Referensi

Setidaknya satu kali dalam hidup Anda, seseorang melakukan sesuatu kepada Anda yang membuat Anda bertanya-tanya, "mengapa dia melakukan itu? Bagaimana dia bisa melakukan hal seperti itu? Saya tidak bisa mengerti. Bahkan, ini mungkin akan terjadi pada Anda beberapa kali. Anda mungkin merasa bahwa Anda sama sekali tidak memahami orang: cara berpikir mereka, akting, atau motif atau niat mereka. Namun, memahami orang dapat membantu mengurangi konflik dan meningkatkan hubungan. Jadi luangkan waktu untuk menilai kepribadian mereka, tetap berpikiran terbuka dan pahami diri Anda untuk mengidentifikasi mereka dengan lebih baik.

tahap

Metode 1 Mengevaluasi kepribadian yang berbeda

1. 
   

   
   Kenali berbagai tipe kepribadian. Anda akan lebih memahami orang-orang jika Anda tahu tipe kepribadian mereka. Mengidentifikasi orang seperti apa mereka akan membantu Anda memahami mengapa mereka mengatakan dan melakukan hal-hal tertentu.
   • Ini juga akan membantu Anda memahami bagaimana Anda dapat berinteraksi dengan mereka untuk menguntungkan kedua belah pihak.
   • Ada beberapa teori kepribadian yang berbeda, banyak di antaranya telah disahkan oleh beberapa tahun penelitian.
   • Dengarkan apa yang orang katakan kepada Anda dan amati tindakan dan bahasa tubuh mereka untuk mengidentifikasi tipe kepribadian mereka. Misalnya, perhatikan bahasa tubuh orang yang tidak Anda mengerti saat Anda berbicara dengannya. Jika bahasa tubuh Anda tiba-tiba menjadi lebih kuat ketika Anda berbicara tentang keluarga, maka Anda dapat dengan aman berasumsi bahwa Anda telah menyentuh bagian yang sakit. Mengumpulkan informasi semacam itu dari waktu ke waktu dapat membantu Anda memahami kepribadian orang tersebut dengan jelas.
   • Sementara pengetahuan tentang tipe-tipe kepribadian dapat berfungsi sebagai peta jalan bagi pemahaman orang, ketahuilah bahwa pengalaman, keadaan, dan bahkan suasana hati seseorang saat ini adalah semua faktor yang dapat memengaruhi cara mereka bertindak. di beberapa titik.

2. 
   

   
   
   
   Gunakan metode lima faktor kepribadian utama. Metode ini terlihat padaouverture, itu conscience, ituextrversi,memilikistabilitas dan nerotisme orang. Untuk mengetahui apakah seseorang memiliki sifat-sifat ini atau tidak, Anda harus mengamati kesediaan mereka untuk mencoba sesuatu yang baru, untuk bekerja dalam kelompok atau tim, atau bahkan untuk memulai konflik.
   • Lihat seberapa terbuka seseorang terhadap ide dan pengalaman baru dengan mengamati bagaimana ia merespons perubahan dan saran baru. Apakah dia menerima rencana baru atau menolaknya?
   • Amati perilakunya untuk melihat seberapa rajinnya dia atau sadar akan dirinya sendiri, tujuannya, dan lingkungannya. Apakah dia memperhatikan detail dan apakah dia terorganisir dengan baik?
   • Amati bagaimana dia berinteraksi dengan orang lain untuk menentukan seberapa ekstrovertnya dia. Apakah dia lebih suka bekerja sendiri? Apakah dia pindah untuk berbicara dengan semua orang di ruangan itu?
   • Ajukan pertanyaan terbuka untuk melihat seberapa ramah dia, apa pendapatmu tentang proyek baru? Apa pendapat Anda tentang sasaran penjualan kami, apa pendapat Anda tentang menu makan siang?
   • Perhatikan neurotisme (bagaimana cemas, murung atau negatif) dengan mendengarkan dan mengamatinya. Apakah dia banyak mengeluh atau berkecil hati dengan mudah. Apakah dia mudah tersinggung, tidak dapat diprediksi, atau sensitif?

3. 
   

   
   
   
   Coba teori kepribadian lain. Anda dapat memilih sistem kepribadian yang mengklasifikasikan orang-orang sebagai menyenangkan, damai, kuat atau akurat. Seperti metode Five Great Personality Factors, menggunakan teknik ini dapat membantu Anda memahami bagaimana berperilaku, menangani, dan memengaruhi orang lain.
   • Seperti halnya faktor keterbukaan dan ekstraversi dari lima faktor kepribadian hebat, Anda dapat melihat seberapa besar seseorang bermain dalam mengamatinya. Orang gay kurang terorganisir, lebih banyak bicara dan kreatif.
   • Lihat bagaimana orang tersebut mengelola konflik dan menyelesaikan masalah untuk menentukan seberapa ramah mereka. Apakah dia sering menjadi mediator konflik? Apakah dia seorang diplomat, tenang dan bahkan pemarah?
   • Lihat apakah dia memiliki kepribadian yang kuat, asuransi atau apakah dia fokus pada pekerjaan dan hasil. Apakah bahasa tubuhnya mencerminkan kepercayaan, tekad, dan keinginan untuk mencapai tujuan?
   • Lihatlah pakaiannya dan lingkungannya untuk menilai tingkat akurasinya. Seperti halnya neurotisisme dari lima faktor kepribadian hebat, orang-orang tertentu mungkin memerlukan keteraturan dan rutinitas tertentu yang ketat, dengan segala yang ada di tempatnya.

4. 
   

   
   Memenuhi kebutuhan orang. Ketika Anda dapat mengidentifikasi tipe kepribadian orang tersebut, Anda memiliki ide yang lebih baik tentang apa yang harus dikatakan, kapan mengatakannya, dan bagaimana mengatakannya. Anda bisa lebih tahu bagaimana mendekati orang itu dan menanggapinya dengan cara yang memenuhi kebutuhan dan tujuan emosionalnya.
   • Orang yang suka bermain, ekstrovert, dan terbuka membutuhkan stimulasi dan hiburan. Mereka suka mengobrol dan menghabiskan waktu bersama orang lain. Beri mereka perhatian Anda dan lakukan hal-hal agar mereka tetap tertarik.
   • Dengan orang-orang neurotik, tepat dan kuat, langsung ke titik tanpa mengobrol. Bersiaplah untuk berdiri tegak di posisi Anda di depan mereka atau dihancurkan.
   • Ketika sampai pada mereka yang memiliki kepribadian yang tidak menyenangkan, pahamilah bahwa mereka dapat menyebabkan konflik atau menjadi akar dari disfungsi sesuatu. Antisipasi keberatan mereka dengan memikirkan terlebih dahulu jawaban yang akan Anda berikan kepada mereka.
   • Orang yang rajin ingin tahu bagaimana saran Anda sesuai dengan tujuan dan nilai mereka. Beri mereka gambaran tentang apa yang Anda sarankan.

Metode 2 Tetap berpikiran terbuka

1. 
   

   
   Hindari asumsi. Orang-orang kadang-kadang bisa kejam dan bermusuhan ketika mereka benar-benar malu atau hanya tidak nyaman. Alih-alih membuat asumsi tentang niat dan emosi seseorang, jelajahi alasan yang mungkin untuk perilaku mereka dan beri mereka keuntungan dari keraguan.
   • Tanyakan pada diri sendiri kenapa lagi dia melakukan ini? Anda pasti akan menemukan penjelasan lain.
   • Jika misalnya seseorang kasar, jangan langsung katakan pada diri sendiri bahwa dia jahat. Tanyakan pada diri sendiri dapatkah dia bersikap seperti ini karena dia kesal atau lelah? Mungkin dia tidak tahu bagaimana mengambil komentar ini.
   • Ajukan pertanyaan jika Anda tidak dapat menemukan penjelasan atau mengonfirmasi pendapat Anda.
   • Bisa dibilang begitu mengapa kamu mengatakan itu? atau mengapa kamu memilih untuk melakukan ini? Anda bisa mencoba menjadi lebih akrab dengan proses pengambilan keputusan orang tersebut, yang sebenarnya merupakan aspek lain yang ditambahkan pada kepribadiannya. Mengetahui bagaimana seseorang berpikir tentang situasi memberi tahu Anda banyak tentang prioritas dan klaim mereka.

2. 
   

   
   Nikmati perbedaannya. Akan lebih mudah bagi Anda untuk memahami orang lain jika Anda tidak mengharapkan mereka untuk berpikir dan bertindak seperti yang Anda lakukan. Bahkan orang yang memiliki kepribadian yang sama tidak harus memiliki latar belakang yang sama dan memiliki pengalaman berbeda yang memengaruhi perilaku dan pandangan mereka. Mempelajari lebih banyak tentang orang lain dapat membantu Anda menghargai keberagaman mereka dan menghindari membuat stereotip tentang mereka.
   • Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mengekspos diri Anda ke berbagai jenis pengalaman, tempat, dan orang.
   • Baca buku atau tonton video untuk melihat kehidupan orang lain.Baca artikel untuk belajar tentang berbagai agama, nilai, dan budaya.
   • Berbicaralah dengan orang-orang di luar zona nyaman Anda. Mulai diskusi di lift. Bicaralah dengan orang yang duduk di sebelah Anda di bus. Mengobrol online dengan orang-orang dari budaya atau negara lain.

3. 
   

   
   tumbuh empati. Ini seperti menempatkan diri Anda pada posisi orang lain. Ketika Anda mengidentifikasi diri dengan seseorang, Anda dapat memahami apa yang orang itu rasakan dan perspektif mereka, bahkan jika Anda tidak merasakan hal yang sama atau membagikan pendapat mereka. Beberapa orang secara alami berempati sementara yang lain tidak. Namun, Anda harus memahami bahwa ini adalah keterampilan yang dapat dikembangkan dan ditingkatkan dengan latihan.
   • Kembangkan empati Anda dengan mulai berusaha membayangkan bagaimana orang-orang di sekitar Anda dapat merasakan atau merasakan karakter buku yang Anda baca atau film yang Anda tonton.
   • Cobalah untuk memikirkan diri sendiri dengan mengajukan sendiri pertanyaan-pertanyaan ini jika saya berada di tempatnya, bagaimana perasaan saya? Kenapa dia bisa merasa begitu? Sangat penting bahwa Anda tidak hanya menempatkan diri pada posisi orang tersebut, tetapi Anda juga mencoba untuk benar-benar membayangkan menjadi dirinya.
   • Jika misalnya anjing teman Anda mati, Anda bisa tahu jika itu terjadi pada saya, saya ingin membiarkan saya menangis sendiri. Tapi ini bukan tentang apa anda bisa merasakan tetapi perasaan Anda teman. Pikirkan tentang apa yang Anda ketahui tentang teman Anda. Mungkin dia lebih suka dikelilingi oleh orang-orang yang mendukungnya. Tidak seperti Anda yang lebih suka sendirian, teman Anda mungkin akan merasa lebih baik jika Anda datang dengan sepotong kue dan memberinya pelukan.

Metode 3 Memahami diri sendiri

1. 
   

   
   Pelajarilah kepribadian Anda. Pemahaman yang kurang Anda miliki tentang kepribadian Anda dapat membantu Anda memahami bagaimana Anda berpikir dan melihat orang lain. Misalnya, mengetahui bahwa Anda terbuka dan suka bermain akan membantu Anda memahami bahwa kolega Anda tidak jahat dan hanya memiliki kepribadian yang kuat.
   • Buat daftar kata sifat yang sepertinya lebih menggambarkan Anda. Kata-kata apa yang bisa digunakan beberapa orang untuk menggambarkan Anda?
   • Lihat mana dari lima faktor kepribadian hebat yang paling cocok untuk Anda. Lakukan hal yang sama dengan sistem kepribadian main-main, damai, kuat atau tepat. Gunakan daftar Anda sebagai panduan.

2. 
   

   
   Perhatikan prasangka Anda. Kesulitan memahami orang kadang-kadang berasal dari kepercayaan dan konsepsi yang kita miliki yang bahkan mungkin tidak benar. Mempertimbangkan prasangka Anda sendiri dapat membantu Anda memahami orang lain dengan memberi tahu Anda kapan Anda seharusnya menebak alih-alih berpegang pada fakta.
   • Anda stereotip ketika Anda menganggap bahwa semua anggota grup adalah sama. Adapun kerugiannya, itu adalah untuk menghakimi seseorang sebelum bahkan tahu apa-apa tentang itu.
   • Stereotip dan prasangka mencegah Anda memahami orang dan kelompok.
   • Perlakukan semua orang sebagai orang terlepas dari pendapat, ketidaksukaan, selera, dan kebiasaan mereka.
   • Setiap kali Anda menemukan diri Anda menjelaskan perilaku seseorang berdasarkan prasangka atau stereotip Anda, berhentilah.
   • Misalnya, bukannya memberi tahu Anda dia suka musik country karena dia datang dari selatan, coba katakan dalam hati Saya belajar bahwa musik country sangat populer di selatan. Saya ingin tahu jenis musik apa yang dia sukai.

3. 
   

   
   Akui fakta bahwa Anda tidak selalu bisa mengerti. Dalam beberapa kasus, tidak peduli bagaimana Anda mendengarkan atau mencoba berempati, Anda tidak akan dapat memahami orang tersebut. Terkadang orang melakukan hal-hal yang luput dari penjelasan atau pemahaman apa pun dan tekad Anda untuk memahaminya tidak akan mengubah apa pun. Jangan ngotot, terima saja bahwa Anda tidak bisa mengerti.
   • Misalnya, Anda mungkin telah mencoba memahami mengapa rekan kerja Anda meletakkan kakinya di atas mejanya untuk memotong kukunya. Jika Anda tidak dapat menemukan penjelasan yang valid dan rekan Anda tidak, maka terima saja fakta bahwa Anda tidak memahami perilakunya.