Isi

• tahap
• Bagian 1 Mengekspresikan dukungan dan perhatian
• Bagian 2 Hindari menjadi tidak sensitif dan kurang pintar

Dalam artikel ini: Nyatakan dukungan dan perhatianMenjadi tidak peka dan tidak memiliki keahlian16 Referensi

Jika seseorang yang Anda kenal mengetahui bahwa ia menderita kanker, Anda mungkin kesulitan mengetahui apa yang harus dikatakan atau bagaimana mengekspresikan perasaan Anda. Anda ingin menunjukkan bahwa Anda peduli padanya, sambil menunjukkan kepadanya dukungan Anda dan memberinya dorongan. Menulis surat bisa menjadi cara yang baik untuk mengekspresikan diri karena Anda akan memiliki waktu untuk memilih kata-kata Anda dengan cermat. Nada surat akan tergantung pada sifat hubungan Anda dengan orang tersebut, namun Anda harus tetap memastikan bahwa surat itu dengan jelas dan sederhana mengungkapkan apa yang Anda pikirkan.

tahap

Bagian 1 Mengekspresikan dukungan dan perhatian

1. 
   

   
   Katakan sesuatu. Ketika Anda mengenal seseorang yang baru saja didiagnosis menderita kanker, Anda mungkin merasa mati rasa atau tidak mampu menangani situasi tersebut. Sangat normal untuk sedih dan menyesal tentang situasinya dan tidak tahu harus berbuat apa, tetapi penting untuk tidak menjauh dari teman Anda. Bahkan jika Anda tidak tahu harus berkata apa atau bagaimana harus bereaksi, berusahalah untuk menghubunginya dan tunjukkan kepadanya bahwa Anda ada di sana.
   • Anda bisa mulai dengan mengirimkan catatan pendek atau mengatakan bahwa Anda mengetahui berita tersebut dan bahwa Anda memikirkannya, itu bisa membuatnya merasa kurang sendirian.
   • Anda bisa mengatakan, "Saya minta maaf untuk apa rasanya, saya memikirkan Anda. "
   • Jika Anda tidak tahu harus berkata apa, Anda bisa meninggalkannya. Katakan, "Saya tidak tahu harus berkata apa, tetapi saya ingin memberi tahu Anda bahwa itu menyentuh saya dan saya di sini untuk Anda. "

2. 
   

   
   
   
   Tawarkan dukungan emosional Anda. Setiap orang berbeda, tetapi secara umum, seseorang yang baru saja didiagnosis menderita kanker kemungkinan merasa sangat kesepian. Sangat penting bagi Anda untuk menunjukkan kepadanya dengan jelas bahwa Anda ada untuk mendukung dan membantunya sebaik mungkin. Anda dapat mengekspresikan dukungan Anda dengan mengatakan, "Tolong, katakan padaku bagaimana saya dapat membantu Anda. "
   • Memiliki kemampuan mendengarkan yang baik dapat membuat perbedaan. Katakan sesuatu seperti, "Jika Anda ingin berbicara, saya di sini untuk Anda. "
   • Anda mungkin ingin menyarankan agar Anda mendengarkan orang itu, tetapi Anda tidak boleh memaksanya untuk berbicara atau berkomunikasi lebih detail tentang diagnosis.

3. 
   

   
   Tawarkan dukungan praktis Dalam surat Anda, Anda mungkin ingin menyatakan bahwa Anda akan berada di sana untuk membantu sejauh yang Anda bisa. Ini mungkin melibatkan dukungan praktis dan juga dukungan emosional. Dalam beberapa kasus, bantuan praktis dapat sangat membantu bagi seorang teman yang menderita kanker. Menawarkan tugasnya sehari-hari seperti membantunya merawat anak-anak dan hewan peliharaannya, dan memasak dan membersihkan dapat benar-benar membantu orang yang lemah atau lelah.
   • Ingatlah bahwa orang ini mungkin tidak ingin mewajibkan Anda untuk membantunya dengan menanyakan sesuatu kepada Anda.
   • Cobalah untuk membantu dengan cara alami, bahkan jika Anda tidak terbiasa dengan situasi ini.
   • Jika, misalnya, Anda akan menjemput anak-anak di sekolah, Anda bisa mengatakan, "Saya masih di lingkungan ini pada saat mereka pergi, saya bisa membawa mereka pulang. "
   • Jangan hanya berkata, "Apakah Anda ingin membawa anak-anak Anda ke sekolah?" "

4. 
   

   
   
   
   Beri dia dorongan. Adalah penting bahwa Anda membesarkan hati dan tidak pesimis atau down. Menemukan media yang bahagia bisa sedikit sulit, karena sama pentingnya untuk tidak menunjukkan pura-pura optimis atau mengabaikan keseriusan situasi. Terima situasinya, tetapi selalu ungkapkan dukungan dan dorongan Anda.
   • Anda bisa berkata, "Saya sadar akan masa sulit yang Anda alami, tetapi saya di sini untuk mendukung Anda dan membantu Anda melewatinya dengan segala cara yang mungkin. "

5. 
   

   
   Bersikap humoris saat situasinya tepat. Tergantung pada hubungan Anda dengan teman Anda, humor bisa menjadi cara yang baik untuk mengekspresikan dorongan dan dukungan Anda sambil tetap tersenyum buruk. Tetapi ini bisa sangat sulit dicapai melalui surat, karena Anda tidak akan dapat menilai reaksinya dan bahasa tubuhnya.
   • Contohnya, bercanda sedikit tentang kerontokan rambut bisa menjadi cara yang baik untuk menghilangkan stres.
   • Gunakan penilaian dan ragu-ragu menghindari membuat lelucon dalam surat itu.
   • Karena orang tersebut sedang menjalani perawatan, lebih baik beralih ke kesenangan ringan, komedi menjadi sumber sukacita yang baik. Tonton film lucu, lihat pertunjukan, atau tonton video aktor di internet.

Bagian 2 Hindari menjadi tidak sensitif dan kurang pintar

1. 
   

   
   Ingatlah bahwa setiap kanker mewakili tes yang berbeda. Anda mungkin mengenal seseorang yang telah melalui cobaan ini, tetapi Anda tidak boleh merujuk pengalaman ini sehubungan dengan teman Anda. Hindari berbagi kisah orang yang Anda kenal yang menderita kanker dan ingat bahwa setiap kasus berbeda.
   • Alih-alih, Anda dapat memberi tahu teman Anda bahwa penyakit ini familier bagi Anda dan biarkan dia memutuskan apakah akan meminta Anda menjelaskan atau tidak.
   • Katakan sesuatu seperti, "Tetangga saya menderita kanker dan dia melakukannya dengan baik" tidak akan meyakinkan teman Anda.
   • Anda mungkin memberinya kesan bahwa Anda mengalihkan perhatiannya dari orang itu, sementara Anda hanya berusaha untuk mengekspresikan dukungan dan solidaritas Anda.
   • Bahkan jika niat Anda adalah untuk mengatakan hal-hal yang menghibur, biarkan orang itu berbicara dan mendengarkannya. Ini adalah cara terbaik untuk mengetahui apa yang dia butuhkan.

2. 
   

   
   Jangan katakan bahwa Anda mengerti apa yang sedang dialami teman Anda. Anda mungkin berpikir bahwa Anda menyatakan dukungan dan solidaritas Anda, tetapi kecuali jika Anda sendiri pernah mengalami cobaan ini, Anda tidak benar-benar tahu bagaimana rasanya, jadi jangan katakan sebaliknya. Jika Anda mengatakan sesuatu seperti "Saya tahu apa yang Anda alami" atau "Saya benar-benar mengerti bagaimana perasaan Anda," dia mungkin berpikir Anda tidak benar-benar menyadari keseriusan situasi.
   • Jika Anda mencoba membandingkan diagnosis teman Anda dengan masa sulit dalam hidup Anda atau seseorang yang Anda kenal, itu bisa dianggap sebagai bukti ketidakpekaan.
   • Jika Anda mengenal seseorang yang menderita kanker, Anda bisa menyebutkannya dan menawarkan untuk memperkenalkannya kepada orang ini, tetapi tanpa memaksakan tangannya.
   • Anda bisa mengatakan, "Saya punya teman yang menderita kanker beberapa tahun yang lalu dan jika Anda mau, saya bisa menghubungi Anda. "
   • Buat komentar penuh kasih seperti "Saya tidak bisa membayangkan betapa sulitnya bagi Anda" atau "Jika Anda membutuhkan saya, saya di sini. "

3. 
   

   
   Jangan memberinya nasihat dan jangan menghakiminya. Anda mungkin berpikir bahwa Anda bisa menasihatinya tentang cara mengelola penyakitnya atau memberi tahu dia bagaimana seseorang yang Anda kenal mendapat manfaat dari pengobatan alternatif. Namun teman Anda belum tentu ingin mendengar cerita panjang tentang sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan dia. Menawarkan nasihat tentang sesuatu yang Anda tidak memiliki pengalaman yang sangat jelas mungkin tampak seperti kurangnya kemahiran. Biarkan dokter menyarankan Anda.
   • Ini juga bukan saatnya untuk bertanya tentang gaya hidupnya.
   • Mungkin teman Anda telah menjadi perokok sejak lama dan Anda memberi tahu dia tentang risiko kanker paru-paru yang tak terhitung jumlahnya. Itu tidak masalah sekarang. Berkonsentrasilah pada dukungan yang dapat Anda berikan padanya.
   • Jangan mencoba meyakinkannya bahwa ia harus menggunakan beberapa jenis perawatan, apa pun keyakinan Anda. Apakah dia memiliki perawatan konvensional atau alternatif, itu keputusannya, bukan milikmu.

4. 
   

   
   Jangan optimis secara membabi buta. Penting untuk menjadi positif, tetapi Anda tidak boleh mengatakan sesuatu seperti "Saya yakin semuanya akan baik-baik saja" atau "Anda keluar tanpa masalah". Mungkin Anda hanya mencoba menunjukkan dukungan Anda, tetapi pada kenyataannya, kata-kata Anda mungkin ditafsirkan sebagai kurangnya kesadaran akan keseriusan situasi. Anda mungkin tidak tahu semua detail diagnosis dan prognosis.
   • Jangan mendorong teman Anda untuk mengungkapkan lebih detail tentang prognosis daripada yang telah dilakukannya.
   • Alih-alih, luangkan waktu untuk mempelajari sebanyak mungkin tentang topik ini dari sisi Anda.
   • Anda dapat berbicara dengan teman atau keluarga untuk informasi lebih lanjut, tetapi selalu hormati kebutuhan privasi teman Anda.