Isi

• tahap
• Bagian 1 Buka sumbat telinga luar
• Bagian 2 Membuka kunci tuba eustachius (telinga tengah)
• Bagian 3 Kenali masalah telinga internal

Dalam artikel ini: Buka sumbat lubang suara eksternal. Kerusakan tabung eustachius (telinga tengah) Kenali masalah telinga internal9 Referensi

Kotoran telinga adalah penyebab umum dan alami dari telinga yang tersumbat, infeksi telinga, telinga perenang dan banyak hal lainnya. Berikut adalah beberapa petunjuk tentang cara melepaskan ikatan telinga luar dan tengah dengan aman, serta cara mengenali masalah telinga internal.

tahap

Bagian 1 Buka sumbat telinga luar

1. 
   

   
   Pastikan Anda tidak memiliki infeksi. Jika Anda merasa memiliki infeksi telinga, jangan coba metode berikut untuk membuka sumbat telinga Anda. Jika Anda memiliki salah satu dari gejala berikut, segera hubungi dokter:
   • sakit yang terus-menerus dan parah di telinga Anda yang berlangsung lebih dari beberapa jam,
   • demam,
   • muntah atau diare,
   • kotoran kuning atau hijau di telinga.

2. 
   

   
   Siapkan larutan pelunakan lilin. Anda dapat membeli apotek sebagai solusi untuk melembutkan kotoran telinga atau membuat sendiri di rumah. Keuntungan dari mencampurnya sendiri adalah bahwa Anda mungkin sudah memiliki bahan-bahan yang Anda butuhkan. Campurkan air panas dengan salah satu benda berikut.

   Cara membuat solusi untuk melembutkan lilin
   Campur air suam-suam kuku dengan zat berikut.
   Beberapa tetes baby oil atau minyak mineral.
   Beberapa tetes gliserin.
   Hidrogen peroksida (3%). Hormati konsentrasi ini untuk menghindari kerusakan pada telinga Anda. Campurkan hidrogen peroksida dan air dalam jumlah yang sama.

   
   

3. 
   

   
   Jaga agar larutan ini tetap hangat. Menempatkan air yang terlalu panas atau dingin di telinga dapat menyebabkan pusing atau pusing.

   Cara menguji suhu air
   Celupkan jari Anda (bersih) ke dalam air. Jika Anda tidak melihat perbedaan suhu yang besar, solusinya sempurna.
   Jika solusinya terlalu panas : biarkan dingin selama satu atau dua menit sebelum menanamnya di telinga Anda.
   Jika solusi Anda terlalu dingin : hangatkan dengan menambahkan air hangat atau microwave selama 10 hingga 15 detik. Periksa suhu sebelum menggunakan air.

4. 
   

   
   Berbaringlah di sisi Anda. Manfaatkan gravitasi saat berbaring sehingga telinga yang ingin Anda bersihkan menghadap langit-langit. Letakkan handuk di bawah kepala Anda untuk membersihkan setiap larutan berlebih yang tumpah di telinga Anda.
   • Posisi ini lebih nyaman jika Anda memiliki seseorang untuk membantu Anda menuangkan solusi ke telinga Anda.
   • Jika Anda tidak bisa berbaring, miringkan kepala ke samping sebanyak yang Anda bisa. Anda harus mendapatkan efek yang hampir sama.

5. 
   

   
   
   
   Regangkan saluran telinga Anda. Dengan demikian, solusinya akan lebih mudah pas di telinga Anda. Ambil tepi luar telinga oleh lobus dan tarik keluar dengan lembut. Lobus Anda harus tegak lurus terhadap leher Anda.

6. 
   

   
   Tuangkan larutan ke dalam saluran telinga Anda. Anda dapat menggunakan gelas pengukur gelas, jarum suntik plastik atau pir karet untuk meletakkan solusinya di telinga Anda. Anda juga bisa menuangkannya langsung dari mangkuk.

7. 
   

   
   Tetap di tempat tidur selama 10 hingga 15 menit. Ini memberi solusi waktu untuk melarutkan lilin.
   • Jika Anda menggunakan air yang mengandung oksigen, jangan khawatir jika Anda mendengar suara menggelegak di telinga Anda. Ketika gelembung berhenti, Anda siap untuk membersihkan.

8. 
   

   
   Kosongkan telingamu. Tempatkan mangkuk kosong di bawah telinga Anda dan putar kepala Anda sehingga saluran telinga bermuara di mangkuk.
   • Untuk mengosongkannya sepenuhnya, tarik cuping telinga untuk meluruskan saluran telinga (seperti pada Langkah 4).

9. 
   

   
   Bilas telinga Anda lagi (opsional). Jika telinga Anda masih tersumbat, ulangi proses drainase. Jika Anda mencuci tiga kali dan telinga masih tersumbat, lihat bagian lain dari metode ini dalam artikel ini atau hubungi dokter.

10. 
    

    
    Keringkan telingamu. Keringkan telingamu begitu lilin keluar dan bersihkan larutan atau lilin berlebih. Anda dapat melakukannya dengan berbagai cara.

    Cara mengeringkan telinga Anda
    Ketuk telinga dengan ringan pad yang lembut dan ringan di kain atau handuk kertas.
    Letakkan pengering rambut portabel di suhu rendah dan dengan daya rendah dan tahan bukaan di beberapa sentimeter dari telinga Anda.
    menanamkan beberapa tetes alkohol di telingamu Mereka akan mengeringkan kulit saat mendidih.

11. 
    

    
    Minta bantuan dari dokter. Jika kotoran telinga Anda menyumbat telinga Anda sehingga Anda tidak dapat mengevakuasinya sendiri, hubungi dokter dan evaluasi pilihan Anda.
    • Dokter umum Anda mungkin akan meresepkan tetes telinga yang seharusnya melarutkan lilin. Gunakan dengan hati-hati. Jika Anda memasukkan terlalu banyak, Anda dapat merusak gendang telinga.
    • Seorang spesialis otolaringologi (THT) dapat secara manual menghilangkan lilin dari telinga dengan alat yang dirancang khusus.

Bagian 2 Membuka kunci tuba eustachius (telinga tengah)

1. 
   

   
   Ambil tindakan pencegahan. Pipa eustachius yang tersumbat (juga disebut telinga barotrauma) mungkin merupakan konsekuensi menyakitkan dari perbedaan tekanan antara telinga tengah dan telinga luar. Kebanyakan orang mengalaminya di beberapa titik. Inilah yang dapat Anda lakukan untuk mencegah semuanya.
   • Naik pesawat dengan tenang. Jangan tidur ketika pesawat sedang menurun. Sebagai gantinya, kunyah permen karet dan cobalah untuk sering menguap. Anda juga dapat menikmati minuman saat turun.
   • Lakukan penyelaman yang lembut. Jika Anda melakukan scuba diving, turun dan naik dengan lambat. Beri diri Anda cukup waktu untuk menyesuaikan kembali dengan tekanan baru. Hindari menyelam jika Anda menderita flu atau penyakit pernapasan.

2. 
   

   
   Cobalah untuk membuka sumbat telinga Anda. Menyumbat atau menyeimbangkan tekanan antara telinga tengah dan telinga luar Anda bisa menghilangkan rasa sakit. Coba solusi ini.
   • Kunyah permen karet.
   • Yawn.
   • Sedot permen.
   • Tarik napas dalam-dalam, jepit bibir Anda, pasang hidung Anda, lalu buang napas tiba-tiba.

3. 
   

   
   Jaga flu Anda. Selaput dalam tabung Eustachius Anda, yang menghubungkan telinga ke bagian belakang tenggorokan Anda, sama dengan selaput hidung. Dengan demikian, mereka dapat membengkak dengan cepat dan parah ketika Anda menderita alergi pilek atau musiman.
   • Gunakan dekongestan atau antihistamin. Ini harus meredakan radang selaput. Anda bisa menggunakannya secara oral atau sebagai semprotan hidung.
   • Beristirahat dan pulih. Melakukan semua yang Anda bisa untuk melawan pilek akan membantu tabung eustachius Anda terbuka lebih cepat.

4. 
   

   
   Letakkan kompres panas di telinga Anda. Berbaringlah di sisi tubuh Anda dan letakkan handuk kecil yang direndam dalam air panas atau botol air panas di telinga Anda. Ini harus membantu meringankan rasa sakit.
   • Letakkan handuk di antara bantal pemanas dan telinga Anda agar tidak membakar wajah Anda.
   • Jangan tidur dengan bantal pemanas listrik di telinga Anda karena dapat menyebabkan kebakaran.

5. 
   

   
   Konsultasikan dengan dokter jika rasa sakit berlanjut. Barotrauma dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang jika parah dan tidak diobati. Jika Anda mengalami gejala-gejala berikut, dapatkan bantuan medis segera:
   • sakit parah,
   • aliran nanah,
   • berdarah dari telinga,
   • demam,
   • perasaan setrum,
   • sakit kepala yang parah.

Bagian 3 Kenali masalah telinga internal

1. 
   

   
   Belajarlah mengenali gejalanya. Masalah telinga internal lebih rumit untuk ditentukan dan sering disebabkan oleh infeksi atau peradangan, tetapi Anda masih bisa merasa lebih baik. Cari tanda-tanda berikut:
   • perasaan setrum,
   • sakit di telinga,
   • kepala berputar,
   • masalah keseimbangan,
   • mual,
   • muntah,
   • kehilangan pendengaran,
   • desis di telinga.

2. 
   

   
   Segera cari dokter. Jika Anda tidak dapat menyelesaikan masalah sendiri dan merasa bahwa pendengaran Anda terganggu atau kabur, konsultasikan dengan dokter. Anda mungkin menderita masalah telinga internal yang tidak akan menanggapi pengobatan rumahan dan akan membutuhkan bantuan medis.
3. Minum obat yang diresepkan. Dokter Anda pasti akan meminta Anda untuk minum antibiotik atau menggunakan obat tetes telinga untuk mengobati infeksi. Dia mungkin juga akan merekomendasikan obat penghilang rasa sakit seperti libuprofen dan dalam beberapa kasus dia mungkin meresepkan steroid untuk melawan peradangan.
   • Jika Anda merasa mual, ia juga akan merekomendasikan sesuatu untuk memperbaikinya.