Isi

• tahap
• Bagian 1 Menjadi percaya diri dan terkendali
• Bagian 2 Hindari terlalu jauh

Dalam artikel ini: Jadilah percaya diri dan terkendali Hindari menjadi terlalu jauh12 Referensi

Gambaran "kekuatan diam" adalah citra seseorang yang yakin akan dirinya sendiri dan merasa nyaman dengan dirinya sendiri. Ini bisa sangat menarik, dan mengirimkan gambar yang meyakinkan dan meyakinkan. Belajar untuk mengenal diri sendiri dan dunia di sekitar Anda untuk mengambil sesuatu ke tangan Anda sendiri. Selain percakapan klasik, Anda dapat berkomunikasi dengan berbagai cara. Pastikan Anda tidak menjadi terlalu tertutup dan jangan mengabaikan hubungan Anda.

tahap

Bagian 1 Menjadi percaya diri dan terkendali

1. 
   

   
   memiliki percaya padamu. Kekuatan yang tenang umumnya dianggap sebagai orang dengan kepercayaan diri yang nyata dan menunjukkan kepercayaan nyata tanpa terlihat sombong atau menghina orang lain. Untuk memiliki kepercayaan terhadap diri sendiri, Anda harus mengenal diri sendiri dengan baik dan memercayai diri sendiri dalam menghadapi tantangan baru dan situasi sulit.
   • Pelajari lebih lanjut tentang diri Anda dan dunia di sekitar Anda untuk membangun rasa percaya diri Anda.
   • Cobalah untuk mempercayai diri sendiri dan tahu bagaimana mengenali kesuksesan Anda.

2. 
   

   
   Kuatlah dari sudut pandang emosional. Percaya diri sangat penting untuk menjadi orang yang lebih kuat secara emosional. Jika Anda dapat memahami diri sendiri, Anda akan lebih mampu menghadapi kemunduran dan tantangan yang pasti akan Anda hadapi. Begitu Anda memperoleh kekuatan emosional batiniah yang lebih besar, Anda mungkin menemukan bahwa kekuatan ini memproyeksikan ke luar tanpa harus berusaha. Berikut adalah beberapa karakteristik yang khusus untuk orang-orang yang kuat secara emosional:
   • mereka tidak mudah putus asa ketika mereka kecewa,
   • mereka lebih mudah beradaptasi dengan perubahan,
   • mereka tahu bagaimana mengenali dan mengekspresikan kebutuhan mereka,
   • ketika mereka menghadapi masalah, mereka mencari solusi alih-alih fokus pada masalah itu sendiri,
   • mereka belajar dari kesalahan dan kritik yang ditujukan kepada mereka,
   • di masa-masa sulit, mereka tahu bagaimana mengambil langkah mundur,
   • ketika terluka, mereka pulih lebih cepat.

3. 
   

   
   
   
   Mengendalikan diri. Jika Anda memercayai diri sendiri, Anda akan yakin akan diri sendiri dan Anda akan membutuhkan lebih sedikit kepastian, sehingga Anda tidak akan terlalu kesal atau terluka oleh perkataan orang lain. Anda tidak akan memiliki apa pun untuk dibuktikan karena Anda akan tahu apa yang mampu Anda lakukan. Anda tahu bahwa Anda adalah orang yang kuat dan Anda sangat percaya pada prinsip-prinsip Anda, dan apa yang orang lain pikirkan tidak masalah.
   • Keyakinan ini akan memancar dari Anda dan Anda akan segera menyadari bahwa orang tidak akan mau mengganggu Anda lagi.
   • Jangan meremehkan dan jangan katakan pada diri sendiri bahwa Anda sekarang memiliki jawaban untuk semuanya.

4. 
   

   
   Pikirkan tentang nada yang Anda gunakan dan bagaimana hal itu dirasakan. Penelitian menunjukkan bahwa cara Anda berbicara menentukan bagaimana Anda dipersepsikan. Menjadi kekuatan yang tenang tidak berarti bahwa Anda harus diam sepanjang waktu, tetapi Anda tidak berbicara untuk tidak mengatakan apa-apa.Cobalah untuk berbicara dengan suara yang dalam dan cukup keras sehingga semua orang dapat mendengar Anda. Suara-suara yang lebih dalam dan kuat dikaitkan dengan tidak adanya kegugupan dan kecemasan pada orang yang berbicara secara seksual.
   • Jangan berteriak dan berteriak pada semua orang. Jika Anda menaikkan nada terlalu banyak, Anda tidak akan dianggap sebagai seseorang yang mengendalikan dirinya sendiri dan yakin akan dirinya sendiri.
   • Berbicara dengan suara yang jelas dan langsung tanpa berakhir dengan pertanyaan seperti, "Apakah itu bagus? Anda akan dianggap sebagai seseorang yang kuat dan yakin akan Anda.

5. 
   

   
   
   
   Jadilah otoriter. Anda akan membantu mengembalikan citra seseorang dengan percaya diri dan percaya diri jika Anda berbicara dan bertindak dengan otoritas. Apa yang Anda yakini harus tercermin dalam perilaku Anda dan cara Anda memegang diri sendiri. Menjadi kekuatan pendiam berarti Anda tidak perlu berteriak dan Anda tidak perlu membuktikan kepada orang lain bahwa Anda adalah yang terbaik, karena Anda sudah memiliki kepercayaan diri yang cukup.
   • Mengatakan sesuatu tanpa perlu hubungan seks yang berkepanjangan juga merupakan bukti kepercayaan diri.
   • Anda juga dapat pergi ke arah ini dengan menghindari penggunaan kondisional, seperti "Aku bisa," "Aku seharusnya," "bisa jadi itu".
   • Jangan membuat pernyataan yang tidak memiliki bukti.

6. 
   

   
   Diamlah untuk membiarkan kekuatanmu bersinar. Diam bisa menjadi bentuk komunikasi yang sangat kuat. Menanggapi situasi dengan tenang dan dengan keheningan yang meyakinkan dapat membingungkan lawan bicara Anda dan menunjukkan bahwa Anda dapat mengendalikan diri dan mengendalikan emosi Anda. Kontrol keheningan meninggalkan kesan kuat dan abadi.
   • Dengan tetap diam tetapi tidak menarik atau melarikan diri dari orang lain, Anda akan menunjukkan bahwa Anda tidak terintimidasi dan bahwa Anda yakin akan diri sendiri.
   • Menggunakan keheningan dalam situasi yang buruk dapat membuat Anda tampak tidak peduli dan tidak tertarik, yang berbeda dari kuat dan terkendali.

7. 
   

   
   Gunakan komunikasi nonverbal. Diam itu sendiri adalah bentuk komunikasi non-verbal yang kuat, tetapi Anda dapat menggunakannya sebagai tambahan untuk kontak visual dan bahasa tubuh untuk mengekspresikan emosi atau reaksi tertentu tanpa mengatakan terlalu banyak. Berjalanlah dengan kepala tegak dan pandang lurus ke mata orang. Berdiri tegak sambil menjaga tubuh Anda terbuka dan menghadap orang-orang di sekitar Anda.

Bagian 2 Hindari terlalu jauh

1. 
   

   
   Sadari tanggapan negatif terhadap keheningan. Jika Anda ingin dianggap sebagai kekuatan pendiam, ada risiko bahwa orang akan menafsirkan kesunyian Anda secara tak terduga. Memang, mungkin saja kami melihat Anda sebagai seseorang yang sombong atau kritis terhadap orang lain. Orang mungkin berpikir bahwa Anda mencoba mengambil alih kekuasaan orang lain dengan tetap diam. Mereka mungkin berpikir bahwa Anda menahan diri dan bahwa Anda menolak sama.

2. 
   

   
   Perhatikan orang lain. Menjadi kekuatan yang tenang tidak hanya mengabaikan semua orang dan tampak jauh dan tidak tertarik. Jika Anda ingin memproyeksikan citra orang yang kuat, yang mengendalikan emosinya dan yang percaya padanya, Anda harus memperhatikan orang-orang di sekitar Anda dan itu harus dilihat.

3. 
   

   
   Gunakan bahasa tubuh untuk menunjukkan bahwa Anda mendengarkan. Anda dapat menunjukkan bahwa Anda mendengarkan dan bahwa Anda tertarik dengan apa yang terjadi di sekitar Anda dengan menggunakan bahasa tubuh yang positif. Jangan menyilangkan tangan di atas dada karena ini menunjukkan bahwa Anda tertutup dan jauh dari orang lain. Tetap waspada dan pertahankan kontak mata dengan orang lain di grup Anda. Jangan memunggungi mereka.
   • Jika Anda mempelajari lebih lanjut tentang bahasa tubuh, Anda juga akan dapat mengidentifikasinya pada orang lain.
   • Ingatlah bahwa mempelajari bahasa tubuh bukanlah ilmu pasti.

4. 
   

   
   Jangan terlalu introvert. Menjadi kekuatan yang tenang dapat membantu Anda mengendalikan emosi Anda dan memproyeksikan citra seseorang dengan percaya diri, tetapi juga bisa lebih sulit untuk memanjakan orang lain. Kekuatan yang tenang, terutama di kalangan pria, dikaitkan dengan kemauan untuk tidak mengingat diskusi ketika ada sesuatu yang salah.
   • Jangan mengabaikan hubungan Anda dan mencoba mendekati mereka secara seimbang.
   • Jangan berpikir bahwa perasaan kesepian, keterasingan, atau pemutusan adalah bukti kekuatan atau kemandirian.
   • Biarkan diri Anda pergi ke emosi Anda, itu akan membuat Anda lebih kuat.
   • Jangan mencoba mengencani citra kekuatan yang tenang dan tak tergoyahkan.
   • Jika Anda merasa tertekan, diskusikan dengan seseorang yang Anda percayai.