Isi

• Langkah
• Tips

Situasi yang berpotensi menimbulkan konflik dengan orang lain, atau membuat Anda bertentangan dengan beberapa keyakinan pribadi, dapat menyebabkan proses pengambilan keputusan yang sulit, tetapi mungkin untuk melatih pikiran Anda untuk melewatinya.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Merenungkan dan Mengevaluasi

1. 

   Mundur sedikit untuk merasionalisasi situasi. Ini untuk memastikan bahwa Anda membuat pilihan terbaik dan menghindari konsekuensi negatif.
   • Pikirkan keadaan yang menyebabkan situasi saat ini. Keputusan yang mungkin diambil tentang langkah selanjutnya yang harus diambil dapat dibuat dari cara Anda mencapai titik tersebut.
   • Tanyakan pada diri Anda sendiri bagaimana krisis dapat dicegah. Akankah melakukan hal yang benar begitu sulit jika Anda melakukannya dengan cara yang berbeda sebelumnya? Siapa lagi yang terpengaruh? Jika ada banyak orang, bagaimana konsekuensi dari mengambil inisiatif dan melakukan hal yang benar memengaruhi hubungan Anda?
   • Bandingkan situasi saat ini dengan pengalaman masa lalu di mana Anda harus memikirkan bagaimana melakukan hal yang benar. Amati apa yang berhasil dan apa yang tidak, dan terapkan pembelajaran hingga saat ini.

2. 

   
   
   Bayangkan konsekuensi yang mungkin timbul dari keputusan tertentu Anda. Evaluasi semuanya, atau yang paling penting, untuk tidak memutuskan apa pun berdasarkan dorongan hati.
   • Pastikan bahwa tempat Anda dimasukkan tidak menekan pengambilan keputusan Anda. Terutama jika Anda mencoba melakukan hal yang benar dalam lingkungan profesional, waspadai konsekuensi jangka panjangnya.
   • Pertimbangkan pro dan kontra dari setiap hasil. Tanyakan pada diri Anda sendiri apa yang membuat satu hasil lebih baik dari yang lain.
   • Bersiaplah untuk reaksi tak terduga dari orang lain. Memang sulit untuk bersiap menghadapi segala hal, tetapi mengingat bahwa segala sesuatu mungkin dapat mengurangi kepanikan dan stres di masa depan.

3. 

   
   
   Pertimbangkan orang lain yang terlibat. Melakukan hal yang benar bukan hanya tentang Anda. Ini sering kali melibatkan orang lain, dan mengoreksi kesalahan bisa merugikan mereka. Di sisi lain, orang-orang ini dapat membantu Anda menyelesaikan konflik dan memutuskan apa yang harus dilakukan. Pertimbangkan pertanyaan-pertanyaan berikut untuk mencari tahu bagaimana pengaruhnya terhadap keputusan Anda:
   • "Bagaimana" melakukan hal yang benar akan baik untuk orang lain? "
   • "Apa yang akan memperbaiki situasi saat Anda melakukannya?"
   • "Bagaimana hubungan akan membaik? Memburuk?"
   • "Apa yang membuat Anda ingin melakukan" hal yang benar? "

Bagian 2 dari 3: Tetap tenang

1. 

   
   
   Cobalah untuk tidak terlalu memikirkan atau menganalisis situasi, reaksi Anda, dan kemungkinan hasil. Jenis reaksi ini dapat memengaruhi keputusan Anda untuk melakukan hal yang benar dalam beberapa cara:
   • Anda bisa mulai meragukan diri sendiri. Saat Anda membuat keputusan untuk melakukan hal yang benar, Anda harus percaya diri.
   • Bukan akhir dari dunia. Harus melakukan hal yang benar untuk memperbaiki situasi khusus ini tidak berarti Anda tidak dapat membuat keputusan yang tepat untuk memulai. Pertimbangkan kesalahannya dan belajarlah darinya.
   • Ada kemungkinan tidak akan terjadi apa-apa. Jika Anda panik, Anda mungkin terlalu takut untuk bertindak pada saat yang tepat. Jika ragu, bicarakan dengan orang lain - sudut pandang seseorang yang tidak terlibat dapat banyak membantu.

2. 

   Jaga emosi Anda. Emosi bisa dengan cepat menjadi terlalu kuat untuk dihadapi. Jika Anda berada dalam dilema tentang bagaimana menyelesaikan suatu masalah, luangkan waktu untuk keluar dari situasi tersebut, tarik napas dan jangan mencoba menyelesaikan semuanya untuk kemarin.
   • Perhatikan reaksi fisik apa pun. Terkadang tubuh kita menunjukkan tanda-tanda bahwa kita sedang stres. Waspada selalu kemungkinan bahwa situasinya terlalu berat untuk Anda tangani.
   • Jangan mencoba untuk mengontrol atau menahan emosi Anda. Penting untuk membiarkan diri Anda merasakan semuanya. Emosi kita alami, membuat kita menjadi diri kita sendiri dan memiliki pengaruh besar pada apa yang kita yakini sebagai hal yang benar untuk dilakukan. Perhatikan apa yang Anda rasakan dan fokuslah pada cara menghadapinya.
   • Hindari bertindak berdasarkan dorongan hati. Reaksi awal kita biasanya bukanlah yang terbaik. Pikirkan baik-baik, karena reaksi impulsif mungkin bukan cara terbaik untuk melakukan hal yang benar.

3. 

   Berbicara dengan seseorang. Ini bisa meredakan tekanan yang Anda rasakan. Membicarakan masalah dan kesulitan Anda selalu membantu.
   • Cobalah untuk didengarkan. Ceritakan masalah Anda sehingga orang tahu apa yang Anda hadapi. Hanya dengan menyadari dengan lantang bahwa Anda mengalami masalah dalam melakukan hal yang benar, Anda sudah sedikit menjauh dari pikiran Anda dan berhenti berputar-putar.
   • Temukan seseorang yang mengerti mengapa Anda perlu melakukan hal yang benar. Akan lebih mudah bagi orang tersebut untuk memahami dilema Anda, dan akibatnya, mereka cenderung mengetahui cara memberi saran dengan lebih baik.
   • Dapatkan perspektif baru tentang situasi tersebut. Mungkin Anda sudah lama memeras otak karena suatu masalah. Orang lain dapat menunjukkan solusi yang tidak Anda pikirkan.

4. 

   Evaluasi cara Anda menangani situasi, konstruksi pemikiran Anda dan, jika demikian, orang yang Anda minta nasihatnya. Melakukan hal yang benar pada saat dibutuhkan hanyalah separuh dari pekerjaan: separuh lainnya adalah pertumbuhan pribadi yang Anda alami. Setiap situasi berbeda, dan hal yang benar untuk dilakukan berbeda-beda. Lihat kembali dan lihat bagaimana Anda bisa belajar dari semuanya. Saat Anda merasa telah melakukan hal yang benar, tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan, seperti:
   • "Bagaimana melakukan hal yang benar dalam situasi khusus ini mencegah saya melakukan sesuatu yang salah di masa depan?"
   • "Apakah saya senang dengan hasilnya?"
   • "Apa yang saya lakukan secara berbeda dari situasi masa lalu?"

Bagian 3 dari 3: Menjaga reputasi

1. 

   Lakukan apa yang perlu Anda lakukan dengan cara yang mewakili Anda dan orang lain yang terlibat secara adil. Citra Anda dan orang lain harus diperhitungkan. Ini penting dalam lingkungan profesional (seperti di tempat kerja). Ajukan beberapa pertanyaan pada diri Anda untuk memutuskan apa yang benar untuk dilakukan dan bagaimana melakukannya.
   • "Apakah keputusan itu bertentangan dengan moral Anda?"
   • "Siapa yang bisa dirugikan? Bagaimana Anda bisa mencegah hal ini terjadi?"
   • "Apa yang akan mereka pikirkan tentang Anda?"
   • "Apakah pihak lain yang terlibat menganggap kasus ini cukup serius sehingga" hal yang benar "dilakukan?"

2. 

   Bicaralah dengan orang lain dan bertindak secepat mungkin. Bersikap adil kepada orang lain sama pentingnya dengan menghindari rasa bersalah seperti mengambil tindakan yang benar. Anda tidak harus mengadakan pertemuan formal, tetapi berbicara dengan orang lain yang terlibat setelahnya dapat meredakan ketegangan yang tersisa. Ingatlah bahwa berbicara dengan orang lain dapat membantu lebih banyak hal:
   • Berkomunikasi dengan orang lain selama proses mencoba melakukan hal yang benar dapat membuat semua orang mendapat informasi yang sama. Komunikasi yang konstan menghindari perbedaan ide dan reaksi.
   • Cobalah untuk membagi ketegangan di antara yang lain. Bergantung pada parahnya situasi, bukanlah ide yang baik untuk bertindak tanpa memperhitungkan perasaan orang lain.
   • Tanyakan bagaimana dan mengapa orang memperlakukan Anda dengan cara tertentu. Bukankah mereka berpikir bahwa yang Anda lakukan adalah hal yang benar? Apakah kamu masih marah? Menanyakan mengapa seseorang bertindak seperti itu dapat membantu Anda lebih memahami sisi orang tersebut dan membuat keputusan yang lebih baik.

3. 

   Izinkan setiap orang untuk didengarkan. Kita semua memiliki reputasi yang harus dipertahankan. Baik untuk menunjukkan kepada orang lain dan untuk menjadi diri kita yang sebenarnya, atau ingin menjadi, penting untuk memikirkan tentang bagaimana kita menampilkan dan mewakili orang lain.
   • Jangan pernah bertindak dengan cara yang dapat merusak reputasi seseorang. Bahkan lebih penting untuk memperhatikan hal ini dalam lingkungan profesional.
   • Lakukan hal yang benar dengan cara yang tidak meragukan akal sehat Anda. Jika orang memiliki kesan tertentu tentang Anda, ada baiknya untuk memikirkan apa yang akan mereka katakan selanjutnya. Sebelum bertindak atas keputusan Anda, coba tanyakan kepada beberapa orang apakah itu hal yang benar untuk dilakukan.
   • Jangan abaikan nasihat. Nasihat sederhana, tetapi lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Anda mungkin berpikir Anda melakukan hal yang benar, tetapi dengarkan apa yang dikatakan orang lain tentang hal itu. Mereka dapat membantu Anda menyesuaikan ide-ide Anda dan bagaimana Anda akan mempraktikkannya.

Tips

• Pikirkan baik-baik tentang situasi yang Anda hadapi. Semakin banyak situasi, semakin banyak faktor yang perlu dipertimbangkan saat membuat keputusan.
• Pikirkan tentang orang-orang yang terlibat dengan Anda. Dengan pikiran yang berbeda bekerja sama atau bertabrakan, mungkin sulit untuk mengikutinya.
• Pertimbangkan pro dan kontra.
• Percaya dengan nalurimu. Jika Anda memiliki perasaan internal bahwa sesuatu harus (atau tidak seharusnya) dilakukan, tanggapi dengan serius.