Pengarang:
Mark Sanchez
Tanggal Pembuatan:
2 Januari 2021
Tanggal Pembaruan:
18 Boleh 2024
Isi
Bagian LainGusi adalah jaringan halus dan bisa sangat sensitif terhadap suhu, peradangan, dan infeksi. Tanda-tanda umum penyakit gusi adalah perdarahan, atau nyeri pada gusi. Masalah gusi dapat berkisar dari yang relatif kecil hingga indikasi masalah yang lebih serius untuk kesehatan mulut dan keseluruhan. Pelajari cara meredakan nyeri gusi dan menangani masalah yang lebih serius sehingga Anda dapat meredakan ketidaknyamanan.
Langkah
Metode 1 dari 4: Mengenali Penyebab Nyeri Gusi
Tentukan apakah Anda menderita sariawan. Sariawan adalah bisul di mulut yang dapat menyebabkan rasa sakit atau nyeri yang terus-menerus saat makan. Sariawan di mulut bisa menyebabkan nyeri gusi jika berada di gusi. Sariawan ini mudah dikenali. Mereka biasanya oval dengan pusat merah atau putih.
- Dokter tidak tahu persis apa yang menyebabkan sariawan. Kadang-kadang disebabkan oleh luka di mulut atau makanan asam. Mereka juga bisa muncul ketika sistem kekebalan Anda turun dan bisa menjadi tanda pertama dari kekebalan yang lebih rendah.
- Sariawan biasanya sembuh dengan sendirinya dalam satu atau dua minggu.
Periksa penyikatan dan flossing yang salah. Jika Anda menyikat atau membersihkan gigi dengan cara yang salah, Anda dapat menyebabkan nyeri gusi. Menyikat terlalu kuat atau flossing dengan terlalu banyak tenaga dapat menyebabkan iritasi gusi, nyeri, dan pendarahan.- Pilih sikat gigi berbulu lembut daripada yang lebih keras.
- Gunakan gerakan memutar alih-alih maju mundur. Menyikat berulang kali bisa mengiritasi gusi Anda. Ini juga mencabut gusi Anda, memperlihatkan akarnya, yang menyebabkan gigi sensitif tinggi.
Perhatikan tumbuh gigi. Nyeri gusi mungkin karena tumbuh gigi, terutama pada anak kecil. Orang dewasa mungkin merasakan nyeri gusi karena tumbuh gigi jika gigi belum menembus gusi dengan benar. Munculnya gigi bungsu juga bisa menyebabkan sakit gusi pada orang dewasa.- Gigi yang terkena benturan adalah alasan lain mengapa gigi dapat menyebabkan sakit gusi. Gigi impaksi adalah gigi yang belum sepenuhnya masuk. Mungkin ada tepat di bawah gusi atau hanya keluar sebagian dari gusi. Mereka paling sering terjadi dengan gigi bungsu atau gigi taring atas.
Tentukan apakah Anda menderita penyakit gusi. Penyakit gusi adalah salah satu penyebab paling umum dari nyeri gusi. Penyakit gusi dimulai sebagai radang gusi dan dapat diobati dengan perawatan mulut yang tepat. Penyakit periodontal adalah bentuk yang lebih serius, yang dapat menyebabkan hilangnya gigi. Gejala penyakit gusi meliputi:- Gusi merah, bengkak, atau nyeri
- Bau mulut
- Rasa tidak enak di mulut
- Gusi menyusut, yang membuat gigi Anda terlihat lebih besar
- Gusi berdarah selama dan setelah menyikat
- Kantung di antara gigi dan gusi
- Gigi yang terasa lemah atau tidak stabil - Anda mungkin bisa menggoyangkannya dengan lidah
Tentukan apakah Anda mengalami cedera gusi kecil. Terkadang, benda tajam, makanan kasar, atau makanan panas dapat menyebabkan cedera gusi ringan. Hal ini dapat menyebabkan nyeri gusi.
- Cedera ringan ini umumnya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari hingga seminggu.
Tentukan apakah Anda menderita kanker mulut. Kanker mulut adalah alasan lain mengapa Anda mungkin mengalami nyeri gusi. Kanker mulut dapat menyebabkan luka di mulut yang tidak akan sembuh dan berubah warna dan volume, bersama dengan rasa sakit di mulut.
- Gejala kanker mulut lainnya termasuk benjolan di pipi, leher, atau di bawah rahang Anda; kesulitan menelan atau mengunyah; kesulitan menggerakkan rahang atau lidah; mati rasa di lidah dan mulut; perubahan suara; dan sakit tenggorokan yang terus-menerus atau perasaan ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan Anda.
Temui dokter gigi Anda. Jika Anda mengalami nyeri gusi yang tidak kunjung sembuh, luka yang tidak kunjung sembuh, atau gejala abnormal lainnya, kunjungi dokter gigi. Bahkan jika Anda yakin Anda baru saja menderita radang gusi, pemeriksaan gigi sekali atau dua kali setahun dapat membantu mengurangi risiko penyakit gusi.
- Jika Anda memiliki gejala kanker mulut atau penyakit gusi yang parah, atau gejala lain seperti demam atau tanda-tanda infeksi, segera kunjungi dokter gigi Anda.
Metode 2 dari 4: Mengurangi Nyeri Gusi Secara Medis
Gunakan gel oral. Gel antiseptik oral dapat membantu meredakan nyeri gusi. Banyak dari gel ini mengandung anestesi lokal yang dapat meredakan nyeri. Anda juga bisa mencoba baby teething gel, seperti Orajel, atau gel yang mengandung benzocaine.
- Gunakan gel ini dengan hemat dan jangan pernah menggunakan melebihi dosis yang disarankan.
- Hindari penggunaan benzokain pada anak kecil tanpa bimbingan dokter.
- Gel ini bukan antimikroba dan tidak akan memengaruhi infeksi apa pun.
- Menggunakan obat kumur bebas alkohol juga dapat menenangkan gusi Anda.
Minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. Jika Anda mengalami nyeri gusi, cobalah obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti asetaminofen (Tylenol) atau ibuprofen (seperti Advil).
- Ikuti petunjuk dokter gigi Anda dengan seberapa sering minum obat pereda nyeri. Jika Anda tidak dalam perawatan dokter gigi, baca petunjuk pengobatannya dengan cermat. Hindari mengonsumsi lebih dari dosis yang dianjurkan setiap hari.
- Jika Anda masih merasakan sakit setelah dua hingga tiga hari, hubungi dokter gigi Anda.
- Jangan larutkan aspirin atau pereda nyeri lainnya di area gusi yang nyeri.
Dapatkan obat resep. Jika Anda memiliki masalah gusi yang serius, atau infeksi atau gigi abses, dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu mengatasi rasa sakit bersama dengan kondisi yang mendasarinya.
- Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik oral atau gel penguat resep, yang merupakan campuran antibiotik, zat anti-inflamasi dan juga vitamin seperti vitamin A. Temui dokter Anda untuk menentukan pengobatan terbaik.
Metode 3 dari 4: Menggunakan Pengobatan Rumahan untuk Meredakan Nyeri Gusi
Gunakan es batu atau kantong es. Jika Anda mengalami nyeri gusi, cobalah terapi es. Anda bisa meletakkan es batu atau es serut di atas gusi selama gigi dan gusi Anda tidak sensitif terhadap dingin.
- Es membantu mengurangi peradangan dan membuat area tersebut mati rasa untuk menghilangkan rasa sakit.
- Anda juga bisa menghancurkan es dan memasukkannya ke dalam balon atau ujung sarung tangan non-lateks. Ikat salah satu ujungnya dan letakkan kompres pada gusi yang sakit.
- Makanan dingin dapat membantu meredakan nyeri gusi. Suhu dingin mengurangi pembengkakan dan dapat membantu menghilangkan rasa sakit. Letakkan irisan mentimun dingin atau kentang mentah di atas permen karet untuk meredakan nyeri. Anda juga bisa mencoba membekukan irisan apel, pisang, mangga, jambu biji, anggur, atau nanas dan letakkan irisan di atas gusi yang sakit.
Buatlah obat kumur. Membuat larutan kumur dari berbagai produk dapat membantu mempercepat penyembuhan dan membantu meredakan nyeri gusi. Anda bisa menggunakan bilasan ini tiga sampai empat kali sehari.
- Larutkan ½ sendok teh garam laut dalam empat ons air hangat. Tahan larutan di mulut Anda di atas gusi yang nyeri selama 30 hingga 60 detik. Keluarkan dan ulangi dua atau tiga kali lagi. Bilas dengan air hangat. Pastikan Anda tidak menelan air asin.
- Larutan yang dibuat dengan hidrogen peroksida dapat membantu gusi bengkak dan sakit. Campurkan air dengan perbandingan yang sama dan larutan hidrogen peroksida 3%. Kumur di mulut selama 15 sampai 30 detik. Jangan menelan larutan ini.
- Bilas gusi Anda dengan cuka sari apel. Campur ¼ cangkir air hangat dan cuka sari apel. Tahan kumur di mulut Anda di atas gusi yang nyeri selama 30 hingga 60 detik. Keluarkan dan ulangi dua sampai tiga kali lagi. Bilas dengan air hangat. Anda juga bisa merendam bola kapas dalam cuka sari apel dan membiarkannya di gusi yang sakit selama 10 menit. Jangan menelan bilasan air-cuka.
- Sage adalah obat tradisional yang digunakan untuk mengobati peradangan. Merebusnya menjadi teh dan mengoleskannya di sekitar mulut Anda dapat membantu mengurangi rasa sakit dan radang gusi Anda. Untuk membuat teh sage, mulailah dengan segenggam daun sage segar dan dicuci atau satu sendok teh sage kering. Tambahkan sage ke dalam 240 ml air mendidih. Biarkan air mendingin. Biarkan cairan mengendap di sekitar gusi yang nyeri selama 20 hingga 30 detik setiap kali Anda berkumur.
- Obat herbal lainnya termasuk apsintus, kamomil, dan lidah buaya. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum menggunakan perawatan alami apa pun, karena mereka dapat memiliki interaksi negatif dengan obat lain yang mungkin Anda minum atau kondisi tertentu.
Pijat gusi Anda. Memijat gusi Anda mungkin bisa meredakan nyeri. Untuk memijat gusi Anda, gunakan jari yang bersih dan dengan lembut buat gerakan melingkar di atas gusi yang sakit dan sebanyak mungkin ke samping. Gosok searah jarum jam selama 15 putaran, lalu berlawanan arah jarum jam untuk 15 putaran tambahan. Jangan memijat dengan kuat atau menekan terlalu keras.
- Ulangi pijatan setidaknya tiga hingga empat kali sehari.
- Memijat gusi dapat membantu meredakan nyeri pada gusi akibat gigi bungsu. Pijat gusi dapat membantu meredakan gigi bungsu melalui gusi sekaligus membantu meredakan sebagian rasa sakit.
Coba tekan panas. Kompres panas jarang berhasil untuk mengatasi nyeri gusi, tetapi terkadang memang berhasil untuk beberapa orang. Jika Anda merasa bahwa kompres panas dapat membantu, Anda dapat membuat kompres panas dan mengoleskannya ke gusi yang sakit tiga hingga empat kali sehari.
- Coba gunakan sepotong kecil kain yang dibasahi air hangat. Anda juga bisa merendam kain tersebut di salah satu teh yang tercantum untuk menghilangkan rasa sakit.
- Anda juga bisa menggunakan kantong teh hangat. Rendam kantong teh herbal antiinflamasi dalam air hangat. Letakkan kantong teh di atas gusi dan diamkan di sana selama sekitar lima menit. Ulangi dua hingga tiga kali sehari. Coba gunakan teh cengkeh, teh goldenseal, teh echinacea, teh sage, dan teh hijau atau hitam.
Hapus iritan. Terkadang, nyeri gusi disebabkan oleh potongan makanan yang terperangkap di antara gigi Anda. Untuk membantu meredakan nyeri gusi dari potongan makanan yang terperangkap, gunakan sepotong benang untuk membersihkan dekat gusi dan menghilangkan partikel yang terperangkap.
Tambahkan minyak esensial ke pijat gusi Anda. Ada sejumlah minyak berbeda yang dapat meredakan nyeri gusi. Sebagian besar minyak yang tercantum adalah minyak antiradang dan antimikroba, sehingga bisa mengurangi pembengkakan, pembengkakan, dan membantu mencegah infeksi. Anda bisa memijat gusi hingga empat atau lima kali sehari dengan minyak esensial untuk membantu meredakan nyeri dan bengkak. Minyak cengkeh telah terbukti menjadi minyak esensial paling efektif dalam meredakan nyeri gusi. Anda bisa mengoleskannya langsung ke gusi Anda. Ada minyak esensial lain yang bermanfaat untuk nyeri gusi. Cobalah memijat gusi Anda dengan menambahkan beberapa tetes minyak berikut:
- Minyak zaitun hangat
- Ekstrak vanila hangat
- Minyak pohon teh
- Minyak cengkeh
- Minyak peppermint
- Minyak kayu manis
- Minyak sage
- Minyak goldenseal
- Minyak kelapa
Cobalah bawang bombay, bawang putih, atau jahe. Bawang putih, jahe, dan bawang bombay adalah agen anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan gusi. Makanan ini juga dikenal bisa meredakan nyeri. Menggunakannya pada gusi yang sakit atau membuatnya menjadi pasta dapat membantu mengurangi rasa sakit.
- Potong bawang bombay atau bawang putih dan letakkan langsung di atas gigi di atas gusi yang nyeri. Gigit dengan lembut untuk mengeluarkan sarinya. Setelah itu, Anda mungkin ingin mencoba satu atau dua daun mint atau menyikat gigi.
- Iris jahe segar dan letakkan di bagian gusi yang nyeri. Anda juga bisa menggigit jahe dengan lembut. Ketahuilah bahwa rasanya mungkin kuat dan pedas.
Buat pasta bumbu. Kunyit dan asafetida digunakan sebagai bumbu masakan dalam makanan India; Namun, kunyit dikenal karena khasiat obatnya, seperti antimikroba dan anti inflamasi. Itu datang sebagai resin bubuk atau sebagai gumpalan resin dan dapat ditemukan di toko dan pasar India.
- Campur satu sendok teh kunyit dengan ½ sendok teh garam dan ½ sendok teh minyak mustard. Gosokkan pasta ini ke gusi Anda dua kali sehari untuk membantu mengatasi nyeri gusi.
- Ambil ¼ sendok teh bubuk dan campur dengan jus lemon segar secukupnya untuk membuat pasta. Oleskan pasta langsung ke gusi yang sakit. Biarkan pasta selama sekitar lima menit. Ulangi dua hingga tiga kali sehari. Perhatikan apakah gigi Anda mengalami noda atau perubahan warna yang tidak kunjung hilang setelah menyikat - Anda sebaiknya berhenti menggunakan pasta jika ini terjadi.
- Ini memiliki rasa pahit dan bau tidak sedap yang agak tertutup oleh jus lemon. Namun, mungkin berguna untuk membilas dengan baik setelah menggunakan pasta.
Metode 4 dari 4: Menjaga Kebersihan Gigi yang Benar
Sikat gigimu. Pastikan untuk menyikat gigi setidaknya dua kali sehari. Gunakan sikat gigi yang lembut. Gigi dan gusi bisa rusak karena menyikat terlalu keras atau menggunakan sikat gigi dengan bulu yang keras. Saat menyikat, gunakan gerakan maju mundur yang lembut dan lembut.
- Selain itu, menggunakan sikat gigi bekas juga bisa membahayakan gigi Anda. Bulu sikat gigi baru berbentuk bulat; setelah beberapa bulan, ujung-ujung itu menjadi tajam dan lebih berbahaya daripada kebaikan.
- Pastikan juga Anda menyikat lidah.
- Tinggalkan pasta gigi di mulut Anda tanpa dibilas. Keluarkan busa ekstra, tapi jangan bilas mulut Anda dengan air. Anda ingin memberikan waktu agar mineral diserap ke gigi Anda.
Bersihkan setiap hari. Luangkan waktu untuk membersihkan gigi setiap hari. Mulailah dengan menarik benang sekitar 18 inci. Gulung sebagian besar benang di sekitar jari tengah satu tangan dan sisanya di sekitar jari tengah tangan lainnya. Pegang benang dengan kuat di antara ibu jari dan telunjuk Anda.
- Pandu benang dengan lembut di antara semua gigi Anda menggunakan gerakan maju mundur yang lembut. Buat lengkungan benang di sekitar bagian bawah setiap gigi.
- Setelah benang berada di antara gigi, lakukan gerakan lembut ke atas dan ke bawah untuk menggosok setiap sisi gigi.
- Setelah selesai dengan satu gigi, lepaskan lebih banyak benang dan lanjutkan ke gigi berikutnya.
- Berikan perhatian khusus pada gigi bungsu setelah tumbuh.
Bilas mulut Anda. Setelah makan, Anda harus mempertimbangkan beberapa jenis obat kumur. Membilas mulut membantu menghilangkan makanan dan partikel lainnya. Partikel-partikel ini bisa menyebabkan plak, kerusakan gigi, karang gigi, dan memicu penyakit gusi. Luangkan waktu sejenak setelah makan untuk berkumur.
- Anda bisa membilas dengan air, obat kumur, atau bilas buatan sendiri yang dibuat dengan bahan-bahan seperti hidrogen peroksida.
Kunjungi dokter gigi Anda secara teratur. Pastikan Anda mengunjungi dokter gigi secara teratur. Dokter gigi Anda dapat melakukan pembersihan profesional satu hingga dua kali setahun. Sebagian besar asuransi akan menanggung pembersihan rutin.
- Hal ini tidak hanya membantu menjaga kebersihan gigi, tetapi juga membantu dokter gigi mengenali masalah gigi atau gusi sebelum menjadi parah.
Hindari menggunakan produk tembakau. Penggunaan produk tembakau meningkatkan risiko penyakit gusi. Ini termasuk rokok, cerutu, dan tembakau kunyah. Anda harus menghindari semua bentuk tembakau. Jika saat ini Anda merokok, Anda harus berhenti merokok untuk menurunkan risiko penyakit gusi.
- Merokok juga menodai gigi dan menyebabkan bau mulut.
Dapatkan cukup vitamin C dan kalsium. Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin C dan kalsium. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan gusi bengkak, berdarah dan bahkan melonggarkan atau kehilangan gigi.
- Sumber makanan yang baik dari Vitamin C termasuk buah jeruk dan jus, seperti jeruk dan grapefruits, kiwi, paprika, pepaya, stroberi, brokoli, dan melon.
- Sumber kalsium makanan yang baik adalah produk susu seperti susu, keju, yogurt, dan es krim, sarden, susu kedelai yang diperkaya kalsium, produk kedelai, dan sayuran berdaun hijau.
Pertanyaan dan Jawaban Komunitas
Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit di gusi saya?
Dokter Gigi Bersertifikasi Dewan Dr. Tu Anh Vu adalah dokter gigi bersertifikat yang menjalankan praktik pribadinya, Tu's Dental, di Brooklyn, New York. Vu membantu orang dewasa dan anak-anak dari segala usia mengatasi kecemasan mereka dengan fobia gigi. Vu telah melakukan penelitian terkait dengan menemukan obat untuk kanker Kaposi Sarcoma dan telah mempresentasikan penelitiannya pada Pertemuan Hinman di Memphis. Dia menerima gelar sarjana dari Bryn Mawr College dan DMD dari University of Pennsylvania School of Dental Medicine.
Sakit gusi saya hanya karena pergi ke dokter gigi. Adakah yang bisa saya lakukan untuk mengurangi rasa sakit?
Pereda nyeri yang dijual bebas seperti Tylenol atau Ibuprofen biasanya akan mengatasi rasa sakit ini. Jika rasa sakitnya sangat hebat, hubungi dokter gigi Anda dan lihat apakah mereka akan meresepkan obat yang lebih kuat.
Tips
- Jika pendekatan yang diberikan di sini tidak membantu Anda dalam dua hingga tiga hari, hubungi dokter gigi Anda. Anda mungkin juga ingin berbicara dengan dokter gigi Anda tentang metode lain untuk mengobati penyakit gusi yang mungkin menjadi penyebab nyeri pada gusi Anda.
Setiap hari di wikiHow, kami bekerja keras untuk memberi Anda akses ke petunjuk dan informasi yang akan membantu Anda menjalani kehidupan yang lebih baik, apakah itu membuat Anda lebih aman, lebih sehat, atau meningkatkan kesejahteraan Anda. Di tengah krisis kesehatan dan ekonomi masyarakat saat ini, ketika dunia bergeser secara dramatis dan kita semua belajar dan beradaptasi dengan perubahan dalam kehidupan sehari-hari, orang membutuhkan wikiHow lebih dari sebelumnya. Dukungan Anda membantu wikiHow untuk membuat artikel dan video bergambar yang lebih mendalam serta berbagi merek konten instruksional tepercaya kami dengan jutaan orang di seluruh dunia. Harap pertimbangkan untuk berkontribusi di wikiHow hari ini.
