Isi

• Langkah
• Tips

Memiliki jamur kuku - suatu kondisi yang juga dikenal sebagai onikomikosis, kaki atlet atau jamur kuku - umum terjadi dan dapat memengaruhi jari tangan atau kaki, lebih sering terjadi pada kaki. Umumnya, kondisi ini dimulai sebagai bintik putih atau kuning di bawah kuku (yang dapat menyerang lebih dari satu kuku) dan yang sangat merusaknya, menyebabkan infeksi jika perawatan yang tepat tidak dilakukan. Mengidentifikasi tanda dan gejala serta mengatasi masalah akan membuat Anda cepat sembuh dari kondisi yang tidak menyenangkan ini.

Langkah

Bagian 1 dari 2: Mengidentifikasi Jamur Kuku

1. 

   Pelajari penyebabnya. Onikomikosis biasanya disebabkan oleh jamur dermatofita, namun infeksi juga bisa timbul akibat jamur atau jamur pada kuku. Jamur, ragi atau jamur yang menyebabkan kondisi ini dapat menginfeksi dan berkembang dalam kasus berikut:
   • Luka tak terlihat di kulit atau dengan sedikit pemisahan dari bantalan kuku.
   • Lingkungan yang panas dan lembab, seperti pancuran, kolam renang, dan bahkan sepatu.

2. 

   
   
   Ketahui faktor risikonya. Siapapun bisa terkena onikomikosis, namun ada beberapa kondisi yang membuat seseorang lebih mudah terserang jamur. Risikonya meningkat karena faktor-faktor berikut:
   • Usia, yang mengurangi sirkulasi darah dan memperlambat pertumbuhan kuku.
   • Seks, terutama pria dengan riwayat keluarga infeksi jamur kuku.
   • Lokasi, terutama pada orang yang bekerja di lingkungan yang lembab atau jika tangan atau kaki mereka sering basah.
   • Berkeringat intens.
   • Pilihan pakaian. Kenakan kaus kaki dan sepatu yang mencegah ventilasi atau penyerapan keringat di kaki Anda, misalnya.
   • Kedekatan dengan penderita onikomikosis, terutama jika orang tersebut tinggal serumah.
   • Miliki penyakit kaki atlet.
   • Memiliki lesi kecil pada kulit atau kuku, atau bahkan penyakit kulit seperti psoriasis.
   • Menderita diabetes, masalah sirkulasi atau melemahnya sistem kekebalan.

3. 

   
   
   Identifikasi gejalanya. Infeksi kuku menunjukkan beberapa gejala khas, sehingga masalah dapat diidentifikasi dengan cepat. Kuku yang terinfeksi jamur, khamir atau jamur dapat berupa:
   • Tebal.
   • Rapuh dan kasar.
   • Dengan deformasi.
   • Tidak bersinar.
   • Berwarna hitam, karena penumpukan kotoran di bawah kuku.
   • Jamur juga dapat menyebabkan kuku terpisah dari bantalan kuku.

4. 

   
   
   Amati perubahan pada kuku. Pantau terus dan lihat apakah berubah seiring waktu.Ini dapat membantu Anda untuk mengetahui apakah ada onikomikosis dan mendapatkan pengobatan yang tepat.
   • Perhatikan bintik-bintik atau garis kuning atau putih di bawah dan di sisi kuku, yang merupakan salah satu tanda pertama yang mungkin Anda perhatikan.
   • Perhatikan perubahan tekstur kuku, seperti kehilangan kilau, penebalan, dan penampilan rapuh.
   • Hapus cat kuku minimal seminggu sekali untuk bisa menganalisis kondisinya. Enamel dapat mencegah identifikasi yang benar dari gejala onikomikosis.

5. 

   Periksa nyeri. Kasus jamur kuku yang lebih lanjut dapat menyebabkan rasa sakit dan bahkan peradangan pada kuku dan jaringan sekitarnya. Kuku yang tebal dapat menyebabkan rasa sakit, sehingga lebih mudah untuk mengidentifikasi jamur kuku, dibandingkan dengan kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau masalah lainnya.
   • Periksa ketidaknyamanan langsung di atau di sekitar kuku. Tekan kuku dengan hati-hati untuk mengetahui apakah ada rasa sakit.
   • Pastikan rasa sakit tersebut bukan akibat sepatu ketat, yang bisa menyebabkan nyeri kuku kaki.

6. 

   Periksa bau. Jaringan mati atau sekarat menumpuk di bawah kuku, yang, seperti pemisahan kuku dari bantalan kuku, merupakan kondisi yang dapat menyebabkan kuku mengeluarkan bau yang tidak sedap. Menemukan bau yang tidak biasa dapat membantu Anda mengetahui apakah Anda menderita jamur kuku, sehingga Anda dapat memilih perawatan yang tepat.
   • Perhatikan apakah ada bau yang tidak sedap, seolah-olah ada sesuatu yang mati atau membusuk.

7. 

   Pergi ke dokter. Jika Anda memiliki gejala khas jamur kuku, tetapi tidak yakin penyebabnya atau pengukuran di rumah tidak berhasil, buatlah janji dengan dokter kulit. Ia akan memeriksa jari-jari kaki Anda dan memerintahkan tes untuk memastikan jenis infeksi, membantu Anda menentukan metode pengobatan terbaik.
   • Beri tahu dokter sudah berapa lama gejala muncul, jelaskan rasa sakitnya dan apakah ada bau yang tidak sedap.
   • Biarkan dia memeriksa kukunya. Terkadang, ini adalah satu-satunya jenis tes yang diperlukan untuk memastikan onikomikosis.
   • Dokter dapat menghilangkan kotoran di bawah kuku dan mengirim isinya untuk dianalisis, yang dapat menentukan penyebab infeksi.
   • Ketahuilah bahwa kondisi tertentu, seperti psoriasis, bisa muncul dalam bentuk infeksi jamur kuku.

Bagian 2 dari 2: Mengobati Jamur Kuku

1. 

   Potong dan kikir kuku Anda. Memotong dan mengampelasnya dapat mengurangi rasa sakit dan tekanan pada kuku dan bantalan kuku. Ini dapat membantu perawatan apa pun untuk lebih mudah menembus kulit, melawan infeksi.
   • Buat kuku Anda "lebih lembut" sebelum memotong dan mengampelasnya. Lakukan ini dengan mengoleskan krim urea pada kuku yang rusak dan menutupinya dengan perban. Keesokan paginya, keluarkan produk. Gunakan prosedur ini sampai kuku menjadi lebih lembut.
   • Lindungi area di sekitar kuku dengan petroleum jelly.

2. 

   Terapkan Vick VapoRub. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa aplikasi Vick VapoRub pada jamur kuku dapat membantu dalam pengobatan. Oleskan tipis-tipis produk setiap hari untuk membantu membasmi jamur kuku.
   • Gunakan kapas untuk mengoleskan VapoRub ke kuku Anda.
   • Setrika produk semalaman dan keluarkan hanya keesokan paginya.
   • Ulangi proses ini sampai infeksi membaik.

3. 

   Cobalah pengobatan herbal. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pengobatan herbal alternatif dapat membantu mengatasi infeksi jamur kuku. Ada dua pengobatan dari jenis yang dapat memerangi dan mencegah kemunculan kembali jamur kuku:
   • Ekstrak jahe liar, dari famili yang sama dengan bunga matahari. Oleskan produk setiap tiga hari selama sebulan, dua kali seminggu untuk bulan berikutnya dan sekali seminggu untuk bulan ketiga.
   • Minyak pohon teh. Oleskan dua kali sehari sampai jamur hilang.

4. 

   Gunakan krim dan salep. Jika Anda menemukan bintik atau noda kuning atau putih pada kuku, oleskan krim atau salep - baik yang diresepkan maupun yang dijual bebas - untuk kuku. Dalam kasus yang lebih parah, dokter harus meresepkan krim yang lebih "manjur". Ini dapat membantu mengobati infeksi secara langsung "di akarnya" sebelum menyebar atau memburuk.
   • Ampelas permukaan kuku, rendam area yang terkena ke dalam air dan keringkan sebelum melakukan perawatan.
   • Ikuti petunjuk dari sisipan kemasan dan dokter untuk melawan infeksi dengan lebih efektif.

5. 

   Gunakan cat kuku yang memiliki komponen obat. Dokter mungkin akan menyarankan cat kuku jenis ini untuk merawat kuku yang terkontaminasi. Ini dapat membantu melawan infeksi dan mencegah jamur menyebar.
   • Oleskan ciclopirox olamine ke kuku Anda sekali sehari selama seminggu. Kemudian hapus dan ulangi prosesnya.
   • Perawatan ini bisa bertahan hingga satu tahun untuk lebih mengontrol jamur.

6. 

   Konsumsi obat antijamur oral. Bergantung pada tingkat keparahan onikomikosis, dokter mungkin meresepkan obat antijamur untuk diminum secara oral, membiarkan kuku sehat lain tumbuh di area yang terkontaminasi. Beberapa obatnya adalah: terbinafine (Lamisil) dan itraconazole (Sporanox).
   • Perawatan harus dilakukan untuk jangka waktu enam hingga 12 minggu. Ketahuilah bahwa mungkin diperlukan waktu hingga empat bulan atau lebih untuk menghilangkan infeksi.
   • Beberapa efek samping, seperti alergi dan masalah hati, bisa muncul. Selalu konsultasikan dengan dokter untuk mengetahui kondisi medis lainnya sebelum mengonsumsi antijamur oral.

7. 

   Tinjau prosedur lain. Infeksi jamur yang serius mungkin memerlukan perawatan yang lebih invasif; pergi ke dokter untuk pilihan lain, seperti terapi laser dan pencabutan kuku untuk membantu membunuh mikroorganisme.
   • Dokter mungkin menyarankan untuk mencabut kuku jika infeksinya parah. Dalam hal ini, paku lain akan tumbuh dalam setahun.
   • Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa laser dan terapi berbasis cahaya berguna dalam memerangi onikomikosis, baik dengan sendirinya maupun dalam hubungannya dengan pengobatan lain. Namun, ketahuilah bahwa terapi ini mungkin tidak ditanggung oleh asuransi kesehatan dan sangat mahal.

8. 

   Hindari kontaminasi jamur kuku. Jangan menyebarkan atau tertular infeksi lain dengan mengambil langkah-langkah profilaksis untuk meminimalkan risiko. Terapkan kebiasaan berikut:
   • Jaga kebersihan tangan dan kaki. Kuku juga harus selalu pendek dan kering.
   • Kenakan kaus kaki penyerap.
   • Kenakan sepatu yang memungkinkan ventilasi kaki.
   • Buang sepatu lama.
   • Oleskan semprotan atau bedak antijamur ke bagian dalam sepatu.
   • Jangan menyodok kulit di sekitar kuku.
   • Jangan bertelanjang kaki di tempat umum.
   • Hapus enamel dan kuku palsu.
   • Cuci tangan dan kaki setelah menyentuh kuku yang terkontaminasi.

Tips

• Mulailah pengobatan sesegera mungkin. Jamur kuku bisa menyebar jika tidak ditangani.