Isi

• tahap
• Bagian 1 Memahami apa itu pendidikan seks
• Bagian 2 Sinformer
• Bagian 3 Jangan merasa malu

Dalam artikel ini: Memahami apa itu pendidikan seks? Jangan merasa malu. 15 Referensi

Berbicara tentang seks bisa sangat memalukan, terutama ketika Anda masih remaja. Namun, pemahaman yang jelas tentang seksualitas sangat penting untuk keseimbangan mental. Untungnya, beberapa teknik membuat komunikasi dan pendidikan seks lebih mudah.

tahap

Bagian 1 Memahami apa itu pendidikan seks

1. 
   

   
   Ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian dalam merasa tidak nyaman. Membicarakan seks dengan anak atau remaja adalah tugas yang tidak mudah dan ada banyak yang merasa tidak nyaman mendekati subjek. Remaja atau pra-remaja juga merasa malu untuk mendekati subjek meskipun keingintahuan alami mereka dan fakta bahwa mereka ingin tahu lebih banyak. Anda tidak boleh merasa tidak nyaman, seksualitas itu benar-benar alami (hari ini, seseorang tidak lagi dilahirkan dalam kubis).
   • Dalam beberapa budaya, seksualitas adalah hal yang tabu dan subjeknya tidak didekati dengan cara yang sama seperti dapur atau TI. Jangan biarkan ketakutan dan prasangka Anda menghalangi Anda menjawab pertanyaan-pertanyaan penting.
   • Pendidik dapat membantu Anda karena mereka tahu cara menangani topik sensitif dengan mudah. Cara mendekati subjek tergantung tentu saja pada usia anak dan semakin banyak akan tumbuh, semakin banyak subjek yang akan didekati akan menjadi halus dan sulit untuk dijelaskan.

2. 
   

   
   
   
   Pahami apa itu pendidikan seks. Pendidikan seksual bukan hanya tentang menjelaskan permulaan penetrasi. Ini juga tentang berbicara tentang tubuh wanita dan tubuh pria dan bagaimana mereka bekerja.
   • Di sekolah-sekolah di Prancis dan Navarre, pendidikan seks sering menjadi subyek kontroversi, terutama di zaman kita, karena beberapa agama ekstremis kerap memiliki suara dan tempat menghambat perkembangan anak-anak yang sehat. Topik-topik seperti pubertas, kesehatan, anatomi, harga diri, dan kadang-kadang kekerasan dalam rumah tangga, serta tekanan sosial umumnya dibahas.
   • Pendidikan seks yang benar harus menjawab pertanyaan tentang siklus menstruasi wanita, bagaimana menghindari penyebaran IMS (infeksi menular seksual), apa yang harus dilakukan ketika Anda memiliki kecenderungan homoseksual, bagaimana merespons pelecehan seksual di jejaring sosial atau tentang ponsel, apa yang harus dilakukan ketika pacar Anda (atau pacar) memiliki perilaku manipulatif atau berlebihan dan bagaimana hidup ketika Anda adalah satu-satunya perawan (atau satu-satunya yang tidak sendirian) dalam suatu kelompok.
   • Beberapa topik yang akan dibahas mungkin tidak relevan dengan beberapa remaja, misalnya, jika seorang remaja telah melewati tanda pubertas dan terlepas dari semua itu teman-temannya mengatakan dia memutuskan untuk tetap perawan sampai hari pernikahannya. Oleh karena itu pendidikan seksual dalam beberapa kasus mungkin tampaknya tidak perlu, tetapi beberapa topik dapat mengajarkan hal-hal penting dan mengejutkan.

3. 
   

   
   
   
   Biasakan diri Anda dengan seksualitas. Terlepas dari sudut pandang Anda tentang seks, homoseksualitas atau heteroseksualitas, kehamilan, reproduksi, infeksi menular seksual atau biologi, manusia adalah seksual (kecuali jika Anda mendukung kloning atau reproduksi dalam tabung reaksi). Untuk menjadi orang dewasa normal, bahagia dan dalam kesehatan psikologis yang baik, karena itu Anda harus memiliki pengetahuan tentang apa itu seksualitas.
   • Anda tentu saja bisa menjadi orang yang aseksual (Anda tidak tertarik pada seks), tetapi meskipun begitu, penting bagi kesejahteraan Anda, kewarasan Anda, dan keamanan Anda untuk mengetahui bagaimana bereaksi terhadap kemajuan dan proposal yang akan Anda buat untuk orang lain. orang sepanjang hidup Anda karena di planet ini, seks itu penting.
   • Di beberapa sekolah, pendidikan seks ditangani secara ringan dengan kuesioner, proyek berbasis permainan dan (ya!) pekerjaan rumah lakukan di rumah. Subjek ini biasanya jauh lebih mudah kerja sebagai tugas tertentu matematika, ilmu politik atau sejarah.
   • Berhentilah merajuk dan bersenang-senang, hidup dibuat untuk itu!

Bagian 2 Sinformer

1. 
   

   
   Jangan terburu-buru. Untuk berbicara tentang seksualitas dan mempelajarinya, selalu disarankan untuk menunggu saat ketika seseorang ingin memiliki informasi dan belajar.
   • Sangatlah normal untuk tidak ingin mengetahui sesuatu jika Anda tidak siap untuk mengasimilasi informasi, terutama ketika menyangkut seksualitas. Ada banyak hal yang harus Anda asimilasi dan jika Anda tidak terburu-buru, Anda akan menunjukkan kedewasaan yang luar biasa.

2. 
   

   
   Bicaralah dengan orang tua Anda. Orang-orang yang (biasanya) paling mencintaimu dalam hidup adalah orang tua Anda. Karena itu mereka paling mampu menjawab pertanyaan Anda dengan menerima keprihatinan Anda. Duduklah dekat dengan mereka suatu hari ketika mereka dalam suasana hati yang baik dan ajukan pertanyaan kepada mereka tentang tubuh Anda, perkembangannya, fakta memiliki hubungan dan semua yang dapat datang ke pikiran Anda.
   • Jangan puas dengan percakapan yang dangkal. Untuk mempelajari apa itu seks, Anda harus sampai ke inti permasalahan dengan melakukan percakapan yang mendalam (untuk berbicara).
   • Selalu ajukan pertanyaan saat subjek muncul dalam percakapan. Tidak perlu memaksa orang tua Anda untuk berdialog (mereka tentu saja lebih malu dari Anda), tetapi Anda dapat misalnya menangkap subjek terbang dalam film seperti "homoseksual? Apa itu ayah homoseksual?
   • Biasanya, orang tua Anda harus mendengarkan pertanyaan Anda dan jika mereka cerdas, mereka pasti berpikir tentang bagaimana mereka akan menjawab Anda. Namun, beberapa kekhawatiran Anda mungkin mengejutkan dan membuatnya lengah. Dalam hal ini, mereka perlu waktu untuk berpikir dan menentukan cara terbaik untuk merespons. Jika Anda melihat mereka malu, beri mereka waktu untuk bernapas!

3. 
   

   
   Bicara dengan orang dewasa yang tepercaya. Ibumu mungkin bukan orang terbaik yang merekomendasikan merek kondom. Lebih baik berbicara dengan kakak laki-laki Anda, bibi Anda, sepupu Anda atau bahkan teman keluarga yang serius. Pastikan orang yang Anda ajak bicara tidak memiliki niat buruk terhadap Anda.
   • Lakukan percakapan alami. Berbicara tentang seks bukanlah hal yang luar biasa, justru sebaliknya. Misalnya, Anda dapat mengatakan: Sesuatu mengganggu saya dan saya ingin berbicara dengan Anda tentang hal itu, apakah Anda punya waktu untuk mendengarkan hari ini, besok, atau akhir pekan ini untuk percakapan pribadi? Anda dapat memberi tahu dia bahwa Anda ingin berbicara dengannya karena Anda mempercayainya (dan dia) dan bahwa subjeknya sulit untuk didiskusikan dengan orang tua Anda. Ini akan menginspirasi Anda untuk merespons secara positif dan membantu Anda.
   • Orang dewasa dan terutama orang tua mungkin merasa malu untuk berbicara dengan Anda mengenai hal ini, karena mereka kadang-kadang takut tidak memberi Anda jawaban yang Anda butuhkan. Misalnya bisa sangat sulit bagi seorang ayah untuk berbicara tentang seks dengan putrinya karena dalam benaknya Anda adalah miliknya gadis kecil dipuja dan bahwa menjadi dewasa adalah sebuah aib.

4. 
   

   
   Gunakan pencarian Google! Internet adalah sumber informasi yang luar biasa. Berhati-hatilah karena beberapa situs mengandung virus, tetapi dengan mengunjungi situs medis dan serius (seperti ), Anda dapat menemukan semua jawaban untuk pertanyaan Anda.
   • Saat melakukan penelitian di internet, perhatikan segala hal yang berkaitan dengan seks dan anatomi. Anda dapat berakhir di situs porno atau situs yang memberikan informasi palsu. Pastikan Anda mengunjungi situs medis atau situs seperti Wikipedia. Kemudian cari jawaban Anda dengan mesin pencari dari situs tempat Anda berada. Wikipedia dan situs medis berisi gambar dan mereka akan menjelaskan arti istilah yang tidak Anda mengerti.
   • Berkomunikasi dengan orang tua Anda. Jika mereka tidak bisa atau tidak mau menjawab Anda, jangan sembunyikan dari orang tua Anda bahwa Anda sedang mencari informasi tentang seksualitas Anda. Jika Anda tidak melakukannya dan menemukannya, Anda mungkin menemukan diri Anda dalam situasi yang sangat tidak menyenangkan.

5. 
   

   
   Menghadiri kelas pendidikan seks di sekolah. Pendidikan seks sering ditawarkan di sekolah, bahkan ketika itu tidak wajib. Jangan dengarkan teman-teman Anda yang mencibir dan pura-pura tahu segalanya. Guru Pendidikan Seks memiliki pengetahuan yang Anda butuhkan dan Anda akan dikelilingi oleh teman-teman seusia Anda sambil memiliki izin dari orang tua Anda yang dapat melindungi Anda jika terjadi masalah.
   • Jika tidak ada kursus pendidikan seks di sekolah tempat Anda akan pergi, pergi ke asisten sosial atau perawat. Jika ada rumah sakit di sekolah Anda, seorang perawat sering kali bisa menjadi penasihat terbaik Anda.

6. 
   

   
   Bicaralah dengan dokter Anda. Dokter adalah profesional dan mereka memiliki kewajiban untuk menjaga kerahasiaan profesional bila perlu (mereka tidak akan mengatakan apa pun kepada orang tua Anda). Anda tidak perlu merasa malu dengan mereka karena mereka tahu tubuh manusia lebih baik daripada siapa pun (luar dan dalam). Anda tidak dapat mengejutkan mereka dan mereka ada di sini untuk membantu Anda.
   • Siapkan daftar pertanyaan untuk kunjungan medis atau jika itu benar-benar mendesak, tanyakan janji satu kali. Dengan menulis pertanyaan yang ingin Anda tanyakan, Anda tidak akan melupakan apa pun dan Anda tidak akan terlalu malu ketika menanyakannya karena Anda akan membacanya di selembar kertas atau di telepon. Anda dapat, misalnya, menyajikan daftar pertanyaan kepada sekretaris atau perawat, dia akan mengerti mengapa Anda ingin membuat janji cepat dengan dokter ... Jika Anda tidak nyaman atau tidak tersedia, berikan daftar pertanyaan kepada dokter. dokter, dia akan membacanya dan menjawabnya ketika dia punya waktu.

7. 
   

   
   Jangan lupa bahwa pendidikan seks tidak memiliki batas. Ini mengejutkanmu? Pendidikan seksual sebenarnya adalah sesuatu yang Anda jalani setiap hari hingga akhir hidup Anda, karena tidak ada batasan. Anda akan belajar sesuatu setiap hari dengan pasangan Anda atau sendirian dan Anda akan merasakan setiap saat lebih selaras dengan tubuh Anda. Seiring bertambahnya usia, kebutuhan dan kekhawatiran Anda akan berubah.
   • Jika misalnya Anda seorang remaja atau pra-remaja, adalah normal untuk ingin tahu lebih banyak tentang pubertas. Ketika Anda berada di sekolah menengah, masalah seksual Anda akan berbeda. Ketika Anda menjadi dewasa, Anda ingin tahu cara hamil dan merawat anak. Ketika Anda berusia 40 tahun, seksualitas Anda sangat berbeda ... Penting untuk dipelajari sekarang.

Bagian 3 Jangan merasa malu

1. 
   

   
   Jadilah zen! Kata teman Anglo-Saxon kami berpura-puralah sampai Anda berhasil, Yang pada dasarnya berarti kalau tidak bisa, pura-pura. Merasa malu dalam keadaan tertentu benar-benar alami. Jika Anda merasa malu, bersikaplah seolah-olah Anda benar-benar nyaman! Orang yang Anda ajak bicara tidak akan menyadari apa pun, hanya Anda yang akan tahu ...
   • Humor juga merupakan cara yang bagus untuk merilekskan suasana dan membuatnya dengan santai. Ini adalah strategi yang digunakan oleh kebanyakan anak muda untuk berbicara tentang seks ketika mereka tidak tahu apa-apa tentang itu. Kalau misalnya Anda keluar kata zakar dalam kelompok pra-remaja, semua orang akan mulai mencibir! Tertawa adalah cara untuk melindungi diri sendiri dan tidak menunjukkan bahwa ia tidak nyaman. Buat senyum lebar tanpa mengatakan apa-apa dan semua orang akan berpikir Anda sangat dewasa.
   • Ketika Anda membiarkan rasa malu menyerbu Anda, Anda memiliki kesan bahwa semua orang memandang Anda dan bahwa Anda adalah pusat alam semesta! Ini bukan masalahnya. Ketika remaja menemukan seks, mereka merasa tidak nyaman, yang lebih tua ada di sana, mereka tersenyum, karena hal yang sama terjadi pada mereka belum lama ini. Jangan malu-malu. Seksualitas sepenuhnya normal, umum dan dangkal, Anda akan melihat ...

2. 
   

   
   Tetap teguh. Ini terutama benar ketika Anda berada di kelas pendidikan seks sekolah. Jika guru Anda mengatakan hal-hal yang tidak Anda setujui, Anda dapat menyimpan pendapat Anda sendiri, asalkan logis dan tidak didasarkan pada kata-kata tanpa dasar ilmiah.
   • Jika suatu hari Anda berpikir bahwa guru Anda mengatakan hal-hal yang berbahaya atau diskriminatif, segera bicarakan dengan orang tua dan kepala sekolah Anda. Guru harus selalu memberikan informasi netral terlepas dari sekte agama, karena informasi mereka murni ilmiah.
   • Anda selalu dapat mengangkat tangan tinggi dan sopan, tetapi dengan tegas, paparkan sudut pandang Anda kepada guru ketika itu tampaknya perlu dan penting. Anda mungkin tidak mengubah visi guru, tetapi semua siswa lain akan dapat mendengarkan sudut pandang Anda dan memiliki pendapat mereka sendiri.

3. 
   

   
   Bicaralah dengan seseorang. Terkadang Anda mungkin merasa tertekan, bingung, cemas atau takut dengan jumlah informasi yang akan Anda terima tentang seksualitas. Ini terjadi ketika Anda menerima informasi tanpa melalui langkah-langkah progresif yang biasanya akan membawa Anda ke titik itu dan Anda sebenarnya hilang dan bingung. Jika ini terjadi pada Anda, Anda harus berbicara dengan seseorang yang Anda percayai, misalnya anggota keluarga, untuk membuat Anda merasa lebih baik dan diyakinkan.
   • Jika Anda merasa tidak nyaman dengan sesuatu yang telah Anda dengar, jangan ragu untuk menghubungi orang tua Anda untuk menjelaskan perasaan Anda.
   • Jika Anda merasa sangat tidak enak tentang informasi tentang seksualitas, yang berasal dari sekolah, teman atau orang tua Anda, berkonsultasilah dengan terapis, pekerja sosial, atau penasihat sekolah. Hal pertama adalah berbicara dengan orang tua Anda, tetapi jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter, perawat, atau orang lain yang memenuhi syarat untuk membantu Anda. Berhati-hatilah pseudothérapeutes .