Isi

• Langkah
• Tips
• WikiHow terkait

Menjadi pemain yang baik adalah satu hal, menjadi kapten yang baik adalah hal lain. Hanya sedikit orang yang memiliki kesempatan untuk bertindak dalam posisi kepemimpinan ini. Jika Anda cukup beruntung menjadi kapten tim, Anda harus bertindak sebagai pemimpin untuk rekan satu tim Anda baik di dalam maupun di luar lapangan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Memimpin Selama Game

1. 

   Lakukan yang terbaik sepanjang waktu. Bagian terpenting dari menjadi kapten adalah memimpin dengan memberi contoh. Anda adalah kaptennya, jadi rekan satu tim Anda akan didasarkan pada tindakan Anda, apakah Anda mengharapkannya atau tidak. Terlepas dari situasinya, rekan tim Anda perlu melihat bahwa Anda melakukan yang terbaik untuk memenangkan permainan.
   • Beberapa cara untuk menunjukkan upaya Anda termasuk tidak berjalan saat Anda seharusnya berlari dan tidak pernah menyerah pada pertandingan. Jika Anda rileks atau kurang mencoba, mereka akan mengerti bahwa mereka seharusnya tidak mencoba juga.
   • Ini sangat penting jika Anda kalah dalam permainan. Jangan biarkan situasi mendikte usaha Anda. Tunjukkan kepada rekan tim Anda bahwa Anda selalu melakukan yang terbaik, bahkan saat Anda tidak memenangkan pertandingan. Mungkin sulit untuk menjaga semangat Anda saat Anda kalah, tetapi kolega Anda membutuhkan contoh untuk diikuti.

2. 

   
   
   Tunjukkan semangat olah raga yang baik. Di lapangan, Anda harus memperlakukan lawan Anda dengan hormat. Di akhir permainan, jabat tangan juga dengan mereka. Betapapun kontroversialnya permainan itu, ucapkan selamat atas penampilan mereka. Tunjukkan kepada rekan tim Anda bahwa menghormati semua orang di lapangan adalah hal yang baik dan penting.
   • Hormati para penggemar. Dorong rekan satu tim Anda untuk mengenali dan memuji dukungan para penggemar setelah pertandingan. Abaikan ejekan dan hinaan untuk menunjukkan kepada kolega Anda bahwa hal-hal ini tidak boleh memengaruhi kinerja di lapangan. Jangan pernah menanggapi pelanggaran atau membuat gerakan cabul kepada publik.
   • Bicaralah dengan rekan tim Anda tentang sportivitas. Minta mereka untuk mendeskripsikan apa artinya bagi mereka dan bagaimana itu harus dipraktikkan dalam permainan. Dengan begitu, mereka akan benar-benar memahami apa yang Anda lakukan alih-alih harus menunggu mereka menyampaikan tipnya. Tidak ada salahnya untuk mengingatkan seseorang tentang bagaimana memperlakukan rekan satu tim dan lawan.

3. 

   
   
   Perlakukan pihak berwenang dengan hormat. Dalam banyak olahraga, hanya kapten yang dapat berbicara dengan juri. Jangan meneriaki mereka jika menurut Anda mereka melakukan kesalahan. Ingatlah bahwa mereka bertanggung jawab di lapangan dan Anda tidak boleh membiarkan keputusan mereka memengaruhi kinerja Anda.
   • Jangan takut untuk mendiskusikan keputusan juri dengan mereka. Lakukan saja dengan segala hormat. Menanyakan apakah kesalahan telah terjadi atau tidak dan menjelaskan mengapa Anda berpikir sebaliknya jauh lebih baik daripada menuduh Anda melakukan kesalahan. Tanyakan "Mengapa ini dianggap sebagai kesalahan?" dan dengarkan jawabannya alih-alih membuat tuduhan seperti "Kamu salah mencetak" atau "Kamu tidak ketinggalan tim lain".
   • Dalam beberapa cabang olahraga, juri akan memberikan beberapa peraturan kepada kapten, tetapi semua pemain harus waspada. Bagikan informasi dengan tim dan pelatih Anda untuk memastikan semua orang mengetahui perencanaan permainan.
   • Di sebagian besar olahraga, melecehkan hakim adalah cara yang bagus untuk melakukan pelanggaran atau ditendang. Anda tidak hanya akan memberikan contoh yang buruk, Anda juga akan merugikan tim.

4. 

   
   
   Bertanggung jawab atas kesalahan Anda. Bagian dari memimpin dengan memberi contoh adalah menunjukkan kepada rekan tim Anda bahwa penting untuk bertanggung jawab atas tindakan Anda sendiri. Jangan membuat alasan yang bodoh ketika ada yang salah. Jika sesuai, minta maaf. Bangunlah dan katakan, "Saya membuat kesalahan, maafkan saya." Jika Anda tidak bertanggung jawab, begitu pula rekan satu tim Anda.
   • Ini adalah bagian lain dari berurusan dengan pihak berwenang. Jika rekan satu tim Anda melihat Anda mengeluh tentang pelanggaran, mereka mungkin akan mengerti bahwa Anda kalah karena kesalahan juri alih-alih hanya menerima fakta bahwa Anda tidak bermain bagus.
   • Ingatlah bahwa ini hanya berlaku untuk kesalahan Anda. Bukan tugas kapten untuk bertanggung jawab atas kesalahan pemain lain di tim. Jika Anda selalu mencoba untuk disalahkan, rekan tim Anda tidak akan bertanggung jawab atas kesalahan mereka.

Bagian 2 dari 3: Berkomunikasi dengan tim

1. 

   Pertahankan sikap positif. Jangan pernah membiarkan rekan tim Anda berpikir bahwa mereka tidak bisa menang atau tidak bisa sukses. Memotivasi mereka setelah kesalahan mereka dan membuat mereka percaya bahwa semuanya akan berhasil.
   • Anda tidak harus memberikan pidato yang besar seperti Anda berada di film. Frase motivasi sederhana, seperti "Ayo!" atau "Kami akan berhasil!" mereka cukup untuk membuat mereka melihat bahwa Anda percaya bahwa bermain bagus dan menang adalah mungkin.
   • Ini bisa menjadi sangat penting jika rekan setim Anda telah dibuang oleh pelatih karena kesalahan. Memaksakan kesalahan tidak akan membantu, jadi bantu dia untuk pulih. Tunjukkan padanya bahwa masih ada ruang untuk perbaikan dan bahwa Anda yakin dia akan melakukannya dengan baik lain kali. Tepukan sederhana di punggung dan kalimat "Tidak apa-apa, Anda akan mengatasinya lain kali.", Cukup untuk mengingatkan Anda bahwa Anda dan tim ada di sana untuk mendukung Anda.
   • Bahasa tubuh itu penting. Jangan mengangkat bahu atau memalingkan wajah saat rekan satu tim meleset. Bahkan tanpa mengatakan apapun, gerakan ini mampu mengkomunikasikan ide-ide negatif, mengirimkan pesan yang buruk kepada tim.

2. 

   Bicaralah dengan tim. Sebagai seorang pemimpin, Anda harus memastikan bahwa rekan satu tim Anda tahu bahwa mereka dapat berbicara dengan Anda tentang apa pun yang diperlukan, termasuk kinerja atau permainan.
   • Dorong mereka untuk berbicara satu sama lain juga. Tunjukkan bahwa penting untuk menghargai upaya, meskipun hanya dengan "Main di sini!" atau "Kerja bagus!"
   • Saat menghadapi situasi sulit, seperti pemain yang tidak tahu bagaimana menerima kritik atau seseorang yang menimbulkan masalah, cari cara untuk berbicara tanpa kehadiran tim. Tanyakan apa yang menyebabkan ketidaknyamanan dan beri tahu dia bahwa perilakunya merugikan tim dan dirinya sendiri. Bersikaplah tegas dan konsisten, dukung setiap kali Anda tidak akan mentolerir tindakan yang merugikan tim.
   • Ingatlah bahwa, di lapangan, Andalah yang bertanggung jawab. Jika Anda telah memutuskan bahwa sesuatu harus dilakukan, komunikasikan kepada tim dengan cepat dan percaya diri. Katakan "Ini yang akan kami lakukan" dan jangan takut untuk menjelaskan keputusan Anda. Semakin konsisten Anda, semakin mereka akan mempercayai Anda dan mendukung Anda dalam keputusan Anda.
   • Tim mungkin tidak akan menyukai semua keputusan Anda. Ini adalah salah satu bagian tersulit menjadi kapten.Jika mereka tahu bahwa mereka dapat mempercayai Anda, akan lebih mudah untuk mengikuti keputusan Anda, bahkan jika mereka tidak setuju atau jika mereka tidak berhasil.
   • Dengarkan juga saran tim Anda. Melakukan hal itu akan menunjukkan bahwa Anda menghargai pendapat mereka, dan bahwa Anda berdua dapat memberi dan menerima nasihat. Selain itu, merupakan kesempatan untuk selalu mengupayakan perbaikan bagi tim.

3. 

   Bekerja sama dengan tim. Sebagai kapten, Anda tidak hanya harus memberi tahu mereka apa yang harus dilakukan, tetapi Anda harus membantu mereka sampai di sana. Bersedia memberikan saran sebelum dan selama pelatihan untuk membantu setiap orang meningkatkan kinerja mereka.
   • Jangan bersikap menuduh, mengatakan hal-hal seperti "Kamu salah melakukannya!" Lebih sugestif dan katakan, "Mengapa Anda tidak mencoba cara ini?" atau "Ingatlah untuk melakukan ini saat melakukan gerakan ini."
   • Bicaralah dengan kapten lain juga. Banyak tim memiliki lebih dari satu kapten, jadi Anda harus bersedia bekerja dengan mereka untuk memastikan semua orang sepaham.

4. 

   Tetapkan tujuan untuk tim. Sebagai seorang pemimpin Anda harus mau memiliki tujuan untuk tim. Pikirkan pencapaian individu dan tim yang dapat dicapai semua orang bersama. Tujuan konkret bisa bagus untuk membuat semua orang fokus pada hal yang sama.
   • Bekerja samalah dengan teknisi Anda untuk menetapkan tujuan ini. Anda harus memastikan bahwa ada konsistensi antara visi pelatih tentang bagaimana tim harus dikelola dan idenya tentang kesuksesan.

Bagian 3 dari 3: Menetapkan contoh di luar lapangan

1. 

   Pimpin dalam pelatihan. Sebagai seorang kapten, Anda tahu bahwa pelatihan sama pentingnya dengan permainan. Sama seperti di game, Anda harus mau bekerja keras untuk menunjukkan pentingnya hal ini kepada para pemain. Selesaikan semua sesi pelatihan, lakukan yang terbaik, dan dorong rekan satu tim Anda untuk mengatasinya.

2. 

   Perlakukan rekan satu tim Anda dengan hormat. Jika Anda mengharapkan mereka untuk mengikuti teladan Anda, jadilah tipe orang yang ingin mereka ikuti. Hentikan rumor dan gosip dan cari cara untuk memotivasi mereka setiap saat.
   • Anda harus mengenal semuanya dan Anda harus tahu cara terbaik untuk memotivasi mereka. Tidak semua orang menanggapi motivasi dengan cara yang sama, jadi Anda harus tahu cara terbaik untuk menyemangati setiap individu.
   • Hindari "klik". Anda adalah bagian dari tim yang terdiri dari pemain dan bukan tim yang terdiri dari tim. Mungkin tidak dapat membuat semua orang berteman, tetapi Anda harus memecah grup yang mengecualikan pemain lain.
   • Jika Anda memiliki masalah dengan pemain tertentu, bicarakan dengannya secara pribadi. Hindari menarik perhatiannya di depan umum, yang dapat menyebabkan rasa malu, selain memperparah perselisihan.

3. 

   Ambil kendali tanpa pelatih. Meskipun pelatih bertanggung jawab atas tim, dia tidak bisa berada di mana saja pada waktu yang sama, dan mungkin akan membutuhkan bantuan Anda. Jika Anda memperhatikan bahwa seseorang membutuhkan bantuan, tawarkan diri Anda sebelum teknisi meminta. Jika pelatihan akan dimulai dan pelatih melakukan sesuatu yang lain, ajak setiap orang untuk melakukan latihan atau peregangan untuk produktivitas.
   • Jika Anda memperhatikan bahwa masalah muncul dalam kebiasaan tim atau tingkat keahlian melampaui apa yang dapat diselesaikan oleh pelatih, lakukan pertemuan dengan hanya para pemain untuk membahas masalah tersebut dan saling membantu tanpa pelatih harus campur tangan.

4. 

   Bangun semangat tim. Tim akan bekerja lebih baik jika semua orang senang. Temukan cara untuk membangun semangat tim sehingga setiap orang berinteraksi tidak hanya dalam pelatihan dan permainan, tetapi juga di luar mereka.
   • Beberapa cara untuk melakukan ini termasuk makan malam atau pesta, membuat teriakan atau memodifikasi T-shirt, serta membuat beberapa pose atau tradisi lucu untuk dilakukan ketika ada pertunjukan yang luar biasa. Bahkan berbicara sebentar dengan tim setelah pertandingan dan pelatihan akan membantu mereka merasa bersatu.
   • Banyak tim secara alami akan memiliki lebih banyak pemain keluar yang akan mampu mengatur pesta dan memotivasi orang lain. Tidak ada masalah membiarkan orang lain menjadi “koordinator sosial”, secara resmi atau tidak, selama Anda memberikan dukungan yang diperlukan dan memastikan bahwa semua orang dalam tim disertakan.
   • Tidak semua orang di tim akan menjadi teman baik, tetapi merencanakan acara sosial akan membantu Anda lebih mengenal satu sama lain dan mengingatkan pemain tentang pentingnya menjaga tim tetap bersama.

5. 

   Bertindak dengan benar di luar lapangan. Sebagai kapten, Anda bukan hanya pemimpin tim, tetapi juga perwakilan Anda untuk seluruh komunitas. Bertindak dengan benar baik untuk citra tim, serta memberikan contoh yang baik untuk kolega Anda juga.
   • Jika Anda bermain untuk tim sekolah, itu berarti memiliki nilai bagus dan tidak mendapat masalah. Di sebagian besar perguruan tinggi dan perguruan tinggi, Anda tidak akan bisa bermain jika nilai Anda tidak tinggi, jadi rekan satu tim Anda dan Anda harus bisa bermain. Berikan contoh dan dapatkan nilai terbaik yang Anda bisa, memotivasi mereka untuk sukses di dalam dan di luar lapangan.
   • Jika Anda seorang atlet profesional, hindari bermasalah dengan hukum. Sebagai kapten, Anda adalah salah satu orang yang paling penting secara publik di tim dan jika Anda ditangkap atau ditangguhkan, tidak hanya gambar Anda, tetapi gambar tim akan dikompromikan. Bahkan tanpa bermain sudah akan merugikan tim Anda.
   • Terlepas dari level atau organisasi tempat Anda bermain, berhati-hatilah dengan apa yang Anda posting di media sosial. Poskan komentar positif tentang tim Anda dan lawan Anda.

Tips

• Anda tidak terlahir sebagai kapten yang baik. Menjadi pemimpin yang baik, seperti aspek olahraga lainnya, membutuhkan waktu dan latihan. Jangan khawatir tentang kesalahan - fokus saja pada melakukan apa yang Anda bisa dan Anda akan menjadi lebih baik.
• Ada berbagai jenis kepemimpinan. Beberapa orang komunikatif dan banyak berbicara dengan pemain dan pelatih. Yang lain lebih tenang dan lebih suka memimpin dengan memberi contoh. Pilih gaya terbaik untuk Anda.
• Anda dipilih menjadi kapten, baik oleh pelatih maupun tim. Bagaimanapun, seseorang percaya bahwa Anda bisa menjadi pemimpin yang baik untuk tim. Ingatlah ini ketika Anda merasa gugup saat berbicara dengan salah satu pemain. Setiap orang harus memiliki tujuan yang sama, yaitu untuk meningkatkan diri sebagai sebuah tim.
• Kapten yang baik sangat menyukai olahraga dan kemenangan. Anda terlibat dalam sebuah kompetisi dan Anda harus memberi contoh bagi orang lain bahwa Anda akan melakukan apa pun untuk membuat tim sukses. Kapten terbaik adalah mereka yang menuntut kesuksesan dari diri mereka sendiri dan rekan satu tim.
• Menjadi kapten tidak berarti Anda harus menjadi pemain terbaik di tim. Meskipun Anda harus selalu bertujuan untuk meningkatkan keterampilan Anda, jangan khawatir menjadi pemain terbaik atau pemain paling berharga. Berusaha keras dan lakukan yang terbaik. Jika Anda memiliki lebih banyak pemain berbakat di tim, mereka akan memiliki seseorang untuk dikagumi.

WikiHow terkait

• Melatih Tim Olahraga
• Menjadi Pemimpin
• Kelola Konflik