Isi

• Langkah
• Peringatan

Anda mungkin pernah mendengar bahwa alprazolam adalah obat yang efektif untuk mengatasi kecemasan dan gangguan lainnya. Ya, itu semua benar, tetapi kebanyakan dokter tidak akan langsung meresepkannya karena ada beberapa masalah. Oleh karena itu, perlu meyakinkan dokter bahwa Anda membutuhkan obat tersebut, terutama dengan menunjukkan bahwa Anda mengalami gangguan kecemasan.

Langkah

Bagian 1 dari 3: Berbicara dengan dokter atau psikiater

1. 

   Bicaralah dengan dokter tepercaya tentang kecemasan Anda. Terkadang kecemasan bisa menjadi gejala penyakit lain. Dalam hal itu, dokter sebaiknya mengevaluasi Anda untuk mengetahui lebih detail kondisi Anda. Gejala psikologis, misalnya, dapat terjadi karena masalah neurologis, serta beberapa obat yang Anda minum.

2. 

   
   
   Jelaskan gejalanya secara detail. Meskipun terkadang sulit untuk mengatakan tingkat kecemasan yang Anda alami, dokter perlu mengetahui sejauh mana masalahnya. Sebenarnya, ada gunanya memiliki catatan tentang kapan Anda memikirkan hal-hal negatif dan akibatnya, seperti saat Anda berhenti bersenang-senang atau berjalan-jalan, berjalan-jalan, dll.

3. 

   
   
   Minta dia untuk menemui psikiater. Setelah dokter menyelesaikan pemeriksaan, ia biasanya menganjurkan pasien untuk menemui psikiater, karena ia lebih memenuhi syarat untuk meresepkan obat psikiatri. Dalam situasi di mana dokter tidak membuat rekomendasi ini, minta dia untuk merujuk seseorang.

4. 

   
   
   Jelaskan gejalanya kepada psikiater. Lakukan hal yang sama seperti yang Anda lakukan saat bertemu dengan dokter: jelaskan gejalanya secara detail. Penting juga untuk mengetahui tentang efek gejala-gejala ini pada hidup Anda.
   • Anda harus cukup nyaman untuk berbicara secara terbuka tentang gejalanya. Jika Anda merasa tidak nyaman dengan psikiater yang pertama kali Anda konsultasikan, jangan takut: pergilah ke orang lain.

5. 

   Mintalah resep. Ini adalah bagian rumit yang harus dilakukan dengan hati-hati. Dokter mungkin mencurigai sesuatu jika dia mengira Anda pergi kepadanya hanya untuk mendapatkan obat. Alprazolam adalah obat psikotropika yang sering digunakan secara berlebihan oleh manusia. Nah, tidak ada salahnya jika Anda pergi ke sana dan bertanya.
   • Contoh: Anda dapat mengatakan “Saya mendengar bahwa alprazolam dan obat-obatan serupa lainnya dapat membantu mengatasi kecemasan. Bisakah saya menggunakannya? ”.
   • Jangan pernah menanyakan pertanyaan seperti itu kepada dokter dengan segera. Bicarakan masalah Anda terlebih dahulu agar dia memahami kebutuhan Anda akan obat tersebut.

6. 

   Tanyakan tentang alprazolam sebagai pil tidur. Pilihan lainnya adalah memesan resepnya sebagai obat untuk insomnia yang disebabkan oleh kecemasan. Beberapa orang meminum dosis kecil sebelum tidur untuk membantu tidur, tetapi perlu mengulangi apa yang telah dikatakan sebelumnya: jangan pernah meminta resep pada awal konsultasi. Pertama, jelaskan masalah Anda saat tertidur, baik karena Anda tidak dapat berhenti berpikir atau karena kecemasan secara umum. Setelah menghitung gejalanya, dokter akan menentukan apakah alprazolam dapat mengatasi masalah tersebut.

Bagian 2 dari 3: Mengenali Gejala Kecemasan

1. 

   Ketahui gejalanya. Mungkin ada perasaan konstan bahwa segala sesuatu menjadi salah atau akan menjadi salah dan Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk menghentikannya. Di sisi lain, perasaan panik terhadap situasi dalam hidup Anda juga merupakan gejala yang berulang.
   • Beberapa orang merasa bahwa mereka selalu gelisah atau bahwa segala sesuatu dalam hidup dapat berujung pada sesuatu yang sangat buruk.
   • Yang lain mengalami serangan panik, yaitu perasaan takut yang tiba-tiba menjadi tak tertahankan.

2. 

   Perhatikan jika ada rasa gugup atau perasaan tidak berdaya. Meskipun kecemasan muncul pada setiap orang dari waktu ke waktu, kecemasan yang terus-menerus dan mendalam harus ditanggapi dengan lebih serius. Jika Anda telah menderita kecemasan parah selama 5 bulan atau lebih, pergilah ke dokter dan bicarakan hal itu dengannya.

3. 

   Perhatikan gejala fisiknya. Kecemasan terwujud tidak hanya di pikiran, tapi juga di tubuh. Gejala klasiknya adalah: gemetar, berkeringat atau napas sangat cepat, detak jantung juga cepat, sangat lelah atau kurang konsentrasi dalam aktivitas sehari-hari.
   • Gejala fisik lainnya: masalah perut, pusing, sakit kepala atau bahkan nyeri dada.

4. 

   Perhatikan seberapa besar kecemasan memengaruhi hidup Anda. Jika Anda sedih karena kecemasan yang terjadi sesekali dan dengan sedikit efek samping, itu mungkin bukan gangguan kecemasan. Namun, sejak itu mempengaruhi kehidupan sehari-hari Anda, baik karena pikiran buruk atau karena Anda tidak lagi melakukan hal-hal yang biasa Anda lakukan, itu berarti ada diagnosis positif.

5. 

   Pahami bahwa kecemasan muncul dengan berbagai cara. Bergantung pada jenis gangguannya, kecemasan dapat memiliki aspek yang berbeda-beda. Selain itu, jenis pemicu dapat berbeda dari orang ke orang atau mungkin mereka tidak memiliki pemicu.
   • Gangguan kecemasan umum muncul dalam bentuk kepedulian yang berlebihan terhadap kehidupan sehari-hari, meski tidak ada hal buruk yang terjadi pada saat itu.
   • Sindrom panik terjadi ketika Anda mengalami serangan ketakutan atau kecemasan yang biasanya berlangsung selama beberapa menit atau bahkan beberapa jam.
   • Pada dasarnya, fobia sosial adalah ketakutan akan rasa malu. Rasa malu ini dapat menghalangi Anda untuk melakukan hal-hal tertentu atau pergi ke suatu tempat yang ingin Anda kunjungi karena Anda takut melakukan sesuatu yang memalukan.
   • Fobia spesifik terjadi ketika Anda takut pada satu atau beberapa hal. Dengan kata lain, ketika Anda dihadapkan pada hal yang menyebabkan ketakutan, ketakutan dan kecemasan itu muncul.

Bagian 3 dari 3: Memahami alprazolam

1. 

   Tahu apa itu. Alprazolam adalah sejenis obat penenang. Itu termasuk dalam kelas obat yang disebut benzodiazepin yang, pada gilirannya, merupakan bagian dari obat penenang untuk sistem saraf pusat.
   • Obat ini memperlambat kerja sistem saraf pusat dan oleh karena itu dianggap sebagai obat penenang. Ini mengikat reseptor di otak dan memperlambat neuron.

2. 

   Pahami situasi apa yang diresepkan. Alprazolam sering diresepkan untuk mengatasi kecemasan. Mungkin pada titik tertentu itu diresepkan untuk sindrom panik, meskipun, kadang-kadang, dokter menghindari meresepkannya untuk kondisi ini, karena Anda dapat menderita serangan bahkan ketika Anda sedang rileks. Pada waktu-waktu tertentu, obat ini dioleskan dengan dosis rendah melawan insomnia.
   • Dia mampu menghentikan atau mengurangi serangan panik.
   • Anda juga dapat membantu di saat-saat krisis, seperti saat Anda mengikuti ujian yang sulit atau berada dalam rapat yang sangat serius. Dosis yang tepat akan meredakan kecemasan dan meningkatkan konsentrasi Anda.
   • Ini adalah obat yang mengobati gejala, bukan penyebabnya, artinya, bukan obat untuk gangguan kecemasan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan mana yang dapat membantu Anda dalam jangka panjang.

3. 

   Pahami mengapa dokter mungkin tidak ingin meresepkannya. Alprazolam dapat membuat Anda ketagihan seiring waktu. Oleh karena itu, di tengah pengobatan, orang tersebut dapat menyalahgunakan penggunaannya, yang menjadi faktor penentu dalam banyak kasus overdosis.

Peringatan

• Jangan pernah berhenti menggunakannya dalam semalam. Penangguhan alprazolam harus dilakukan di bawah bimbingan dokter, jika tidak, Anda harus berurusan dengan tremor, berkeringat, gugup, dan bahkan kejang.
• Alprazolam untuk sementara dapat meredakan kecemasan dan menghentikan serangan panik, memungkinkan Anda untuk menghilangkan kecemasan dalam jangka pendek dan dapat menghadapinya tanpa stres yang menghalangi. Itu tidak akan menyembuhkan gangguan kecemasan. Dalam hal ini, carilah terapi khusus atau pengobatan jangka panjang untuk gangguan ini, karena hanya dengan begitu Anda akan memiliki kehidupan yang lebih sehat dan bahagia.
• JANGAN mencoba meyakinkan dokter untuk meresepkan obat ini, kecuali untuk mengatasi kecemasan. Jika Anda merasa Anda atau seseorang yang Anda kenal kecanduan alprazolam dan mencoba memanipulasi dokter atau terapis untuk mendapatkan resep, hubungi pusat kecanduan obat atau cari cara lain untuk segera mendapatkan bantuan.
• JANGAN PERNAH mencampur alprazolam dengan alkohol atau obat lain, karena dapat menyebabkan kematian.